@budep
najlepiej by było gdybyś miał zaświadczenie od lekarza prowadzącego, że przyjmujesz ten lek, wtedy wystawi ci nawet rodzinny. byłem w takiej sytuacji i bez zaświadczenia lekarz rodzinny mi wystawił receptę na 1op do czasu wizyty z psychiatrą

@Jack47: Ja czekam na słoneczko (oby pod koniec lutego), już pomału zwiększam dawkę marchewek. Im szybciej ponownie skóra dostanie słońca tym krócej będzie się przestawiać na tryb letni.

@JesteMlodyGzGdyni: Co dostałeś od lekarza?

@ziomus0812: Nie da się wyjść z fobii społecznej. Przy odpowiednich okolicznościach można przez przyzwyczajenie się zmniejszyć lęk w konkretnej sytuacji, ale to nie przełoży się automatycznie na inne sytuacje.

Zdrowi ludzie nigdy nie będą w stanie sobie nawet wyobrazić, że można umierać ze stresu przed wizytą u fryzjera/spotkaniem z grupą znajomych/spotkaniem z dalszą rodziną. Dlatego ich rady nie będą w ogóle pomocne.

@Kodzirasek: Brałem ssri i snri kilka lat. Przestałem je po prostu brać. Stopniowo coraz mniejsze dawki tak jak psychiatra polecał i w ciągu około 2-3 miesięcy zszedłem do dawki 0mg wenlafaksyny.

Na początku jest ok. Dopiero po kilku miesiącach możesz odczuć że czegoś ci brakuje, że coś się zmieniło. Nie są to nagłe zmiany. Po roku wraca stara bystrość umysłu co jest na +. Minus że wracają epizody depresyjne :DPokaż całość

@JesteMlodyGzGdyni: Po to byś nie musiał całe życie na lekach być.

@Kamilo67: Pewnie zależy od wielu czynników.Ale zapewne terapia nie zaszkodzi w połączeniu z lekami.

@KollA: Placebo, które pomaga na lęki xd

@Jack47
moja trwa jakieś 1.5 roku i większe postępy zacząłem robić dopiero jakoś w ostatnim kwartale. nie pisze żeby Cię dissować, tylko ku przestrodze że to może trwać dłuugo. ale to kwestia indywidualna ofc

@Jack47: Daj sobie spokój, po co to piszesz, weź się zastanów ile z tego sobie wmawiasz.

@Infiss: Najwyżej jako placebo

@Infiss: nie licz na cuda. Możesz brać i spróbować, to tylko suplement.

@Jack47 no to extra, gratulujei życzę zdrówka

@Jack47:

@AnonimoweMirkoWyznania u mnie tylko mdłości, pomagał probiotyk

@JacekJaworzec: Jeden rabin powiedział tak, a drugi nie.

@JacekJaworzec: od leków może być, pewnie że tak, jedne Ci wzrok wyostrzą a drugie s-------ą, ssri to ciężki kawałek chleba

@Kapitalista777: brak podstawowych umiejętności społecznych to nie introwersja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@KoniecTegoDobrego: za każdym razem musi się pojawić taki komentarz, ehh

@Jack47 no parę dni i poczujesz pełnię efektów bez uboków ziomeczku