Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 8
- 2
Aż żal czasami, że człowiek nie ma małej kamerki i utrwalić takie momenty bez rzucania się w oczy z nagrywaniem.
@WuDwaKa: no, bo jakby suchoklates zobaczył, to by ci jeszcze w--------ł xD
@WuDwaKa: ja znam motyw na nagrywanie takich debili, znajomy ma to opanowane do perfekcji. Odpala kamerę w telefonie i udaje, że gada. Filmik jest niestety w poziomie krzywym, ale zawsze coś.
Nie potrafię czasem ogarnąć tego jak on się słodko zachowuje:D
#koty #pokazkota #smiesznypiesek #suchoklates
#koty #pokazkota #smiesznypiesek #suchoklates
źródło: comment_E9aFcJcsBvzThNZzjePApezcBqOJVxT8.jpg
Pobierz- 35
@Marekexp: ale obiady to Ty jedz :D
- 43
- 2
Mireczki co byście polecili dla kompletnego suchoklatesa z niedowagą i zupełnym brakiem kondycji? Od razu na siłownię czy jakoś się przygotować? Chciałbym trochę zacząć dbać o siebie ale bez rzygania i totalnego paraliżu po ćwiczeniach. Mam 175cm i 57kg
#mikrokoksy #suchoklates
#mikrokoksy #suchoklates
- 2
@blisher:
Kolega czakowskiY dobrze mówi. Z tym że ja bym dołożył jakieś lekkie kardio np rower.
Codziennie lub co 2 dni po godzinie. Spokojne
Kolega czakowskiY dobrze mówi. Z tym że ja bym dołożył jakieś lekkie kardio np rower.
Codziennie lub co 2 dni po godzinie. Spokojne
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 24
@30LP: a co Ci po ładnym pudełku skoro będzie puste?
Ok, zgadzam się wygląd ma znaczenie, świetnie by było żeby każda kobieta była ideałem piękna a facet przystojniakiem z komedii romantycznych ale w rzeczywistość tak nie jest. Na początku odgrywa on znaczącą rolę ale pora się chyba zastanowić czy powinien tę najważniejszą? Daj może dziewczynie szansę, może nie jest 10/10 z wyglądu ale 10/10 z charakteru, może świetnie gotuje albo
Ok, zgadzam się wygląd ma znaczenie, świetnie by było żeby każda kobieta była ideałem piękna a facet przystojniakiem z komedii romantycznych ale w rzeczywistość tak nie jest. Na początku odgrywa on znaczącą rolę ale pora się chyba zastanowić czy powinien tę najważniejszą? Daj może dziewczynie szansę, może nie jest 10/10 z wyglądu ale 10/10 z charakteru, może świetnie gotuje albo
Dziś się dowiedziałem, że mam lekkie skrzywienie kręgosłupa i zauwazylem w lustrze odstającą prawą łopatke. Jest szansa skorygować kręgoslup i lopatke cwiczeniami? Zwłaszcza na tym drugim mi zależy bo dosyć mocno odstaje. Chodzę na silke od niecałego miesiąca. #suchoklates here - pomijając mase zalezy mi najpierw by ogarnąć ten problem. Co radzicie? Jakie ćwiczenia są najlepsze i czy dają efekty?
#medycyna #fizjoterapia #plecy #
#medycyna #fizjoterapia #plecy #
- 1
@czerwona_muszka: 19 lat mam, sądze, że od 6 lat może to być lekko :/
@geekmaster: basen. lek na całe zło kręgosłupa.
- 3
Drogie Mirki i Mirabellki, moja siostra jest #suchoklates, a chciałaby być #mirkokoksy i chce kupić sztangę i obciążenie. Czy to dobry pomysł, żeby zacząć tak ćwiczyć? Jaki sprzęt polecacie do ćwiczeń typu wykroki, martwy ciąg, przysiady?
#silownia #fitness
#silownia #fitness
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@GregPoland: bo mówisz nieprawdę a ja mówię prawdę. tera się wszystko zgadza
Prawie jak u mnie
źródło: comment_qjCFSrosdYmZP4sVaudsMHYGlkNkGpVx.jpg
Pobierz- 2
Czasem chciałbym tak w------ć na Bali jak fojer i trzymać w domu martwe dziwki. No ale nie wiem, co ja bym tam robił. No wiecie, jak na życie zarabiał. Sprzedawanie się nie wchodzi w grę. I w ogóle jakoś tak mi się nie chcę ogarniać, bo powoli zaczynam podchodzić pod #suchoklates
#marzenia
#marzenia
@PsyRomancer: jedź ot tak i ogarnij na miejscu.
Mój przyjaciel tak zrobił półtora miesiąca temu. Co prawda nie na Bali, ale do Tajlandii w 1 stronę poleciał. Podróżuje po tej części świata. Żyje mu się zajebiście, nic nie brakuje, przeżywa przygodę życia.
To takie p---------e ze chcesz pojechać, bo wcale nie chcesz. Chcesz siedzieć na dupie i się użalać.
No ale to tylko moja opinia
Mój przyjaciel tak zrobił półtora miesiąca temu. Co prawda nie na Bali, ale do Tajlandii w 1 stronę poleciał. Podróżuje po tej części świata. Żyje mu się zajebiście, nic nie brakuje, przeżywa przygodę życia.
To takie p---------e ze chcesz pojechać, bo wcale nie chcesz. Chcesz siedzieć na dupie i się użalać.
No ale to tylko moja opinia
- 0
@zaqwsxdsa: Chcę wpierw zdać maturę. Egzaminy mam za sobą i teraz czekam na wyniki. I jeszcze w czerwcu egzamin zawodowy. Następnie robota, bo fundusze znikąd się nie wezmą.
No ale łatwiej powiedzieć, że chcę jechać, a nie chcę, bo wolę siedzieć na dupie.
No ale łatwiej powiedzieć, że chcę jechać, a nie chcę, bo wolę siedzieć na dupie.
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 8
@jamaj: jedz tyle samo ile wrzucasz tagów to będzie dobrze
- 15
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 26
- 9
- 6
Ok, dla ludzi śledzących #chuckwycinanaefce (mikrokoksy jak nie interesuje to na czarnolisto). Jak wspominałem jestem na wyjeździe, okazało się że postawili nadajnik 3g więc wygryw ( ͡° ͜ʖ ͡°) bo neta miało nie być.
Przed podróżą napisałem dłuższy wywód na temat wycinania na #efedryna jednak się skasował.
Nie mam tu gdzie obecnie jestem, precyzyjnej wagi. Ale podaję pomiar na 4 dzień po 3 dniach treningu (zamiast 7
Przed podróżą napisałem dłuższy wywód na temat wycinania na #efedryna jednak się skasował.
Nie mam tu gdzie obecnie jestem, precyzyjnej wagi. Ale podaję pomiar na 4 dzień po 3 dniach treningu (zamiast 7
źródło: comment_4ouAstjMoXSQZFekieMwOczoQZQtoXXa.jpg
Pobierz- 2
tak gwoli ścisłości dodam, że ten chudy pan (Tomasz Goehs) ostro napiernicza w talerze
- 1
Tomasz Goehs
@kontrowersje: zawsze kojarzyłem że gość jest chudy, ale nie że aż tak :o
aż dziwne że od 30 lat w bębny jest tak chudy, przecież trochę mięśni to to jednak wymaga
Mirki polećcie jakieś białko które nie ma zapachu kału i smaku wymiocin, najlepiej jakby było neutralne.
Moje pierwsza próba to było sfd wpc protein plus v2 waniliowe, niestety jego parametry smakowe jak wyżej.
Chodzi o taki produkt którego łyżkę można dorzucić do jakiegoś jogurtu, mleka itp.
#silownia #odzywianiekoksa #suchoklates #allegro #zakupy #jedzenie
Moje pierwsza próba to było sfd wpc protein plus v2 waniliowe, niestety jego parametry smakowe jak wyżej.
Chodzi o taki produkt którego łyżkę można dorzucić do jakiegoś jogurtu, mleka itp.
#silownia #odzywianiekoksa #suchoklates #allegro #zakupy #jedzenie
- 1
@kamdz: jakieś opinie o tym i ogólnie olimp?
http://www.bcaa.pl/olimp/100-natural-whey-protein-concentrate-2100g-2908.html
http://www.bcaa.pl/olimp/100-natural-whey-protein-concentrate-2100g-2908.html
@smietanaminer: ja biorę te c6 zwykle z kliku powodów:
- nie pieni się
- łatwo się rozpuszcza
- nie zostawia syfu, który trzeba zdrapywać (raz miałem takie jedno, co się działo...)
- jest dobre. Miałem chyba większość smaków. Nie przypominam sobie, żeby jakiś odrzucał. Na przykład truskawa. Niecała 1 miarka do 150g owsa z wodą/mlekiem i mogłem to wcinać 3x dziennie bez odruchu wymiotnego. Czystego 150g owsa z wodą raczej
- nie pieni się
- łatwo się rozpuszcza
- nie zostawia syfu, który trzeba zdrapywać (raz miałem takie jedno, co się działo...)
- jest dobre. Miałem chyba większość smaków. Nie przypominam sobie, żeby jakiś odrzucał. Na przykład truskawa. Niecała 1 miarka do 150g owsa z wodą/mlekiem i mogłem to wcinać 3x dziennie bez odruchu wymiotnego. Czystego 150g owsa z wodą raczej
































FILMIK
#heheszki