Jest wiele aromatów, co do których uważa się, że pomagają się zrelaksować. Jednak, które z nich naprawdę działają? A spośród tych, które działają, które mają największą skuteczność?

Najnowsze badania wykazały, że młodzi ludzie, którzy są bardziej wrażliwi na stres, powodują mniej wypadków na drogach. Ci, u których poziom hormonu stresu – kortyzolu – rośnie bardziej w sytuacjach stresowych, doświadczają mniejszej liczby wypadków lub sytuacji bliskich wypadkom w czasie...

Boisz się mówić? Nasz strach przed wystąpieniem publicznym często nas paraliżuje do tego stopnia, że nie jesteśmy w stanie nic powiedzieć.

Walka ze stresem - jak ją podjąć, jak wygrać? Czy da się to zrobić bez psychologa i środków uspokajających? Oczywiście ;)

Akcja od 1:05 Polecam całość

W pracy – zamęt, w domu – zamęt. Czas się kurczy i jest go coraz mniej. Jak sobie z tym poradzić? Czy można sobie z tym poradzić?