Wszystko
Najnowsze
Archiwum
2
Trener motywuje swój zespół

Zawsze jakaś metoda :D Zapraszam po więcej!Daj łapkę dla motywacji!
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
3
#242 Jak Przestać Być Osobą Która Zawsze Odpuszcza? Wojsko – Wojciech Zacharków

Mówimy o tym, jak przestać być osobą, która zawsze odpuszcza, jak przesunąć granicę odporności na stres, jak wygląda selekcja do jednostek specjalnych, jak misje na wojnie zmieniają ludzi i jak pokonać strach przed działaniem. Gadamy też o odporności psychicznej żołnierzy i wielu innych. Zapraszam!
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
0
#235 Czy Zarabiasz Mniej Bo Jesteś Ugodowy? – Piotr Widera

Gadamy o tym, jak nie ulegać swoim emocjom, w jaki sposób czytać ludzi jak książkę, jaka cecha powoduje większe zarobki, dlaczego kobiety są bardziej mściwe od mężczyzn, czy to prawda, że social media bardziej je niszczą, czy religijne osoby mają niższe IQ i wielu innych. Zapraszam!
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
3
#214 Gra w Szachy Podniesie Twoje IQ? Jak Wyglądają Oszustwa? Maciej Sroczyński

Rozmawiamy o tym, jak stać się bardziej inteligentnym i czy gra w szachy podniesie Twoje IQ. Maciej opowiada o tym, jak wyglądają oszustwa w szachach, jak przewidzieć ruchy przeciwnika, czy szachy to gra tylko dla inteligentnych ludzi i wiele innych. Zapraszam!
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
2
Umiarkowany optymizm kibiców przed debiutem Probierza

Jak Polacy oceniają szanse następcy Santosa na sukces z polską kadrą? Polscy kibice, którzy znają postać nowego trenera, w długiej perspektywie nie dają mu dobrych ocen. Co siódmy badany (15%) nie wróży nowego selekcjonerowi żadnego sukcesu, a tylko 12% kibiców szacuje, że osiągnie on sukces :)
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
3
#210 Jakim Mężczyzną Warto Być? Czy Panuje Kryzys Męskości? Jacek Masłowski

W jutrzejszy wtorek o 19:00 dropuje podcast z Jackiem Masłowskim. Mówimy o tym, dlaczego większość mężczyzn jest głęboko samotna, jakim mężczyzną warto być i czy obecnie panuje wielki kryzys męskości, o relacjach z ojcem, dlaczego mężczyźni mają problemy z rozmawianiem i wiele innych. Zapraszam!
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- 40
4
Piotr SZELIGA - Cała prawda o Aferze z Żoną Trenera

Podsumowanie całej dramy
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
13
#190 Jak Sterydy Niszczą Twój Mózg? Problemy Psychiczne Po Sterydach? Adam Rębiś

Rozmawiamy o tym, jak sterydy niszczą nasz mózg, w jaki sposób testosteron wpływa na wielkość jąder i jakie są efekty stosowania tego hormonu u kobiet. Adam opowiada o tym, dlaczego kulturyści sikają przez skórę, o ich problemach psychicznych, hardcorowych redukcjach i innych. Zapraszam!
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#mirkokoksy #silownia #trener #trening
3
Paweł Janas - eliminacje i mundial w Niemczech - ANALIZA

Paweł Janas, tak jak Jerzy Engel, awansował z reprezentacją Polski na mundial. Tak samo jak jego kolega po fachu nie ustrzegł się błędów przed turniejem, jak i na nim samym. Film analizuje przyczyny niepowodzenia reprezentacji Polski na mistrzostwach świata w Niemczech w 2006 roku. Jednocześnie wyja
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Emil Kot - jak kibic po przejściach stał się trenerem na Wyspach Brytyjskich

Emil Kto - były gniazdowy w Polonii Warszawa po groźnych przygodach postanowił zostać trenerem. Opowieść nadająca się co najmniej na dobrą książkę
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 146
Jak dobrze wiecie od 6-7 lat zajmuje się "trenowaniem" i "prowadzeniem" ludzi, zarówno totalnych amatorów jak i osoby startujące w zawodach czy to sylwetkowych czy trójbojowych. Przez ten czas udało mi się przerobić już setki przypadków i mogę z pewnością podzielić się trafnymi. A o czym chciałbym dziś napisać? - A o poziomie startowym i pułapie, na którym możemy skończyć szybki rozwój.
Wbrew pozorom siłownia to nie

- Umiejetność do znoszenia wysiłku oraz pokonywania trudności czy dyskomfortu
- Determinację, rutynę, umiejętność powtarzania czynności w osiągnięciu celu
- Świadomość ruchu własnego ciała i możliwość wymuszenia na nim tego co siedzi w umyśle
@Kasahara
Tego powinni uczyć każdego człowieka za młody
- 44
do drugiego 4s. Osoba będąca na 4 miejscu miała czas gorszy o dziesiąte sekundy ;D Dosłownie detale zagrały na moją korzyść w tym przypadku.
gdyby wszystko poszło idealnie – nawrót oraz finisz, miałbym szanse być jednak drugi.
@Hipodups: to jest zawsze "co by było gdyby", ale może 4-ty też miał jakiś problem na trasie i gdyby.... to by był ;)
Ja też powtarzałem sobie wielokrotnie: "gdyby mi łańcuch nie spadał, byłbym 5
byłeś 11. Kategoria nikogo nie obchodzi
@toniejaa: skoro są kategorie, to kogoś one obchodzą. Aktualnie data sport wprowadza jakiś dziwny skomplikowany ranking (WMA), który jest pokazywany w generalce. Właśnie po to aby lepiej pokazać faktycznie jak dana osoba względem wieku się zaprezentowała.
Oczywiście open jest ciągle, open. Ale na dobrą sprawę - walczy się w większości przypadków w kategorii wiekowej, z rówieśnikami.
- 44
Po ostatnim udanym ogórku gdzie zameldowałem się na podium, apetyt na czwarty mój wyścig w tym sezonie był wysoki. Wystartowałem tym razem w cyklu VDŚ w Złotoryi. Trochę na własne życzenie był to dla mnie trudny wyścig. Nie przepadam za trasą w Złotoryi – dwa podjazdy na trasie, po pierwszym, szybki wąski kręty zjazd, przed drugim również szybki kręty zjazd w dodatku dziurawy oraz z przejazdem
źródło: received_6783505418329292
Pobierz10
#142 Jak Zatrzymuje Się Zbrojną Przestępczość Zorganizowaną, Strzelanie Do Pojaz

Rozmawiamy o jego początkach w Jednostce Komandosów w Lublińcu, Plutonie Specjalnym Straży Granicznej, historiach i taktyce w jednostce EULEX Kosowo i o starciach na granicy grecko-tureckiej. Dodatkowo gadamy o emeryturze, pościgach samochodem i wielu innych. Zapraszam!
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 140
Kolejny start w sezonie więc wpada relacja. Tym razem na tapet wpadł Ślężański Mnich. Trasa krótka zaledwie 30km z trzema małymi podjazdami i jednym takim trochę mniej małym. Reszta trasy lekko pomarszczona, a ostatnie 12 km to tradycyjny powrót pod wiatr. Zwiastuje to intensywną jazdę i tak było.
Start w moim wykonaniu poszedł nawet dobrze, nie zasapałem ale do pierwszego zakrętu
źródło: IMG_20230417_173718
Pobierz- 24
źródło: Bez tytułu
Pobierz- 60
Pierwszy start sezonu, pierwszy DNF sezonu i od razu drugi w życiu. Cross Uraz Duathlon dystans bike 40km terenowej jazdy na 10km pętli. Od tygodnia padał deszcz, przed starem standardowo rozgrzewka i objazd trasy, błota w pytę i jeszcze trochę. Po objeździe chwila przerwy, szybkie jedzonko i na start, który się opóźniał. Wymarzliśmy srogo, gdy w końcu dostaliśmy sygnał by ustawić się na
źródło: 337985361_6075783982508930_3047307220614487581_n
Pobierz
źródło: IMG_20230405_122950
Pobierz












Sztuczna inteligencja już wie( ͡° ʖ̯ ͡°) :
Kadencja Michała Probierza na stanowisku selekcjonera reprezentacji Polski była katastrofą. Probierz, który został zatrudniony w 2023 roku, nie zdołał wywalczyć z drużyną narodową awansu do Euro 2024, a w eliminacjach do mistrzostw świata 2026 zajął dopiero trzecie miejsce w grupie, tracąc szansę na