• 10
Mirki, stres motzno, za chwile mam rozmowe kwalifikacyjna, dajcie kilka plusow na uspokojenie. #praca #stres
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czymajcie za mnie kciuki mireczki, jutro pierwsze podejście (i mam nadzieję, że ostatnie) do egzaminu państwowego z praktyki. Oby trafiła się prawilna Panda z niewyrobionym sprzęgłem, bo nie chce mi się z takimi męczyć. Nie wychodźcie jutro lepiej na chodniki i pasy w #klodzko, bo jak ktoś chamsko mi wyskoczy to nie wiem! Chyba będziecie musieli w imieniu mirko zrzucać się na kolejny egzamin ( ͡° ͜ʖ
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#heheszki #stres #pomoc #sms

Chciałem wysłać smsa za 4zł o treści SERCE aby dzieciom pomóc.

Pomyliłem nr i wyskoczyło "nie można wysłać, wysyłanie ponownie o...".

Patrzę
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jakie są wasze sposoby na złagodzenie stresu? Pracuję w handlu i jak nieraz są klienci, z którymi autentycznie idzie zbić pionę, tak niektórzy doprowadzają mnie do szewskiej pasji. Jestem z osób, które raczej starają się robić wszystko jak najlepiej potrafią, dlatego szybko się denerwuję. Co można robić oprócz odstresowania się poprzez sporty (wszelakie ;), muzykę relaksacyjną? Martwię się o siebie bo w sumie moje p----------e jest ciągłe od jakiegoś czasu i jeśli
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SeriousGuy: Całkiem dobrze, szczerze do 1 etap rekrutacji był trudniejszy, teraz tylko krótka moja prezentacja, rozmowa z kierownikiem kadr i logistyki, także 20 minut nam to zajęło :)
  • Odpowiedz
Kurczę, mam dziś stresa jak student przed grubym kolosem... Straciłem prawko za punkty (moja głupota - omijanie autobusu na przystanku tuż przed przejściem dla pieszych, w czasie manewru najechałem na podwójną ciągłą i zakończyłem wjazdem na skrzyżowanie na późnym żółtym... ). Teoria prawie na max ale boję się praktyki, człowiek przez lata nabrał już pewnych przyzwyczajeń, na codzień jeżdżę automatem itd :)

#stres #egzamin
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@spokojny87: Kawa to narzędzie mające zamienić człowieka w przysłowiowego robota co zap.. w sobotę. Sztuczne wydłużanie fazy działania i wyciskanie z organizmu nieistniejącej energii by móc więcej zrobić, więcej pracować to nie jest zgodne z naturą. Nie może być to zdrowe.

Mnie osobiście (nie pijam, nigdy nie pijałem) po kawie/kofeinie łapie ból głowy/migrena/senność/złe samopoczucie/wahania ciśnienia.
  • Odpowiedz
  • 1
Czasami nie ma innego wyboru jak namieszac. Czytałam o jego szkodliwym działaniu i o tym, że "rodzice" wrzucaja pół lub ćwierć tabletki do mleka dziecku i cieszą się, że małe śpi im przez 16 godzin
  • Odpowiedz
Dobra, szybko, nie ma czasu na wyjaśnienia. Doraźne sposoby na zwalczenie stresu (objawy: trzęsące się ręce, drgania mięśni [w tym twarzy podczas mimiki], jąkanie się). Raz, dwa...

#stres #stresjakchuj
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@bartoneczek: Na serio - to takie najszybsze podejście do relaksacja mięśni Jacobsona - w teorii powinno się to robić partiami ciała, ale spięcie całego też daje efekty, jak masz czas to pogoogluj.
  • Odpowiedz
Jakie macie sposoby na walkę ze stresem, z sytuacjami, których się boicie?

Ja mam taki:

Zawsze powtarzam sobie, że i tak umrę i stres mija. Na mnie działa skutecznie, może i Wam pomoże.

#stres #kiciochpyta
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach