[thevion]

228 425 + 13 + 14 + 24 + 20 + 13 + 11 + 10 = 228 530

Chomikowanie z ostatniego tygodnia na #szosa Cały czas szukam optymalnej pozycji na rowerze bo trochę ręce drętwieją ( ͡° ʖ̯ ͡°) Przesunąłem dziś siodełko do przodu, zobaczę czy to coś da i nie wysadzi mi stawów kolanowych.
Skończył mi się trial #zwift więc od jutra 45 dni triala na #rouvy ( ͡º ͜ʖ͡º)

#stacjonarnyrownik

Skrypt | Statystyki

[Poemat]

@thevion: Jeśli dałeś siodło do przodu to zmień też ułożenie bloków skoro szukasz pozycji dla kończyn górnych

[thevion]

@Poemat: Jeszcze nie mam SPD, jeżdżę na platformach. Szosę mam od miesiąca i póki co jeżdżę na trenażerze

[bluess]

@thevion: przesuwanie siodełka do przodu nie jest rozwiązaniem jeśli mostek jest za długi

[bordoprzekletywzielonkezaklety]

@thevion: ogolnie zaden ze mnie ekspert ale przesuniecie siodelka do przodu moze spowodowac przeniesienie wiekszego ciezaru na rece co tylko pogorszy twoj problem

https://www.youtube.com/watch?v=gbFrz5FsIow
https://www.youtube.com/watch?v=ZX3fKolI25Q

[thevion]

@bordoprzekletywzielonkezaklety: uuu dzięki za te filmy, zobaczę jak wyjdzie ten balance test

[bordoprzekletywzielonkezaklety]

@thevion: u mnie pomoglo cofniecie + minimalne opuszczenie siodelka i przesuniecie klamek do gory (tyle na ile pozwolila owijka) ale wiadomo u ciebie problem moze byc inny

[maciup88]

@thevion: Widzę, że stosujesz "trialową" metodę przetrwania zimy :D, skąd masz na Rouvy 45dni? Ja mam tylko 14, a aplikacja bardzo ciekawa i chętnie pograłbym dłużej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[thevion]

@maciup88: na Stravie jest challenge od rouvy i jest tam link który przedłuża trial o 30 dni

[maciup88]

@thevion: Dziękuję, działa, do 16 stycznia spokój :). A co do Twojego problemu, to dziwne, że przy tak niedługich trasach ręce drętwieją, korzystając, że masz rower w trenażerze nagraj się z boku i poszukaj w necie jakichś podstaw bikefittingu, sporo można wywnioskować po nagraniu. Sam się zdziwiłem, jak siebie nagrałem ( ͡° ͜ʖ ͡°). A może nie masz podstawki pod przednie koło, chyba nie zawsze jest potrzebna,

[thevion]

@maciup88: podejrzewam, że głównym moim problemem jest to że jestem grubasem i prawie 100kg musze rozłożyć między dupę a ręce ( ͡° ͜ʖ ͡°) chyba faktycznie sie nagram. Do sezonu jeszcze trochę jest i pewnie coś tam zrzuce z sadła i prawidłowo się ustawię. Btw po pierwszej jezdzie z rouvy poki co zwift mi sie bardziej podoba... Rouvy dziwnie mi sie przycina, jakby kamera mnie gubiła

[Poemat]

jestem grubasem i prawie 100kg musze rozłożyć między dupę a ręce ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@thevion: Też takim jestem i po fittingu jest mi na moim rumaku wygodniej niż w łóżku ( ͡º ͜ʖ͡º)