Beeercik
Macie jakieś sprawdzone sposoby / suplementy na stawy?
Kolana mi strzelają jakby się łamały : /
Zarówno podczas wstawania w pozycji kucznej jak i kiedy leżę na plecach i prostuje nogę.

Przy wykrokach, przy którejś serii zaczynam czuć nieprzyjemne kłucie, więc odpuszczam, żeby nie pogorszyć sprawy. Potem czuje taki jakby lekki ucisk w kolanach.

Halp!
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
sebek1987
@urak666: Dobrze rozumiem, że jak kolana mi strzelają (tylko pierwsze 2-3 powtórzenia) ale mnie nie bolą ani nie czuje żadnego dyskomfortu z tym związanego to mam sie nie przejmować?
2
KolejnyWykopowyJanusz
@Beeercik: glukozamina ponoć jest ok
1
jmuhha
Mireczki czy ktoś ma jakieś doświadczenia z progenią, tyłozgryzem, przodozgryzem, korektą szczęki, czy stawu skroniowo-żuchwowego?

#stomatologia #lekarz #medycyna #zeby #stawy #zdrowie #pytanie #pytaniedoeksperta #szpital #operacja
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
ciastko_z_kremem
@jmuhha a o co chodzi?
0
majkaro
#glukozamina - polecacie którąś konkretną?
#silownia #stawy #sport
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
PolskiTatar
PolskiTatar
@majkaro: Smarująco dobrze działał na mnie joint therapy i animal flex, tyle że one działają do momentu odstawienia a krócej niż trzy miesiące raczej nie ma sensu ich stosować. Jako że pilnujesz budrzetu to możesz brać dowoną glukozaminę ale z doświadczenia wiem że przyczyną najczęściej jest słaba mobilność/dysproporcja mięśni (częściej dotyczy barnów, kolan żadziej) co jest powodem złej techniki, ta natomiast przyczyną bólu. Polecam program mobilizacyjny pod przysiady Kellyego Starrletta,
1
ponuraszafa
@majkaro: Olej glukozaminę i jeśli chcesz to bierz suple z kwasem hialuronowym (do 200 mg dziennie). Też mam problem z kolanem i mi pomagało (chyba, że jako placebo, ale wątpię).
0
ThePr0
Strzał w bark z kwas hialuronowego to dobry pomysł w przypadku chrupania, przeskakiwania i lekkiego stanu zapalnego?
#medycyna #silownia #kontuzje #stawy #mirkokoksy #ortopedia
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
ethics
ethics
@ThePr0 oczywiscie ze tak. Zrobiony przez ortopede na pol roku ulzy.
1
Kamson_San
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
go-away
Oddzielająca martwica kostno-chrzęstna (oddzielająca, jałowa martwica chrzęstno-kostna,
choroba Königa, łac. osteochondrosis dissecans) – choroba z grupy jałowych martwic kości, w której objawy wynikają ze zmian patologicznych zlokalizowanych w chrząstkach stawowych i warstwie podchrzęstnej kości, przede wszystkim w kłykciach kości udowej, w stawie łokciowym, kolanowym i skokowym. Jest to choroba polegająca na wydzieleniu się fragmentu kości w ok. powierzchni stawowej wraz z pokrywającą go chrząstką stawową.
Przyczyny przyczyny choroby pozostają nieznane, bierze się pod
8
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
ledy
To on wyżera cały narybek, dlatego jeziora takie puste i nic nie bierze.
#owady
#woda
#stawy
#jeziora
#oceany
#fauna
2
Tosiek14
Tosiek14
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
943
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BangerTM
Najlepsze lekarstwo na stawy (bardziej kolana), ale nie zastrzyki ? Czy lepiej iść do lekarza i niech się wypowie w tym temacie ?#leki #medycyna #stawy #silownia
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
D.....t
D.....t
Bolą mnie oba kolana... Przy wstawaniu, wchodzeniu po schodach itd. Czy będę umierał? Nie idę do lekarza, bo na mirko mi postawią właściwą diagnozę bez wychodzenia z domu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#zdrowie #stawy #kolano #pytanie
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Szarozielony
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
13
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
chuckmls
#mikrokoksy Często pada pytanie: co na stawy? I często ludzie odpowiadają animal flex. Osobiście nie mam problemów ze stawami, ale mam potwierdzone info od ortopedy i użytkowniczki, że najlepszy specyfik na #stawy to Orthomol Arthro. Z tego co widzę, tani nie jest.. Ale ponoć warto. #medycyna #farmacja #bieganie (ten wpis nie jest sponsorowany). pozdro 5
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
franczi
#ortopedia #zdrowie #lokiec #stawy #silownia #leczsiezwykopem
Od bardzo dawna, od co najmniej 6-7 lat mam takie przeskakiwanie w lewym łokciu w okolicach kłykcia kości ramiennej (od wewnątrz). Jestem dość aktywny, w tym czasie grałem w koszykówkę, robiłem pompki, chodziłem na siłownię. Zawsze mi się to przypomina jak zwiększam aktywność. Teraz znowu zacząłem chodzić na siłkę i przy wszystkich wyciskaniach mam
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
tdk2005
Hej Miraski!

Od kilku tygodni boli mnie niemiłosiernie staw skroniowo-żuchwowy. Zrobiłem prześwietlenie dziada i niby wszystko ok ale "przy otwartych ustach wyrostki kłykciowe nie przemieszczają się poza dołki stawowe (zmiany bardziej nasilone po stronie lewej). "

Boli mnie z prawej i teraz nie wiem o co chodzi...

Pomocy!
2
tajek
1
lazer
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
4
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi