Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Amazing Technology Emergency Water Power Dam Discharge
World Amazing Modern Latest Intelligent Technology Heavy Equipment mechanical engineering. The incredible power of water.
z- 0
- #
- #
- #
- #
Nokia 3, 5 i 6 trafią do Play. Polska premiera już za dwa tygodnie
Czekacie na premierą smartfonów Nokia w Polsce? Już wkrótce poznamy ceny oraz ich datę premiery. Za niespełna dwa tygodnie odbędzie się w Warszawie...
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@TonyHaik: Brawo, tak trzymaj! wykop jest z Tobą :)
Faceless - Seba Kot? Strength Wars
Kto kryje sie pod maską Faceless?
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
Dziadek ma większą siłę niż nie jeden małolat w rurkach
Like us: https://www.facebook.com/4funvideosnet/ Or join: http://bit.ly/2mc5Ocj Tags: awesome, birthday, cool, dad, dialogue, english, exercise, gym, health,...
z- 0
- #
- #
- #
Najważniejsza decyzja - Christopher Sommer
Trener amerykańskiej kadry gimnastyków radzi, jak powinno podchodzić się do trudnych ćwiczeń. Komu jak komu, ale gimnastykom siły odmówić nie sposób. Borykasz się z trudnym projektem? Masz poważny cel do zrealizowania? Ten wpis jest dla ciebie.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #trening #sila #wyglad
Elo MirkoŚwiry. Mam do was pytanie o poradę. Wiadomo, nowy rok, nowy ja i inne takie tam. Sprawa wygląda tak:
Kiedyś już chodziłem na siłkę i coś tam mniej więcej kumam jak ćwiczyć itp. itd. Aktualnie chodzi mi o trening uzupełniający, takie coś lekkiego do godziny około 2x w tyg.
Czy polecacie jakieś książki, blogi, rozpiski,
Elo MirkoŚwiry. Mam do was pytanie o poradę. Wiadomo, nowy rok, nowy ja i inne takie tam. Sprawa wygląda tak:
Kiedyś już chodziłem na siłkę i coś tam mniej więcej kumam jak ćwiczyć itp. itd. Aktualnie chodzi mi o trening uzupełniający, takie coś lekkiego do godziny około 2x w tyg.
Czy polecacie jakieś książki, blogi, rozpiski,
@kaziupierdzistasiu:
szkoda Ci pomagać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
za pół roku jak dobrze pójdzie i ureguluje sobie godziny itp. to się przerzucę na cross-fit
szkoda Ci pomagać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@kaziupierdzistasiu: Nauczysz się techniki, a później na krosficie i tak będziesz n---------ł byle jak, byle szybciej xD
Dezintegracja struktury z magnetycznych kulek
Piękno fizyki w akcji :)
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Kto z was potrafi zrobic planche? Ile wam zajeło dojscie do takeigo efektu? Jakie cwiczenia stosowaliscie?
https://www.youtube.com/watch?v=CbmrIb9cdwg
#kalistenika #streetwear #sila #trening #pytanie
https://www.youtube.com/watch?v=CbmrIb9cdwg
#kalistenika #streetwear #sila #trening #pytanie
@sonep: fullplanche to kilka lat treningu pod ten konkretny element. Czas się wydłuża im jesteś wyższy i im dłuższe nogi masz
Steve Alexy - kulturysta cierpiący na porażenie mózgowe
Nie ma rzeczy niemożliwych... ...ja się wzruszyłem
z- 105
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@DuchGomeza: weź s--------j z tym gumowym indykiem
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@DuchGomeza usun to
@DuchGomeza sucho jak u testovirona w dzbanie
Mireczki, przejmujemy siłownię, barki, tric i noga! #dziendobry #sila
Europo, chodź na solo kutasiarzu. Czas na mistrzostwo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#euro2016 #takaprawda #polska #sila
#euro2016 #takaprawda #polska #sila
źródło: comment_86f1FFLFPRcSGqNGAPBY0PBIIpgJ9vCt.jpg
Pobierz@nietypowy_sebix: grozna kura?
@PsychicalDancer: Zaplusuj, a nie polub, kuhwa. To nie jest fejsbuk.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Koza chodząca na przednich kończynach
Chiny, prowincja Yunnan i gospodarstwo Xinping Yi-Dai, gdzie na świat przyszła koza mająca tylko przednie kończyny. W dniu urodziny koza już umiała stać na przednich kończynach a po tygodniu zaczęła chodzić. Widać wielką siłę drzemiącą w tym zwierzęciu po mimo braku kończyn.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Talvisota: najlepszy taki z kukułka.
Trening siłowy na 60min dla osób na poziomie zaawansowanym.
1. One arm swing 5x8/8 ciężar 20kg
2. Double kb press 5x3 ciężar 12kg
3. Double kb front squat 3x5 ciężar 24kg
4. Double kb front squat 3x5 ciężar 32kg
źródło: comment_jKYoKIRuLiYbUFlol1ZM4zvLhQgeHUNu.jpg
Pobierz