Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Najmilszy_Maf1oso
  • 1
@Adolf_Cartman: Ale że coś ci jest? Masz jakieś negatywne odczucia? Powiedziałbym, że niskie tętno to powód do dumy. Może dziwnie to wygląda przy siłowni, bo tętno głównie zbijają sporty wytrzymałościowe, ale jak upalasz coś w stylu crossfitu, to też tak może być.
Skontrolować zawsze warto, ale żeby się tym przejmować?
  • Odpowiedz
menmikimen
  • 1
Pytam się ogólnie, bo mam około 100kg wagi i 185 cm i wydawało mi się, że to mało.

Ogólnie bardzo ciężko mi przebić np 120-130 uderzeń. Ostatnio 140 udało mi się przebić na dłuższy moment (5min około)


@Adolf_Cartman: Idź do lekarza
  • Odpowiedz
monalisssa
  • 0
@ShadowDancer: 2-3 dni basenu? Na OWD wystarczy spokojnie 2-3h w basenie i 3-4 dni nurkowe. 8 trzeba zaliczyć w wodach otwartych (albo to się jakoś na godziny liczy). Mój syn z mężem teraz robili OWD. Ze względu na to, że jest jeszcze chłodno, to rozłożyliśmy im kurs na 4 dni w wodach otwartych. Po 2 nurki dziennie, ale nie raz się po 3 nurki dziennie robiło w lecie w polskich
  • Odpowiedz
jaxonxst
  • 219
Dzisiaj mijają 74 lata od rozegrania pierwszego wyścigu w historii Formuły 1. Zmagania 21 kierowców na torze Silverstone obserwowało ponad 200 tysięcy kibiców, w tym brytyjska rodzina królewska. GP Wielkiej Brytanii 1950 wygrał Giuseppe Farina, który zostanie później pierwszym mistrzem świata.

#abcf1 - tag o Formule 1 i historii motoryzacji, zapraszam :)
#f1 #sport #ciekawostki #historia
jaxonxst - Dzisiaj mijają 74 lata od rozegrania pierwszego wyścigu w historii Formuły...

źródło: 81d1fedcfa3d5d00c50183357874340356a10960604aa584b1393122f5537ecf

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LebronAntetokounmpo
  • 13
Jest duża drama w świecie maratońskim. W lutym w wypadku samochodowym zmarł Kevin Kiptum. Młody rekordzista świata w oficjalnym maratonie. Jest duże prawdopodobieństwo, że byłby pierwszym zawodnikiem w historii, który złamałby granicę 2 godzin w zawodach. Pierwszym który to uczynił, ale w sterylnych warunkach specjalnego biegu jest Eliud Kipchoge. Obaj z Kenii.

Na kenijskich socialach zaczęły krążyć spiskowe teorie, jakoby Kipchoge miał udział w tym wypadku. Oczywiście stek bzdur, nic się tam
LebronAntetokounmpo - Jest duża drama w świecie maratońskim. W lutym w wypadku samoch...

źródło: Zrzut ekranu 2024-05-13 125308

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LebronAntetokounmpo
  • 5
@Przypadkowy: połączenie świetnego know-how, świetnych warunków (Kenijczycy trenują na bardzo wysokich terenach, gdzie poziom tlenu jest inny, przez co potem im łatwiej w zawodach w płaskich miejscach jak Berlin, Tokio, Londyn, Boston), no i zajawka. Dla nich bieganie to jak u nas piłka nożna, każdy chce to robić a maratończycy to gwiazdy. Podobne warunki mają Etiopczycy.
  • Odpowiedz
diegos17
diegos17
  • 0
#pytanie #sport #tenis

Jako raczkujący fan tenisa chciałem sobie obejrzeć kilka turniejów ATP 1000 oraz wielkie szlemy. Jakie stacje trzeba mieć aby obejrzeć wszystkie/większość tych turniejów? nie wiem czy oferty takich stacji jak canal+, eurosport, polsat sport są specjalnie tak upośledzenie napisane czy ja nie mogę tego poprawnie rozczytać (?)
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stigmatic
  • 4
#rower #kontuzje #kolarstwo #sport
Hej. Jakiś czas temu zamieściłem ten wpis, a dzisiaj postanowiłem się podzielić aktualizacją.
Minęły 2 tygodnie, w tym czasie wykonywałem 2 razy dziennie po 3 serie (rano i wieczorem) te ćwiczenia wzmacniające mięśnie pośladków (były na początku tak słabe, że ledwo udawało się robić 10 prawidłowych powtórzeń) oraz rozciągające okolice pasa biodrowo piszczelowego.
Dzisiaj zrobiłem trasę ok 50 km i
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wpiot
wpiot
  • 0
Poszukuje koszulki męskiej sportowej, krótki rękaw, ale ma być dłuższa.
Z decathlonie znalazłem tylko rowerową, ale i tak nie jest idealnie, jak podniosę ramiona nad głowę to jednak widać brzuch.
#sport #ubrania #decathlon
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi