[Patryk4]

Co lepsze na depresję i stany lękowe: alkohol, narkotyki, leki typu ssri, nic nie robić.
#depresja #ssri #samotnosc #psychiatria #alkoholizm #narkotykizawszespoko

[Giz234]

@Patryk4: najlepiej iść pobiegać

[Basiura89]

@Patryk4: wszystko na raz

[huop_z_blokow]

@Patryk4: ssri to niezły scam

[Gzyro]

@Patryk4: Siłownia

[Patryk4]

@huop_z_blokow: to czemu ludziom po tym przechodzi?

[guts-purek]

@Patryk4: Ja to chyba za każdym razem mam źle leki dobrane. O wiele bardziej od leków pomaga mi wysiłek fizyczny np. siłownia. Niestety nie zawsze może się czlowiek zmusić, ale jak już się uda, to jest zajebiście.
No i spotkanie z kimś i pogadanie, ale z kimś z kim Ci się fajnie gada, a nie z kimś kto Cię #!$%@? lub dobije.

[A.....a]

@Patryk4: Tylko narkotyki miały jakiś efekt jak do tej pory, żaden sport, wyjście do ludzi, rozwój czy leki.

[Patryk4]

@Anonalia: jak długo się utrzymywał, jakie skutki uboczne i co dzięki temu udało Ci się osiągnąć co wcześniej nie mogłeś?

[1.....W]

@Patryk4: Jako ktoś kto żyje z nerwicą atakami paniki lękami i fobia społeczną od dawna powiem Ci tak benzo w ostateczności alkohol tyle.

[Patryk4]

@11anoorW: i w czym to pomaga skoro uzależnia?

[kerim2626]

@Patryk4: ssri/propranolol/mirtazepina + terapia poznawczo-behawioralna, póki nie jesteś jeszcze wrypany w benzo lub alko. Dodatkowo udowodnione naukowo działanie ma magnez+vit B6 i witamina D. I ogólnie badania hormonów tarczycy i hormonów płciowych ( testosteron, SHBG), prolaktyna, morfologia.

[Patryk4]

@kerim2626: a badania hormonów jak pomoże z depresją i stanami lękowymi? Chodzi o wykluczenie "prawdziwych" chorób innych niż psychosomatyczne?