Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Dreampilot
  • 1
@billuscher To dobrze że polecają. Myślę że tu przeważyła pozytywna opinia dr. Matthew Walker'a, który jest współczesnym guru od snu, który twierdzi że LDing może być nawet ewolucją ludzkiej świadomości.
Bardziej odnosiłem się do tego że nie spodziewam się głębokiego czy szczegółowego drążenia tematu po takim czasopiśmie a poza tym taki dziennikarz w dziale naukowym np. jednego dnia pisze artykuł o LD a na następny o czymś zupełnie innym.
Newsweek powinien
  • Odpowiedz
billuscher
  • 1
@Dreampilot: niestety raczej nawet nie wiedzą o moim istnieniu ;)
Dr. Walkera nie oglądałem tak cąłkiem ale wiem że mówi dobrze o LD, co do podejścia już raz było jak była mowa o dudnieniach ale chyba zmienili zdanie
  • Odpowiedz
billuscher
  • 2
Chcę kontynuować regularne treningi zarówno DILD w dzień jak i ćwiczyć WILD, chociaż to będzie trudne bo trzeba wyćwiczyć silną wolę by o tej 5 wstać i koncentrację i skupienie by nie odpłynąć w sen - i tu wciąż myślę o moim pomyśle z urządzeniem mierzącym pracę mięśni, opór skóry i puls by wspomóc proces świadomej relaksacji którą tak trudno wyćwiczyć tylko nie wiem czy to nie jest palenie lasu tylko dlatego
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 1
@paczelok: no wiem za bardzo sobie komplikuję ale z drugiej strony fajnie byłoby mieć coś co wykrywa jakieś sygnały i informowało że zasypiam bo tak trzeba ćwiczyć koncentrację by przejść w sen
  • Odpowiedz
MarianKonopnicki
  • 1
3. Niespokojne niebo

#sen #sny #snymariana

Po lewej stronie widniał ogromny masyw górski, którego szczyty były pokryte śniegiem i skąpane w chmurach. Tuż obok na ciemnym niebie, za którym prześwitywał czysty horyzont, od chmur do ziemi rozpościerały się trąby powietrzne. Było ich kilkanaście, kotłowały się, to zanikając, to tworząc się na nowo. To w oddali tkwiąc, prawie nieruchomo, to w pobliżu szybko sunąc w różne strony.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 2
Myślę, że chyba za bardzo szukając metod zwiększenia ilości snów świadomych skupiłem się na kwestii narzędzi pomocniczych a najważniejszy jest tu trening. Odpowiednio prowadzony dziennik snów, testy rzeczywistości, używanie różnych technik a dopiero na samym końcu są wspomagacze. Trzeba się w końcu przełamać mój plan przedstawiłem poniżej. Chociaż też może spróbuję z budową tych wspomagaczy bo i tak chcę spróbować się w to pobawić ;) Ale to kiedyś

#swiadomysen #
billuscher - Myślę, że chyba za bardzo szukając metod zwiększenia ilości snów świadom...

źródło: IMG_20230316_155142

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gabrysianowa
  • 3
@billuscher: ale ciśniesz, jak często masz/chcesz mieć świadome sny? przecież wystarczy (uczciwie) dziennik, reality test i motywacja i można dojść do perfekcji (tak było w moim przypadku, bez żadnych wymyślnych metod)
  • Odpowiedz
aptitude
  • 1
Wczoraj mi się śnił sen, z ciekawą fabułą, gdzie aż zapisałem sobie i sprawdziłem w internetach czy coś takiego istnieje ale nie, aż napiszę o tym w swojej drugiej książce, ale co ciekawe, to nie pierwszy raz, jak mi się to śniło, już miałem kilka razy ten sam sen, czy mój mózg każe mi o tym napisać książkę czy co? Bo fabuła naprawdę ciekawa.
Szkoda, że tylko podczas snu jestem kreatywny, a
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PrzegrywNaZawsze
  • 4
Jestem w 8mc ciąży i uczęszczam do przyszpitalnej szkoły rodzenia i taki sen miałam właśnie.
Śniło mi się, że pojechałam na szkołę rodzenia. Ostatnie zajęcia więc zależało mi, żeby być. Odbywały się one gdzies indziej niż dotychczas i pytałam pracowników czy ktoś wie gdzie mogą być. Nikt nic nie wiedział. Ja przez godzinę szukałam sali i w końcu już byłam zdenerwowana. Zaczęłam znowu pytać na jakiejś portierni i w końcu przyszła pani
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 2
Kiedyś pytałem o o możliwość zrobienia modułu EEG z Arduino by wspomóc proces WILDa, teraz tak przeglądając sklepy z #elektronika pomyślałem że są moduły do EMG czyli mierzenia aktywności elektrycznej mięśni czy GSR czyli aktywności elektrycznej skóry, pomyślałem sobie więc że mógłby to być dobry pomysł do urządzenia (takiego dla siebie) wspomagającego medytację, relaks a przede wszystkim świadomy sen gdyż dzięki mierzeniu aktywności mięśni będzie można wiedzieć czy zasypia się
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
  • 1
@billuscher Moim zdaniem urządzenia tego typu nie rozwijają umiejętności introspekcji a WILD przede wszystkim opiera się na introspektywnej obserwacji procesu zasypiania.
Po drugie taki sygnał może za bardzo wybudzać.
Nie twierdzę że takie urządzenia nie są użyteczne, po prostu to co powyżej mi się nasunęło jako minusy.
Ciekawie można wykorzystać ciało -- leżąc ugnij rękę w łokciu. Kiedy zaczniesz odpływać w sen przedramię zacznie opadać wtedy zauważasz to i korygujesz. Albo
  • Odpowiedz
grand_khavatari
  • 3
#sny #void
najbardziej creepy sen miałem jak śnily mi się puste nagrobki, na któryxh powoli pojawiało się moje nazwisko jak wysychający atrament a ja czułem narastający niepokój i trudność w oddychaniu
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kruko0
  • 1
Obudziłem się, leżąc pod oknem, gdy w środku nocy zbudził mnie niepokojący szum. Coraz głośniejszy, niczym wichura z burzą. Nagle zaczęło mocno wiać, tak że przez zamknięte okno wiatr wdzierał się do środka jakby było otwarte na oścież.

Granatowe niebo rozświetlały gwiazdy, poruszające się tak, jakby niektóre z nich spadały na zachód i zbliżały się do ziemi, po czym zatrzymywały się kilkaset metrów nad gruntem. Zaczynały iskrzyć i błyszczeć, po czym z "kul"
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 5
Miałem wczoraj ciekawe doświadczenie typu WILD, po obudzeniu poczułem że moje ciało faluje i słyszałem trzaski, potem się przeniosłem do snu i tak śniąc powiedziałem sobie: to przecież sen, miałem kilka różnych scen zmieniających się wciąż pod moją kontrolą, pod koniec zdecydowałem się wzbić w chmury i zobaczyłem zachodzące słońce, na pewno to będzie jakaś motywacja.


#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Trewor
  • 1
@billuscher: "Dobrze", że nie powiedział, kiedy stosować "narrację", w jakich sytuacjach. Bo nie da się tego stosować przy każdej okazji i zbyt "długo"... Bez tych "niuansów", to wygląda jak permanentne, stałe panaceum na zwiększenie świadomości i długości snu i w ogóle levelu "magiczności" snu wg miniaturki i tytułu: Transform Your Lucid Dreams Forever) ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
billuscher
  • 7
Dodałem do mojego archiwum ezo dodatkowe materiały w postaci całego skompresowanego archiwum KIPPIN zawierające książki o tematyce świadomego śnienia, podróży astralnych, medytacji, czakr etc
https://mega.nz/folder/jmp02CwL#rDMFuFpYl6TkK0dlx-ptEA

#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #oobe #medytacja #ezoteryka #paranormalne
billuscher - Dodałem do mojego archiwum ezo dodatkowe materiały w postaci całego skom...

źródło: Tibetan+Deity

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ommadawn
  • 1
@billuscher: Ja bardzo często mam paraliże, nawet 2x na tydzień potrafię mieć, zazwyczaj towarzyszą temu uczucia wirowania całego ciała no i pełna świadomość. Wiem, że mogę to przetrzymać na świadomce i skupić się na zaśnięciu, ale mam zbyt słaby mental, ja mam serio chore wizje o podłożu religijnym czasem o których wolę nie mówić i boję się że mi się takie wizje załadują ( ͡° ͜ʖ ͡°
  • Odpowiedz
billuscher
  • 1
@Ommadawn: Najlepiej zamknąć oczy i znów odpłynąć w sen, ew HITem to mogą te wizje potem zniknąć jak będziesz świadomy :) No porąbane ale dla mnie to raczej nie będzie zaskoczenie przeżyłem już cięższe rzeczy ale tu wolę o tym nie pisać xD
  • Odpowiedz
apaczacz
  • 1
UWAGA, MIRECZKI!

Właśnie doświadczyłem najlepszego snu w moim życiu. Snu, który doskonale pamiętam i który nie był o HEHE ruchaniu.

Otóż, spędzałem wakacje w Turcji.
Sielanka, słoneczko, sporo ludzi, zabawy w wodzie, widok z okna na morze, palmy.
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vanlid
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vanlid
  • 2
@kiszczak: @Viton99 Dzięki panowie, serio. Przez takie myślenie znowu zapomnę o niej na długie miesiące. Nie będę myślał już, że Ona taka piękna i wciąż na mnie czeka, tylko, że daje komuś innemu w tym momencie.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi