Wszystko
Najnowsze
Archiwum
4
Wszechobecny stres - podejmij próbę jego ujarzmienia | Apetyt na życie

stres można traktować jako pozytywną siłę, napędzającą do działania, pod jednym warunkiem, że nie będzie działał zbyt długo;
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
26
"Niebieskie świetliki płynęły w ciemnościach"

Strażak też człowiek. Lubi wypić butelkę, zabawić się z dziewczyną. Czasem dać po mordzie. Ale nie może pęknąć. A widzi dużo...
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
7
W stresie plusy ważą więcej od minusów

Kiedy ludzie podejmują decyzję, odczuwając stres, zwracają większą uwagę na plusy czy korzyści związane z danym scenariuszem.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
671
Tłumacze nie płaczą
To najbardziej stresujący zawód świata - zaraz po kontrolerach lotów. Na ich barkach spoczywa odpowiedzialność za politykę światową i milionowe kontrakty. "Czekała cała w napięciu, czując też coraz większe parcie w pęcherzu. Niewiele myśląc, wzięła kubek po kawie i ..."
z- 119
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Wypalenie zawodowe osiąga rozmiar epidemii?

Wypalenie zawodowe osiąga rozmiar epidemii, ale nie w Polsce. Czy rzeczywiście jesteśmy "zieloną wyspą".http://valuecreation.pl/blog/?p=225
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
11
Przypadek człowieka z gór...

Czy można całkowicie stracić pamięć i świadomość tego, kim się jest?
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
10
Uważność, czyli mindfulness – nowa metoda redukcji stresu

Artykuł plus wykład profesora Jona Kabata-Zinna.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
14
Samolubny mózg czyli dlaczego diety nie działają

Mózg staje się pomysłowy przede wszystkim w czasie kryzysu: dopiero wtedy, kiedy zwyczajowy sposób postępowania nie prowadzi do celu, gorączkowo szuka nowych strategii. Dieta z punktu widzenia obszarów mózgu odpowiedzialnych za zaopatrzenie w energię jest bez wątpienia kryzysem i to poważnym...
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
13
Postanowienia noworoczne: reaktywacja

"Zdążyłeś już zapomnieć o swoich noworocznych postanowieniach? Niedobrze. Ale nie wszystko jeszcze stracone! Pomożemy Ci sformułować realistyczne cele, zaplanować właściwą strategię i w końcu dopiąć swego. Tym razem swoich obietnic dotrzymasz!..."
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
6
Międzypłciowe różnice dot. głodu narkotycznego

Badania obrazowe mózgu ujawniły, że istnieją międzypłciowe różnice w zakresie korzeni uzależnienia. U uzależnionych od k-----y kobiet obszary związane z głodem są silnie aktywowane przez stres, natomiast na mężczyzn bardziej działają bodźce kojarzone z samym narkotykiem
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
5
Dlaczego trzeba wyluzować?

przeczytajcie sami
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
7
Ludzie sukcesu są zmęczeni
Współczesny styl życia jest maszyną do produkcji stresu. Lawina informacji, która spada na nas codziennie, presja by stale się rozwijać i być "do przodu" i "na bieżąco" to czynniki, któr...
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
173
Stres zaraźliwy jak katar
Wystrzegaj się towarzystwa biadolącej marudy w pracy, bo przyprawi cię o stres. Okazuje się, że stresem można się zarazić tak samo, jak katarem - przez wystawienie się na kontakt z osobą zestresowaną - twierdzą amerykańscy naukowcy.
z- 46
- #
- #
- #
- #
- #
- #
6
Stresujesz się w pracy? Szef za to zapłaci

To nowe rozporządzenie władz jednej z prowincji Kanady. Może zwiększyć wydatki w resorcie zdrowia średnio o 8 milionów dolarów.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
17
Tlenek węgla narkotyzuje mieszkańców miast

Prof. Itzhak Schnell z Uniwersytetu w Tel Awiwie doszedł do tego zaskakującego wniosku, prowadząc badania w ramach projektu dotyczącego wpływu stresorów środowiskowych na ludzkie ciało. CO w niewielkich dawkach działa jak n------k, pozwalając mieszkańcom miast radzić sobie ze stresem środowiskowym.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
3
jak działa serotonina?
zobacz jak działa serotonina na nasz układ nerwowy!
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
5
Zapasy z lękiem

Niestety znamy to aż za dobrze: spocone dłonie, skurcz w żołądku i to okropne przeświadczenie, że zrobiliśmy coś strasznego. I wszyscy wiemy, jak...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
129
Gry komputerowe wyleczą nas z lęków

Stres i presja, jakim jesteśmy poddawani każdego dnia, często ujawniają się silnie w postaci różnorodnych lęków i nerwic. Leczy się je przeważnie psychoterapią, lub, w bardziej zaawansowanych przypadkach, farmakologicznie.
z- 18
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
5
Jak sobie radzić ze stresem- czyli walka ze stresem dla rozwoju osobistego

Stres był od zawsze częścią naszego codziennego życia. Często potrafimy sobie z nim radzić, ale czasem może stać się nie do zniesienia.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #