Pytanie do #wegetarianizm . Mam 30 lat i od 16 lat nie jem żadnego mięsa tylko produkty odzwierzęce typu jajka czy mleko. Ostatnio czuje się bardzo przemęczona. Nie mam sił i wszystko mnie boli. Po złamaniu palca i pęknięciu łękotki w kolanie oraz naderwaniu wiązadeł w ub roku zaczęłam suplementować witaminę D3 wg zaleceń lekarza o podbiłam z 48 na 130. Dodatkowo suplementuje się witaminami A, B kompleks, C, E,Pokaż całość

Koleżanka wege coś tam jest zniesmaczona. Ktoś wie co może przedstawiać i znaczyć świnka z siekierą na krówce? Czy może wegekoleżanka słusznie się zniesmaczyła? ( ͡º ͜ʖ͡º)
#weganizm #jedzenie #rozowepaski #pytanie #zwierzaczki

Jakie #weganizm przekąski na zimno?

Cześć Mirko. Poszukuję fajnych wege przepisów na święta. Macie sprawdzoną stronę albo przepisy? Ja sama lubię od czasu do czasu mięsne potrawy ale idę do wege koleżanki i chciałam przygotować coś adekwatnego.(ʘ‿ʘ)

#kiciochpyta #wege #kuchnia #przepisy #jedzenie #wegetarianizm #weganizm

Ziomeczki z #weganizm i #wegetarianizm, czy u was też jest tak że rodzinka śmieje się albo z pobłażaniem traktuje wasz styl jedzenia, a jak przychodzi co do czego to wam wszystko wyżerają?
Wkurza mnie to w kontekście świąt bo matka mówi 'rób tylko dla siebie, przecież nikt normalny nie będzie tego jadł" i ja też nie mam ochoty robić porcji do obdzielenia 10 osób. A kurde coPokaż całość

Dzisiaj taki obiad: kotlet-burger, grillowana cukinia i bakłażan, rukolą i sosik keczupowo-majonezowy zwany sosem tysiąca wysp.
Jaki jest haczyk? To całkowicie wegańskie danie, bo w Lidlu można kupić bardzo dobry wege majonez oraz Next Level Burger, zrobiony z białka sojowo-pszenicznego. Jedyny lepszy vege burger, jaki jadłam w życiu był marki Beyond Meat, a zatem to naprawdę wysoka półka - warto spróbować.

#wegetarianizm #weganizm #gotujzwykopem #pokazobiadPokaż całość

Mirabelki i Mirki mam pytanko. Mam w planach zrobić deser gdzie jednym z głównych składników jest masa z bitej śmietany + mascarpone. Ale niestety z diety pod przymusem wyjechał krowi nabiał (╯︵╰,) jest jakiś #wege zamiennik obu? A może w ogóle sprytny zamiennik takiej masy? Myslalem o mleku kokosowym ale coś mi nie pasuje

#weganizm #wegetarianizm #gotujzwykopem

Spróbowałem nowego burgera z Lidla "NEXT LEVEL MEAT BURGER" to wegański zastępnik mięsa z Lidla sprzedawany na półce obok mięsa. Bułka z Tarnowa z piekarni Strusinianka. Czy ten burger jest lepszy od Beyond Burgera? Nie wiem, musialbym zrobić degu porównawczą, ale pamieciowo jest to podobna półka

#jedzenie #lidl #foodporn #fastfood #wegetarianizm #weganizm

Kupiłem na bazarku kapustę kiszoną na bazarku trzymam ją w plastikowym pojemniczku w lodówce. Ile ona będzie dobra do spożycia?
#kapusta #wegetarianizm #weganizm #bazarek #bazar #ogrodnictwo #kiszonki #jedzenie

Że co? xD weganie odlecieli, już się sami gubią w nazwach i fikołkach, stąd takie gówniane określenia.
#weganizm #bekazwegan #bekazwegetarian

Dzizas, wege Mirki, wydawało mi się że ja, stary wegetarianin nie dam się zaskoczyć, a spróbowałem tofu zmieniającego życie od jadłonomii i o ja cie, jakie to dobre!
Na zdjęciu na chlebie z hummusem i sałatą, idę po dokładkę a następnym razem smażę od razu dwa opakowania.

tu przepis jbc: https://www.jadlonomia.com/przepisy/tofu-zmieniajace-zycie/

#wegetarianizm #weganizm #gotujzwykopem

#wegetarianizm #weganizm #heheszki #gotujzwykopem

Hejo wege i wegan mirki i mirabelki!
Koleżanka po byciu szefem kuchni w Londynie i Oslo wróciła szefować w Polsce, a także otworzyła swój kanał z przepisami na yt, jako że jestem dobrą kumpelą to robię reklamę, a co! :D
Zerknijcie a jeżeli się podoba to zalajkujcie albo zasubujcie, będzie miło!

#wegetarianizm #weganizm #kuchnia #gotujzwykopem

MIT: B12 nie da się pozyskiwać na diecie wegańskiej bez suplementacji.

Fakt: Da się, ale komu chciało by się jeść ubrudzoną ziemią warzywa i pić wodę z jeziora, skoro łatwiej i bezpieczniej wziąć tabletkę.

#weganizm #wegetarianizm #dieta

Co kryją w sobie purpurowe warzywa i owoce?

Dlaczego wartość jeść purpurowe warzywa i owoce.

Kolorowy talerz to synonim bogatej, różnorodnej diety której zawdzięczamy nasze zdrowie. Fioletowych warzyw i owoców jest stosunkowo mniej jednak to nie oznacza iż nie są one istotne w naszym jadłospisie. Swój charakterystyczny fioletowy kolor zawdzięczają antycyjanom, czyli naturalnym barwnikom, które działają przeciwalergicznie, przeciwgrzybiczo, przeciwnowotworowo i przeciwwrzodowo. Intensywność barwy takich produktów zależy od pH soku komórkowego – owoce iPokaż całość

Czy Skropak jest jadalny?

Nie polecamy jedzenia materiałów opakowaniowych. Mimo, iż wykonane są na bazie skrobi, to proces produkcyjny nie jest prowadzony w sposób wymagany przy produkcji żywności. Dlatego też nasz granulat nie mogże być traktowany jako produkt spożywczy.

Próbował ktoś? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gusto #weganizm #zerowaste ( ͡° ͜ʖ ͡°)