via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
Macie jakieś sprawdzone sposoby / suplementy na stawy?
Kolana mi strzelają jakby się łamały : /
Zarówno podczas wstawania w pozycji kucznej jak i kiedy leżę na plecach i prostuje nogę.

Przy wykrokach, przy którejś serii zaczynam czuć nieprzyjemne kłucie, więc odpuszczam, żeby nie pogorszyć sprawy. Potem czuje taki jakby lekki ucisk w kolanach.

Halp!
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@urak666: Dobrze rozumiem, że jak kolana mi strzelają (tylko pierwsze 2-3 powtórzenia) ale mnie nie bolą ani nie czuje żadnego dyskomfortu z tym związanego to mam sie nie przejmować?
  • Odpowiedz
@majkaro: Smarująco dobrze działał na mnie joint therapy i animal flex, tyle że one działają do momentu odstawienia a krócej niż trzy miesiące raczej nie ma sensu ich stosować. Jako że pilnujesz budrzetu to możesz brać dowoną glukozaminę ale z doświadczenia wiem że przyczyną najczęściej jest słaba mobilność/dysproporcja mięśni (częściej dotyczy barnów, kolan żadziej) co jest powodem złej techniki, ta natomiast przyczyną bólu. Polecam program mobilizacyjny pod przysiady Kellyego Starrletta,
  • Odpowiedz
@ThePr0: Zastrzyki i operacje to ostateczność, a ich skuteczność w leczeniu stawów jest mocno wątpliwa. Co jest przyczyną chrupania/przeskakiwania? Może warto wpierw popracować nad poprawną postawą i balansem mięśni, zgaduję że chodzi o bark, ew. kolano.
  • Odpowiedz
Oddzielająca martwica kostno-chrzęstna (oddzielająca, jałowa martwica chrzęstno-kostna,
choroba Königa, łac. osteochondrosis dissecans) – choroba z grupy jałowych martwic kości, w której objawy wynikają ze zmian patologicznych zlokalizowanych w chrząstkach stawowych i warstwie podchrzęstnej kości, przede wszystkim w kłykciach kości udowej, w stawie łokciowym, kolanowym i skokowym. Jest to choroba polegająca na wydzieleniu się fragmentu kości w ok. powierzchni stawowej wraz z pokrywającą go chrząstką stawową.
Przyczyny przyczyny choroby pozostają nieznane, bierze się pod
go-away - Oddzielająca martwica kostno-chrzęstna (oddzielająca, jałowa martwica chrzę...

źródło: comment_fNTwQP72NEWXtDAAb6e4FQIgQ99hQnGL.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zrób sobie rezonans żeby mieć pewność, bo w stopie to różne rzeczy mogą się dziać i to może być coś innego.

(rezonans - na gruponie można dobra cenę wyrwać + można poszukać jakiegoś kodu i dodatkowa zniżka - ja zapłaciłem 329zł, na nfz to się można nie doczekać). a co do samej martwicy to ja miałem już taki stopień, że miałem wszczepioną specjalną membranę, na której miała się odbudować kość --> Link.
  • Odpowiedz
@BangerTM ostaryna gowno daje, wiekszosc (jesli nie wszystkie) suplementow gowno daje. Zwieksz ciężar, trenuj stawy, ocieplaj ewentualnie tesc+deca ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
#mikrokoksy Często pada pytanie: co na stawy? I często ludzie odpowiadają animal flex. Osobiście nie mam problemów ze stawami, ale mam potwierdzone info od ortopedy i użytkowniczki, że najlepszy specyfik na #stawy to Orthomol Arthro. Z tego co widzę, tani nie jest.. Ale ponoć warto. #medycyna #farmacja #bieganie (ten wpis nie jest sponsorowany). pozdro 5
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#ortopedia #zdrowie #lokiec #stawy #silownia #leczsiezwykopem
Od bardzo dawna, od co najmniej 6-7 lat mam takie przeskakiwanie w lewym łokciu w okolicach kłykcia kości ramiennej (od wewnątrz). Jestem dość aktywny, w tym czasie grałem w koszykówkę, robiłem pompki, chodziłem na siłownię. Zawsze mi się to przypomina jak zwiększam aktywność. Teraz znowu zacząłem chodzić na siłkę i przy wszystkich wyciskaniach mam
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@franczi: No nie wiem - kiedyś lekarz mi powiedział a nie był z pierwszej łapanki bo był to Robert Śmigielski, że dopóki coś nie boli to problemu nie ma a wrażenia akustyczne itp. to rzecz częsta i indywidualna. Mnie całe życie strzelają nadgarstki i żyję.
  • Odpowiedz
Hej Miraski!

Od kilku tygodni boli mnie niemiłosiernie staw skroniowo-żuchwowy. Zrobiłem prześwietlenie dziada i niby wszystko ok ale "przy otwartych ustach wyrostki kłykciowe nie przemieszczają się poza dołki stawowe (zmiany bardziej nasilone po stronie lewej). "

Boli mnie z prawej i teraz nie wiem o co chodzi...

Pomocy!
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach