Wyraźnie poprawił się poziom reprezentacji brytyjskich czyli Walii, Szkocji czy Irlandii Północnej. Co ciekawe w barażach będzie też Irlandia , która też jest mocno związana z tymi państami mimo ,że nie należy do Królestwa Brytyjskiego. To były kiedyś ekipy ,które nie potrafiły zakwalifikować się do baraży a teraz wszystkie przynajmniej będą w barażach a Szkocja właśnie prowadzi z Danią i jak wygra ten mecz to ma od razu awans na Mistrzostwa Świata.
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Śląsk sprawił wielką sensację! Niewiarygodne, co zrobił Polsat. "Brakuje słów"
Śląsk Wrocław pokonał turecki Bahcesehir z Mateuszem Ponitką w składzie! Tymczasem Polsat końcówkę spotkania przeniósł na kodowany kanał.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
Influencer próbował wykorzystać Lewandowskiego do reklamy nielegalnego kasyna!
Adrian Polański, popularny influencer, poszedł o krok za daleko. Chciał wykorzystać jego wizerunek do nielegalnej reklamy. Jaki jest finał? Nietrudno się domyśleć.
z- 62
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Edenes
bonpensiero
via Wykop@Edenes: angielskie kluby mocno poprawiły szkolenie. Teraz jest tylu piłkarzy że i dla innych reprezentacji starcza.
Chcecie mi powiedzieć, że ZOJA SKUBIS zdobywczyni Mount Everest i najmłodsza Polka na Dachu Świata, nie potrafi wycisnąć 30 kg na klatę? Przecież to brzmi absurdalnie. Patrzę na jej budowę ciała, uda i mam wrażenie, że nawet wydolnościowo nie jest przygotowana na takie wyprawy. Dlatego dla mnie wygląda to tak, jakby cały ten sukces był głównie efektem drogiej, zorganizowanej wycieczki wartej około pół miliona złotych. W praktyce każda losowa 16-latka mogłaby, jeśli
źródło: FBSvvcmH6cggCsHcpNBGudQB-preview
Pobierz
@Wloczypsuj: jak nie wyciskała prawie nigdy na siłowni jest to normalne. Tu gra sprawę psychika/technika i to najbardziej nienaturalny ruch na siłowni. Miałem wiele podopiecznych, co np. podciągały się bez problemu, robiły ciągi 100 kg+ i siady blisko 100 kg czy sensowne wolne ciężary/muszyny na górę ciała np. robiły serię z 30-35 kg OHP, ale unikały wyciskania stricte sztangę i zaczynały później od 30 kg mimo dobrej siły globalnej, no
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Gdzie można obecnie obejrzeć na żywo mecze skoro strims top nie działa już?
#mecz #pilkanozna #sport
#mecz #pilkanozna #sport
10 najlepszych śniadań przed treningiem - Przepisy
Dobrze zaplanowane śniadanie to fundament, jeśli zależy Ci na wysokiej jakości treningu. Odpowiednie żywienie w sporcie pomaga nie tylko poprawić wydolność, ale także wspiera regenerację i koncentrację. Właśnie dlatego wiele osób szuka konkretnej odpowiedzi na pytanie: co jeść przed treningiem, a
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
Czy Adrian Polański bezprawnie wykorzystuje wizerunek Roberta Lewandowskiego?
Na instagramie influencera Adriana "Polaka" Polańskiego (adrianpolak) pojawiło sie instastory gdzie jedna z postaci wygenerowanych przez Al łudząco przypomina piłkarza Roberta Lewandowskiego. Na instastory można przeczytać "Po wczorajszym meczu poszliśmy z Robertem się odprężyć"
z- 64
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Chce zacząć ćwiczyć, aby poza schudnięciem wyglądać jak człowiek, myślę o prostych ćwiczeniach w domu, są w sieci jakieś wartościowe PDF-y/materiały o tym?
#mirkokoksy #silownia #sport #zdrowie
#mirkokoksy #silownia #sport #zdrowie
@WiejskiFilozof: na początek kup hantelki, przez pierwszy miesiąc 3x w tygodniu po jednym ćwiczeniu na każdą część ciała po 2 serie, ciężar abyś wykonał 10 powtórzeń: klata, barki, biceps triceps, plecy, tyłek, uda powinno Ci to zająć 20-30 min. Po miesiącu codziennie jedna partia mięśni 3 ćwiczenia po 4 serie, czyli jeden dzień klata, drugi dzień barki, itd, jedynie nogi możesz połączyć razem. ćwiczenia znajdziesz w shortach lub filmikach na
@WiejskiFilozof: Nic nie kupuj, bo jak sie zmuszac chcesz, to kupisz i bedzie lezec w kacie. Znajdz soie jakis plan np. Greyskull tutaj dostepny, zapisz sie na silownie. Zobacz wczesniej jak robic cwiczenia i rob powoli, a samo pojdzie jak Ci sie spodoba. Zadne cwiczenie w domu.
#plk #koszykowka #sport
W tym tygodniu gra (po raz ostatni) komplet polskich zespołów w Europie. Dziś 3 mecze i jutro 3. Ciekawostką jest fakt, że w składach wszystkich trzech dzisiejszych przeciwników polskich zespołów są Polacy/gracze z polskim paszportem, choć występ nie wszystkich jest pewny.
⏰ 18:45 🇵🇱 Legia Warszawa - 🇱🇹 Rytas Wilno w 5. kolejce Ligi Mistrzów FIBA, transmisja na 📺 TVP Sport (TV, apka, www)
⏰
W tym tygodniu gra (po raz ostatni) komplet polskich zespołów w Europie. Dziś 3 mecze i jutro 3. Ciekawostką jest fakt, że w składach wszystkich trzech dzisiejszych przeciwników polskich zespołów są Polacy/gracze z polskim paszportem, choć występ nie wszystkich jest pewny.
⏰ 18:45 🇵🇱 Legia Warszawa - 🇱🇹 Rytas Wilno w 5. kolejce Ligi Mistrzów FIBA, transmisja na 📺 TVP Sport (TV, apka, www)
⏰
źródło: G6Bsm--XgAAliGa
Pobierz
@pasta_alla_carbonara Ja.pierdykam, gdzie to się odszczekuje?! xDDD
@pasta_alla_carbonara No też miałem to skojarzenie. Nie miałem jak pójść dziś, a prawie żadnego meczu nie opuściłem w tym sezonie, będzie czego żałować.
Świetnie się to ogląda. Przed sezonem mówiłem, że nie wiem jakie będą rezultaty, ale gra Śląska będzie cieszyć oko. Szybko było widać, że Bagatskis robi niesamowitą robotę z rotacją.
A teraz łapią taką formę, że aż trudno w to uwierzyć. Oby zdrowie dopisało: Penava pewnie znowu wypadnie.
Świetnie się to ogląda. Przed sezonem mówiłem, że nie wiem jakie będą rezultaty, ale gra Śląska będzie cieszyć oko. Szybko było widać, że Bagatskis robi niesamowitą robotę z rotacją.
A teraz łapią taką formę, że aż trudno w to uwierzyć. Oby zdrowie dopisało: Penava pewnie znowu wypadnie.
18 listopada - wtorek - terminarz sportowy #mmmecz
Piłka nożna ⚽
🇪🇺 Eliminacje do Euro U21
17:00 - Macedonia Północna U21 🇲🇰 - 🇵🇱 Polska U21, TVP Sport, sport.tvp.pl
Piłka nożna ⚽
🇪🇺 Eliminacje do Euro U21
17:00 - Macedonia Północna U21 🇲🇰 - 🇵🇱 Polska U21, TVP Sport, sport.tvp.pl
źródło: 18.11.
PobierzNajciekawsza z dzisiejszych rywalizacji o awans na mundial to:
- Hiszpania / Turcja 22.6% (28)
- Szwajcaria / Kosowo 4.0% (5)
- Belgia / Macedonia Północna / Walia 3.2% (4)
- Austria / Bośnia i Hercegowina 4.8% (6)
- Dania / Szkocja 28.2% (35)
- Surinam / Panama 8.1% (10)
- Curacao / Jamajka 21.8% (27)
- Honduras / Haiti / Kostaryka 7.3% (9)
Hiszpania / Turcja
Awansuje Hiszpania, Turcja musiałaby wygrać z Hiszpanami co najmniej 7 bramkami.
Szwajcaria / Kosowo
Awansuje Szwajcaria, Kosowo musiałoby wygrać ze Szwajcarami co najmniej 6 bramkami.
Belgia
Awansuje Hiszpania, Turcja musiałaby wygrać z Hiszpanami co najmniej 7 bramkami.
Szwajcaria / Kosowo
Awansuje Szwajcaria, Kosowo musiałoby wygrać ze Szwajcarami co najmniej 6 bramkami.
Belgia
@frost_frank: Jeśli Dania przegra spadamy do II koszyka w europejskich barażach, wtedy w ewentualnym finale baraży możemy trafić na: Włochy / Danię / Turcję / Ukrainę. W półfinale trafimy na drużynę z III koszyka, a nie IV, czyli teoretycznie lepszą.
Jeżeli Curacao jutro zremisuje mecz z Jamajką to awansuje na Mundial i będziemy mieć najbardziej egzotyczną drużynę na tym turnieju #mecz #pilkanozna #sport
To miał być spacerek, a Polacy o krok od kompromitacji z Maltą.
Wydawało się, że reprezentacja Polski po dobrym meczu z Holandią, bez problemów poradzi sobie z Maltą. Miało być łatwo i przyjemnie, ale nic z tego nie było, bo gospodarze nie zamierzali ułatwiać zadania. Biało-czerwoni męczyli się, ale na szczęście wybronili się.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
Dzień dobry, jestem z przyszłości i nie mam dla was dobrych wieści.
#mecz #reprezentacja #sport #pilkanozna #ekstraklasaboners #polska
#mecz #reprezentacja #sport #pilkanozna #ekstraklasaboners #polska
źródło: Zrzut ekranu (766)
Pobierz
A ci się zacieli cały czas to samo tobie oddam życie a jak będzie wojna ucieknę do Hiszpanii
#pilkanozna #pilka #sport
#pilkanozna #pilka #sport
@pasta_alla_carbonara Musieliby zagrać tak jak w piątek żeby liczyć na równą walkę.
Top człowieka to 25-55lat,
Nawet z tym nie dyskutujcie,
Ma się wtedy 3 krytyczne rzeczy na raz!
ZDROWIE CZAS PIENIĄDZE
Dlatego
Nawet z tym nie dyskutujcie,
Ma się wtedy 3 krytyczne rzeczy na raz!
ZDROWIE CZAS PIENIĄDZE
Dlatego
@woj_st: gościu pierdoły wypisuje od dawna i wydaj emu się, że jest najmądrzejszy na wykopie
@adamsowaanon: Pod względem zdrowia, wigoru, wyglądu to pewnie najlepsze lata życia to są do 30, szczególnie, że organizm ma swój peak w wieku około 25 lat i utrzymuje się przez kilka lat, a pozniej zaczyna spadać. Co do czasu i pieniędzy to różnie, bo jak masz kasiastych starych i dużo wolnego np. na lajtowych studiach to masz praktycznie najlepszy wtedy okres w życiu.
Piłkarski JEDEN Z DZIESIĘCIU
Jeżeli kojarzycie to, co robi na YT Kacpir, to pewnie nie jest dla Was szokiem, że inni twórcy inspirują się jego twórczością. Zaprosiłem kilka osób, trochę poklikałem i wyszło mi coś takiego w tematyce piłki nożnej. Może Wam siądzie?
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
"Zakazana oprawa" z meczu kadry znalazła się na Pałacu Prezydenckim
Na kilka godzin przed meczem piłkarskiej reprezentacji Polski z Maltą, fasadzie Pałacu Prezydenckiego w Warszawie wyświetlono patriotyczną iluminację. Widać na niej orła w koronie na tle biało czerwonej flagi i napis "do boju Polsko". Identycznie wyglądającej oprawy kibice nie mogli wnieść na piątko
z- 51
- #
- #
- #
- #
- #
- #