majkaro
#glukozamina - polecacie którąś konkretną?
#silownia #stawy #sport
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
PolskiTatar
PolskiTatar
@majkaro: Smarująco dobrze działał na mnie joint therapy i animal flex, tyle że one działają do momentu odstawienia a krócej niż trzy miesiące raczej nie ma sensu ich stosować. Jako że pilnujesz budrzetu to możesz brać dowoną glukozaminę ale z doświadczenia wiem że przyczyną najczęściej jest słaba mobilność/dysproporcja mięśni (częściej dotyczy barnów, kolan żadziej) co jest powodem złej techniki, ta natomiast przyczyną bólu. Polecam program mobilizacyjny pod przysiady Kellyego Starrletta,
1
ponuraszafa
@majkaro: Olej glukozaminę i jeśli chcesz to bierz suple z kwasem hialuronowym (do 200 mg dziennie). Też mam problem z kolanem i mi pomagało (chyba, że jako placebo, ale wątpię).
0
p.....r
p.....r
Zazywa ktos z was glukozamine albo zażywał?

#glukozamina #sport #zdrowie #pytanie #apteka #medycyna #biologia
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
pepone
pepone
@payner: Nie. Placebo.
2
A.....t
A.....t
@payner: Bardzo dużo osób zażywało, dużo osób nadal zażywa, a biznes się kręci :P
0