Wszystko

Najnowsze

Archiwum

wspodnicynamtb
  • 20
248 348 - 23 = 248 325

Romantyczny wieczór w walentynki? Poproszę na trenażerze z @Dewastators 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ

A tak poza tym, strasznie żem się zwrakowała przez weekend XD Baza na biegówkach - powodzenia kurła. Mniej wrakuje VO2.
Tak czy
wspodnicynamtb - 248 348 - 23 = 248 325 Romantyczny wieczór w walentynki? Poproszę n...

źródło: IMG_5723

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jan-kowalski-507464
  • 0
#stacjonarnyrownik #silownia (sorry jeżeli złe tagi, nie znalazłem nic bardziej pasującego)

Chciałbym sobie kupić rower stacjonarny magnetyczny, budżet koło 1000-1500 zł. Rozglądając się zauważyłem na Allegro/OLX sporo ofert rowerów sprzedawanych jako powystawowe, za 50-60% oryginalnej ceny. Zastanawiam się czy lepiej wziąć coś tego typu ale model z wyższej półki niż pierwotnie planowałem - ktoś ma doświadczenie z takimi zakupami? To rzeczywiście z wystawy, czy jakieś przechodzone odpady z
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Szakalio
Szakalio
  • 1
@jan-kowalski-507464: są to używane podpicowane sprzęty, wszelkie "powystawowe" sprzęty pochodzą albo że zwrotów, albo naprawiane na gwarancji. Czy warto się ich bać? Raczej nie jeśli dostaniemy normalny paragon i gwarancję.
  • Odpowiedz
Re-l
  • 0
Jaki trening polecacie dla zielonki po 2 latach przerwy od #rower spowodowanej kontuzją biodra i totalnym spadku kondycji? Obecnie robię sobie dziennie po 15 minut wieczorem by rozruszać trochę stawy i ścięgna, aktualnie jestem na 130w przez cały mikro trening, start był z ciężkich do utrzymania 90W przez ten czas… Tragedia… a 2,5 roku temu był start w ultra (╯︵╰,)

Tag #zwift dla zasięgu,
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Poemat
  • 3
@Re-l: Nie taguj #stacjonarnyrownik jeśli nie dodajesz kilometrów.

Rób dalej to co robisz - czyli po prostu kręć co raz więcej aż dojdziesz gdzieś spokojnie do 60 minut jazdy bez przerwy. Wtedy możesz zacząć myśleć o mocach itp.
  • Odpowiedz
Re-l
Re-l
via Wykop
  • 0
Ok, sorki za taga, zdawało mi się, że tutaj tez można pytać tak po prostu :) Dzięki za radę, czyli narazie mam bez spiny budować kondycję.
  • Odpowiedz
maciup88
maciup88
  • 16
247 898 + 21 + 16 = 247 935

Coś tam pokręcone na #rouvy, które straciło moje zaufanie, jedna jazda na telefonie- nie wyrzuciło, ale już na laptopie dosłownie na samej mecie wywaliło do pulpitu. Na dwóch komputerach to samo, a więc pewnie coś spartaczyli aktualizacją, ale lubię te widoczki pooglądać, a więc miesiąc jeszcze pojeździmy ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

#stacjonarnyrownik #szosa
maciup88 - 247 898 + 21 + 16 = 247 935 Coś tam pokręcone na #rouvy, które straciło m...

źródło: Screenshot_20230212-212247-013

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
beastofmisery
beastofmisery
  • 10
247 567 + 16 = 247 583

Mój pierwszy wyścig (płaskie kryterium) w kat B i dałem radę - nie byłem ostatni. Mogło być lepiej gdybym umiał w taktykę w tej grze, bo nie zabrakło mi dziś mocy tylko mózgu na 2 km przed metą. Próba odrobienia tego to było 5w/kg przez cholera wie ile i uznałem, że to już bez sensu.

9/12, trzynastego miejsca nie liczę, bo to jakaś dziewczyna ze średnią
beastofmisery - 247 567 + 16 = 247 583 Mój pierwszy wyścig (płaskie kryterium) w kat...

źródło: 1676119460065~2

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dablju_
  • 8
247 423 + 123 + 21 = 247 567

Poranna rozgrzewka + ultra ride z ultra... a nie nie, nie tym razem. Liderem dzisiaj był @Poemat i zapodał solidne równe tempo przez 3h, na czym wszyscy skorzystali. Dojechało do końca jakoś 23 osoby z 60? Coś takiego. Ogólnie poletzam, liczę że uda się częściej

#stacjonarnyrownik

Skrypt
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Poemat
  • 15
247 094 + 125 + 52 + 34 + 52 + 66 = 247 423

tydzień zakończony miłym, trzygodzinnym tlenem w fajnym towarzystwie.
równa jazda bez szarpanki, brama na 2 sekundy, tempem grubego i wszyscy zadowoleni (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
@TypowyXD spie*dolił po godzinie bo ma słabą psychę, @dablju_ razem ze mną do
Poemat - 247 094 + 125 + 52 + 34 + 52 + 66 = 247 423 tydzień zakończony miłym, trzyg...

źródło: 111111111111111111111111111

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dablju_
  • 2
@Poemat: właśnie chciałem pochwalić za elegancką ustaweczkę, bez szarpania, równiutko. Nie wiem czy to jest norma że pierwsze 30 minut co niektórzy się muszą wyszaleć a później jest spokój i nikt nie atakuje bramy xD
  • Odpowiedz

Powiązane tagi