@Tobiass: Ten anonimowy Bartosz wykazał się swoją ignorancją, bo wegańska dieta jest odpowiednia dla osób w każdym wieku i jest to potwierdzone badaniami. Zestawiając to z idiotycznym nieszczepieniem sam wykazał się głupotą.
  • Odpowiedz
Czy są tu jacyś wegańscy #mikrokoksy na #lowcarb? Testuję to od kilku dni, inspirowana książką "4-godzinne ciało" i zaczynam mieć wątpliwości czy w ogóle da się przyjąć tyle białka (przy jednoczesny spożyciu węgli do 100g) bez suplementacji. #dieta przedstawiona w książce zakłada całkowitą eliminację z diety wszelkiego cukru, zboża i owoców. Jeden dzień w tygodniu można jeść co się chce- cheat day. Macie jakieś doświadczenia,
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osobiście bardzo popieram opinie pana Waldemara: oddychanie zdecydowanie nie jest wegańskie. A co za tym idzie postuluje, aby weganie wstrzymali się od tego krzywdzącego ich naturę obowiązku.
  • Odpowiedz

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 3
dla ludzi spod tagów #wegetarianizm #weganizm
posiadacie może jakieś niskobudżetowe diety i chcielibyście się nimi podzielić? nie jakaś rozbudowana, takie przykładowe jedzenie (pozmieniam w zależności od tego ile potrzebuje), które pomogłoby mi trochę schudnąć
muszę znaleźć sobie jakiś punkt odniesienia do odchudzania
#dieta
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@lukija: U mnie duży efekt odchudzający dało odstawienie zupełnie mięsa, tłuszczy zwierzęcych. Polecam na obiady strączki, np. fasola z kapustą i pieczarkami w sosie pomidorowym, zielone koktajle zamiast kolacji lub śniadań, do tego długie spacery przynajmniej 3 razy w tygodniu, zamiana wszystkiego na pełnoziarniste, jak najmniej chleba, jedzenie mniejszych porcji. Schudłem w ten sposób 13 kg w pół roku bez większego wysiłku.
  • Odpowiedz
@lukija Kotlety z buraka z ziemniakami i ogórkami z octu to super smaczny i sycący obiad, a przy tym mało kaloryczny. Ale tak więcej to nie wiem, bo nie staram się jakoś bardzo odchudzająco jeść.
  • Odpowiedz
Sprawdziłem skład pączków z biedry i są niewegańskie, a nawet niewegetariańskie.
W składzie smalec wieprzowy i białka jaj.
Nie chce mi się piec pączków samemu jak w zeszłym roku, więc w tym będzie pseudo-karpatka.

#weganizm #wegetarianizm
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej kulinarne Mireczki!
W krakowskim Mazaya Falafel są dostępne ciastka. Ciastka oczywiście w tym lokalu są wegańskie a wyglądają jak pic rel. Są przepyszne - bakaliowe, bardzo słodkie - i chciałabym sprawdzić, czy dałoby radę zrobić podobne samemu :) czy ktoś ma pomysł, co to za ciastko i ewentualnie podrzuci przepis?

#weganizm #wegetarianizm #kuchnia #gotowanie #kiciochpyta #slodycze
J.....- - Hej kulinarne Mireczki!
W krakowskim Mazaya Falafel są dostępne ciastka. Ci...

źródło: comment_wFsjElCFK0FaCRHKf5S4wWntdd51U03f.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Chodtok: Mam takie pytanko, może głupie może mondre nwm, czemu wszystkie wegańskie potrawy naśladują ich niewegańskie wersje, hotdog wegański, kabab, Burger, czemu nikt nie robi potraw które są utożsamiane z byciem wegańskim?
  • Odpowiedz

Mam pytanie do wypokowych wegeświrów: jakiego mleka roślinnego używacie? Szukam czegoś z dobrym stosunkiem jakość-cena, i jakby jeszcze się nie warzyło w kawie to już w ogóle!

#weganizm
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ChirrutImve: alpro jest najlepsze, ale cena w Polsce niestety napompowana.

Alpro ma również specjalny typ do kawy, ale chyba normalnie dostępny jest w Piotrze i Pawle z tego co pamiętam.
  • Odpowiedz