#stan #owoc #witaminy #zdrowie Lato obfituje owocami. Jak je chronić przed zepsuciem?

Owoce – jak wiadomo – to skarbnica witamin, minerałów, błonnika i zdrowia (100 g jabłka, pomarańczy, brzoskwini zawiera około 50 kcal, a banana - do 100 kcal). Największą wartość odżywczą mają owoce świeże, jedzone latem.

W okresie lata, kiedy mamy pod dostatkiem świeżych owoców, należy z nich korzystać, bo są pyszne iPokaż całość

#stan #nauka #nasa #kosmos #ziemiabis Teleskop Keplera odnalazł "Ziemię bis"

Krążący od 6 lat w kosmosie, Teleskop Keplera amerykańskiej agencji NASA, odnalazł drugą Ziemię. Jest od nas bardzo daleko, ale też bardzo podobna do naszego globu. Czy jest na niej życie?

NASA cieszy się szczęściem naukowej sensacji: znaleźliśmy Ziemię bis! To może być odkrycie epokowe. Nowa Ziemia jest nieco większa od naszej Ziemi.Pokaż całość

#stan #zdrowie #dieta #nadwaga Dieta niskoenergetyczna niesie radość życia

Przeciętna dieta zawiera najmniej 120 gramów tłuszczu. Wprawdzie przestrzegamy niskiego spożycia masła, boczku, śmietany i innych, ale nie zdajemy sobie sprawy z obecności tłuszczów "ukrytych" w ciastach i wchłoniętych np. w procesie smażenia.

Latem na wakacjach, łatwo złapać dodatkowe kilogramy, które potem bardzo trudno będzie zrzucić. To istotny problem, wszak Polaków z nadwagą i otyłością corazPokaż całość

#stan #finanse #podatek #pit Zapowiedzi i nadzieje: 4 mln emerytów nie zapłaci podatku

Kwota wolna od podatku jest priorytetem prezydenta elekta Andrzeja Dudy. W kilka dni po objęciu urzędu, złoży on w Sejmie, projekt ustawy na ten temat. Jednak temat budzi kontrowersje nawet w łonie PiS.

Głośno było o kwocie wolnej od podatku w kampanii prezydenckiej i na początku startu w kampanii kandydatki PiS naPokaż całość

#stan #przyroda #park #rowokol #wydma Wyjątkowe cuda natury Słowińskiego Parku

Teren ten pokrywają jeziora, ruchome wydmy, bagna i torfowiska, porastają rzadkie bory i lasy, a w nich chronione porosty, grzyby i glony. Żyją też zwierzęta z czerwonej księgi, a na straży stoją: Rowokół i Latarnia morska Czołpino.

Słowiński Park Narodowy – jeden z 23 parków narodowych w Polsce - leży w środkowej częściPokaż całość

#stan #nauka #przyroda #wulkan Erupcje wulkaniczne mają wpływ na klimat

Rozwiązano zagadkę bodaj największego zaburzenia klimatycznego w ostatnich tysiącleciach. W 536 roku nad Morzem Śródziemnym wyrosła tajemnicza chmura pyłu i wisiała…18 miesięcy. Był to efekt olbrzymiej erupcji wulkanicznej na półkuli północnej.

Przez wiele lat panowała w nauce teoria o przemożnym wpływie zjawisk przyrody na życie człowieka i klimat na Ziemi. Ten trudny i skomplikowany wPokaż całość