Wszystko

Najnowsze

Archiwum

veracholera
veracholera
veracholera
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 14
224 897 + 21 + 21 + 37 + 26 + 9 = 225 011

FTP TEST

Jak wcześniej pisałem to łańcuch jest już na wykończeniu, więc korzystając z okazji, że jestem całkiem świeży w tym tygodniu, bo spędziłem w tym tygodniu chyba z 50 godzin w pracy i mało jeździłem, to machnąłem sobie testa.
Ostatni test robiłem 22 października, więc ponad miesiąc temu i mi wyszło z niego 195w. Od tego czasu jeździłem głównie
veracholera - 224 897 + 21 + 21 + 37 + 26 + 9 = 225 011 FTP TEST Jak wcześniej ...

źródło: comment_1669544434KRrDVTdeCIuR8VvzjwAzzR.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
erwinketa
erwinketa
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 5
224 803 + 31 + 30 = 224 864

Mirasy jaki pas na klatę w kategorii cena/jakość ? Od grudnia zaczynam treningi jak Bozia przykazała. Dziś oglądając aktywności wszystko jechane w Z4, Z5. Nie wiem na ile to wiarygodne bez czujnika tętna?

#stacjonarnyrownik

Skrypt | Statystyki
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
1964
  • 1
@OscarDeLaRenta to kiedy rower jak oprowadzanie oo knajpach? ( ͡º ͜ʖ͡º) @Poemat a chętnie, mam znajomych na północy na granicy Warszawy i Ząbek, jak wpadne tam kiedyś z rowerem to się odezwę, bo ze stravy kojarzę że Tu też z północnej części
  • Odpowiedz
dablju_
dablju_
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 9
224 659 + 39 + 28 + 44 = 224 770

- witam ty tak ciągle z2 jeździsz, kiedy jakieś interwały?
- witam chyba

  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krzyzakp
krzyzakp
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 8
224 514 + 100 = 224 614

Wirtualna stowka. Checi byly takie sobie, w połowie duzo myslalem czy nie skrocic do 75km, a reszte dokrecic w piatek/sobote do Garminowego challenge.. Nie mniej jakos poszlo po zmianie filmu i weszła stowka.

#stacjonarnyrownik

Skrypt | Statystyki
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
erwinketa
  • 0
@krzyzakp Nie szukałem jeszcze. Niedawno jedna Mirabelka właśnie mi dała protipa że zmianą aktywności jednak u mnie nie zadziałało. Za parę dni kończy mi się trial na rouvy, i próbuje zwifta. Zobaczę jak na tej platformie to będzie wyglądało.
  • Odpowiedz
lukglo86
lukglo86
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@ytong: no dla mnie to zmienne obciążenie to jest wielki plus. Nie ma IRL dróg plaskich jak stół, zawsze coś jest pofalowane. W zwift na pustyni miejscami było np za płasko. Co do jazdy z kimś, to ok, na zwift jest więcej ludzi ale przez to, że tras jest mniej. W rouvy na trasach challange`owych jeździ i po sto osób jednocześnie. Ghosty jeżdżą na zmiany, raz dają Ci koło, raz
  • Odpowiedz
dablju_
dablju_
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 8
224 120 + 58 + 38 + 58 = 224 274

Ciągle dostaję maile ze #zwift na temat jakiś nadchodzących wydarzeń mimo, że mam wyłączone wszystkie powiadomienia mailowe. Ktoś też ma taki problem?

W niedziele pojechałem sobie spontanicznie wyścig na zwift z grupą ztpl, rzekomo miało być na spokojnie bo to pierwszy w tym sezonie. Okazało się że od początku ogień, zrobiły się dwie grupy, ta z przodu jechała dużo ponad 4w/kg.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wycu91
  • 0
W niedziele pojechałem sobie spontanicznie wyścig na zwift z grupą ztpl, rzekomo miało być na spokojnie bo to pierwszy w tym sezoni


@dablju_: Jak tam na coffee ride bez bramy idzie ogień, a co dopiero na wyścigu :p
  • Odpowiedz

Powiązane tagi