Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via Android
- 1
@Pedzel_Washington tak. Jeśli chodziło ci o ten masturbator to właśnie tak się on nazywa.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
Jeśli zamierzem przestawić się na sen bifazowy, to powinienem dbać, żeby ta drzemka w ciągu dnia była mniej więcej o tej samej porze zwykle, czy godzina-dwie w jedna druga strone duzej roznicy nie zrobi?
#sen #polifazowy #pomocy
#sen #polifazowy #pomocy
- 2
- 2
@spiritus: jak zamierzasz ją brać w ciągu dnia, albo jesteś za bardzo rozbudzony czy poddenerwowany, niekoniecznie będzie działać. Bardziej to lek wspomagający zasypianie, niż usypiający. Sam ją biorę regularnie od kilku lat (2,5-5mg), ale bardziej ze względu na przesunięty zegar biologiczny (naturalnie zasypiam w granicach czwartej albo piątej rano).
@Shodan56 nie biore melatoniny ale p--------e tak pracowac , organizmowi o--------a , masz isc do pracy za 7h a nie mozesz usnac i potem odbijasz po pracy
Mamy tutaj jakichś lunatyków?
Jakie akcje potrafiliście o-----ć?
U mnie to tak:
- gadanie przez sen (dość często)
- chodzenie po mieszkaniu( zdarza się)
Kilka miesięcy temu spalem w pokoju z kolegą, w czasie snu podszdłem do niego, stanąłem nad nim i zabrałem mu kapcie XD
Jakie akcje potrafiliście o-----ć?
U mnie to tak:
- gadanie przez sen (dość często)
- chodzenie po mieszkaniu( zdarza się)
Kilka miesięcy temu spalem w pokoju z kolegą, w czasie snu podszdłem do niego, stanąłem nad nim i zabrałem mu kapcie XD
@chudziutki: w wieku 8 lat byłem w sanatorium dziecięcym, którejś nocy obudziłem się w pokoju koleżanek, na podłodze xD. Dobrze, że nie miałem wtedy czym molestować xD
- 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Słów kilka o najczęstszych błędach pojawiających się w artykułach odnośnie techniki WILD. Zachęcam do przeczytania (a nawet zostawienia polubienia pod postem ( ͡° ͜ʖ ͡°) )
#sny #ld #snienie #swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie #sen #oneironautyka #wild
#sny #ld #snienie #swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie #sen #oneironautyka #wild
źródło: comment_Q4BtRuRwiHHp4Ajyc5NMdKZaOCgQT9NZ.jpg
Pobierz@swiadomysen: technika MIRKO ( ͡° ͜ʖ ͡°)
1. połóż się spać dokładnie o godzinie 21:30
2. ustaw budzik na 2:00, żeby idealnie trafić na nocną
3. lurkuj nocną na mirko do 2:30 aby się rozbudzić
4. połóż się do
1. połóż się spać dokładnie o godzinie 21:30
2. ustaw budzik na 2:00, żeby idealnie trafić na nocną
3. lurkuj nocną na mirko do 2:30 aby się rozbudzić
4. połóż się do
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@niemamnicku0 jezu i ja
konto usunięte via Android
- 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@LepszyBrzuch: To co widzisz podczas OOBE czy LD to nie żadne odzielne byty, wszystko to jest w twojej głowie. A to że jest to niebezpieczne to oczywiście prawda, wystarczy popatrzyć ilu schizofreników siedzi na forach o OOBE, a najbardziej znany polski ekspert od OOBE skończył w wariatkowie.
- 5
@LepszyBrzuch: A ty o bredniach z ziomkiem co po wodzie chodził? xDDD
Śniło mi się, że poszedłem z kumplem z pracy na wódę do jakiejś knajpy. Na początku ja postawiłem kilka kolejek, wypiliśmy, pogadaliśmy i fajnie. Później patrzę, kumpel kupuje 9 kieliszków. Myślę, fajnie, odwdzięcza się za te co ja postawiłem. Gdy nagle patrz a ten wypija wszystkie sam przy barze i jakby nigdy nic wraca do stolika.
I teraz pytanie jak tu mu spojrzeć w oczy dzisiaj w pracy. Niby sen ale niesmak
I teraz pytanie jak tu mu spojrzeć w oczy dzisiaj w pracy. Niby sen ale niesmak
12
Długi sen zwiększa ryzyko śmierci o 66 proc.

Sen dłuższy niż 10 godzin w porównaniu ze snem 7-godzinnym, zwiększa ryzyko zgonu o 30 proc., a nocny wypoczynek dłuższy niż 11 godzin zwiększa ogólne ryzyko śmierci o 66 proc. - wynika z badań zespołu dr. Chun Shing Kwoka z Keele University (Wielka Brytania). Dobry sen regeneruje ciało...
z- 11
- #
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 2
Właśnie zaliczyłem najgorszy chyba #sen w życiu. Nie mogę dojść do siebie.
- 1
@tomasz-terlecki: @Azjata_z_Polski: @MikroBelka69: śniło mi się, że oglądałem film oparty na scenariuszu mojej dawnej znajomej (straciłem z nią kontakt niedawno jak mi się zepsuł telefon całkiem i od tej pory nie mam z nią kontaktu, tak na marginesie). Oglądając ten film przeżywałem to co ona mniej więcej i za każdym fragmentem tego filmu, gdzie w sumie ja odgrywałem glowna role odwiedzałem ją na oddziale obok i
- 0
@tomasz-terlecki: @Azjata_z_Polski: @MikroBelka69: sorry, za taką formę wypowiedzi na pałę, ale z telefonu pisałem( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 2
@Piasqun może zasnąłeś z siurkiem zaciśniętym i krew nie odpływała?
konto usunięte via Android
- 1
@Piasqun krew nie odpływała co spowodowało pęknięcie żyłek i ból
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
- 0
@donpedroleone: nadal martwi ale wychyliłem dwa kufle i spadam do wyra bo się rozsypiam...
- 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@tRNA: lepsze to niż nic. damy rade xD
konto usunięte via Android
- 1
@tRNA co ty czas mi liczysz jak śpię?
#anonimowemirkowyznania
Czego przyczyną może być straszne zmęczenie przy prawie zerowym wysiłku? 20 lat, aktualnie mam wakacje, śpię 8-10 godzin. Wstaję, jestem wyspany, pouczę się, porobię coś innego albo gdzieś wyjdę i w godzinach około 15-18 odczuwam takie zmęczenie i lekki ból głowy, że jedyne na co mam siłę to siedzieć i bezmyślnie przeglądać internet, nawet grać nie mam siły (brak skupienia). Później, wieczorem, czuję się lepiej o jakieś 80%, mogę
Czego przyczyną może być straszne zmęczenie przy prawie zerowym wysiłku? 20 lat, aktualnie mam wakacje, śpię 8-10 godzin. Wstaję, jestem wyspany, pouczę się, porobię coś innego albo gdzieś wyjdę i w godzinach około 15-18 odczuwam takie zmęczenie i lekki ból głowy, że jedyne na co mam siłę to siedzieć i bezmyślnie przeglądać internet, nawet grać nie mam siły (brak skupienia). Później, wieczorem, czuję się lepiej o jakieś 80%, mogę
@AnonimoweMirkoWyznania: Miałem podobnie, w-------m cukier z kawy i jest ok (słodziłem po 3 łyżeczki i pije 3-4 kawunie)
@AnonimoweMirkoWyznania: Do lekarza pierwszego kontaktu, poproś o skierowanie na morfologię, TSH, FT3 i FT4, ewentualnie anty-tpo. A najlepiej to mu powiedz jakie masz objawy, zapewne wtedy zleci te badania. Brzmi jak typowa zamuła przy niedoczynności tarczycy.
3
Odświeżamy sypialnię – domowe sposoby na odświeżenie pościeli oraz materaca

Dobry sen to podstawa :) w związku z tym warto również zadbać o miejsce, w którym śpimy. Oprócz mycia podłóg, wycierania kurzy czy zmiany pościeli, trzeba raz
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #























#sny #sen