Wszystko

Najnowsze

Archiwum

D.....t
D.....t
  • 0
Zauważyłem że jak wskakuję na bieżnię na kilka minut a nie pół godziny+ to mam motywacje by robić tak wiele razy dziennie. Długi wysiłek sprawia że totalnie się wypalam i po kilku dniach, tygodniach przymuszania przestaję ćwiczyć całkowicie.

Kilka minut bieżni na wysokim poziomie trudności, jakieś jedne wiadomości w tv, mózg zalewają endorfiny, schodzę z bieżni i mam siłę na wszystko a psychika dużo lepiej funkcjonuje niż przed bieżnią.

Nie rozumiem dlaczego każdy sobie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
upflixpl
  • 1
Marzec w Prime Video | Siła oraz Daisy Jones & The Six wśród najciekawiej zapowiadających się produkcji oryginalnych

Przyszła pora na przyjrzenie się liście produkcji Prime Original, które pojawią się w marcu na platformie. Wśród najważniejszych nowości na pewno warto przyjrzeć się serialom "Daisy Jones & The Six", "Rój" oraz "Siła". A co jeszcze znalazło się wśród produkcji Prime Video?

https://upflix.pl/aktualnosci/marzec-w-prime-video-sila-oraz-daisy-jones-the-six-wsrod-najciekawiej-zapowiadajacych-sie-produkcji-oryginalnych-2023-02-26?utm_source=wykop.pl

#
upflixpl - Marzec w Prime Video | Siła oraz Daisy Jones & The Six wśród najciekawiej ...

źródło: primevideo202303

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SVCXZ
  • 8
Kalejdoskop #66: Jedzenie, motywacja, odchudzanie i mikrobiom jelit
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Garść informacji:
1. Od teraz na Wykopie będą pojawiać się świeże, aktualne numery Newslettera ʕ•ᴥ•ʔ
2. Powstała lista
SVCXZ - Kalejdoskop #66: Jedzenie, motywacja, odchudzanie i mikrobiom jelit Ten sam ...

źródło: comment_1650189541iSWE7jorxhMj78GT3fvD6n.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Peptalk
Peptalk
  • 0
Mircy, polecacie jakieś białko wegańskie bezsmakowe ze sprawdzonym składem tzn pochodzeniem białka? Próbowałem vivolife i jest zajebiste tylko relatywnie drogie. Myprotein (vegan protein blend) w smaku spoko, ale nie dziela sie żadnymi informacjami wiec podejrzewam ze zawiera pewnie pełen kompleks metali ciężkich.
#mikrokoksy #bialko #sila #masa
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zwierzeta_sa_spoko
zwierzeta_sa_spoko
zwierzeta_sa_spoko
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Syn_JankaW: jak sobie walne dobry czas na rowerze, albo zajebista bramkę/interwencje na meczu, albo trening dobrze pójdzie, albo opykam znajomego w squasha, albo na siatce ścina wejdzie ładna, albo na desce jakaś fajna hopka pyknie
  • Odpowiedz
zycietonowela
zycietonowela
  • 2
@Crock92 obecnie diet4u przynajmniej na Dielty.pl, gdzie mogą oceniać tylko osoby, które złożyły zamówienie, opłaciły je i zrealizowały :D plus na średnia ma wpływ % pozytywnych ocen posiłków, plus bajery jak wymiana posiłków, rozkład makro itp
  • Odpowiedz
zycietonowela
zycietonowela
  • 1
@luki201 diety od brokuła to inna półka cenowa :) Gorsze składniki, dłuższy czas przygotowywania - zaczynają gotować 3-4 dni wcześniej. I cudów nie można oczekiwać za tą cenę :) oczywiście polecam porównać :)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi