d-zla
  • 2
Czy ktoś z was przy depresji wymiotuje ze stresu? Ja od 3 dni codziennie rano wymiotuję, stresuję się dzisiajsza rozmowa kwalifikacyjną i dentystą, siedzę z wiadrem przy łóżku, bo nie mam siły iść do łazienki. Jak chodziłam do roboty, to dosłownie codziennie wymiotowałam przed wyjściem. Macie jakieś rady? (・へ・)
#depresja #zdrowie
irytacjaniebosklonu
  • 2
@d-zla: może spróbuj jakichś technik relaksacyjnych typu oddychanie (zobacz sobie jak to się robi, żeby uspokajało, albo napisz do mnie).

Ogólnie postaraj się zadbać o relaks w codziennym życiu, to dużo daje. Cokolwiek Cię odpręża, rób to. Codziennie.

Bezpośrednio w takich sytuacjach próbuj sobie po prostu stwierdzać, że okej, czujesz stres, ale to tylko Twój organizm go produkuje, a Ty wcale nie musisz mu ulegać, bo masz rozum, a nie tylko
bobryikaczki
  • 1
#depresja #samobojstwo Jak mogę pomóc kumplowi który chce sobie odebrać życie? Właśnie nasłałem na niego policję, bo pisal mi że chce się zabić i już ma ustaloną datę i sposób... Poinformował mnie jednocześnie, że jakieś w tyg. temu miał próbę i nałykał się tabletek, ale nie wyszło. Jakies 2 lata temu miał pierwsza próbę i trafił do psychiatryka. Niestety leczenie jak widać nie pomogłom. Co mogę zrobić żeby mu pomóc?
irytacjaniebosklonu
  • 2
najlepszy antydepresant to rozmowa z drugim człowiekiem, najlepiej przy naparze z lisci dziurawca


@Morswinnik: ten dziurawiec to tylko pod warunkiem, że chłop nie bierze ssri. Inaczej heloł zespół serotoninowy.

@bobryikaczki: może być tak, że nic nie zmieni jego decyzji. Ale z drugiej strony, że Ci o tym mówi to samo w sobie może oznaczać, że jednak szuka jakiejś pomocy. Okazuj mu zrozumienie. Może niekoniecznie nie chce tu być, tylko nie
irytacjaniebosklonu
  • 27
@xydtrz:

Zgodnie z art. 210 § 1 Kodeksu pracy w przypadku gdy warunki pracy nie są zgodne z przepisami bhp i stwarzają bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia lub życia pracownika albo gdy wykonywana przez niego praca grozi takim niebezpieczeństwem innym osobom, pracownik ma prawo powstrzymać się od wykonywania pracy. Niezwłocznie zawiadamia o tym przełożonego. Sytuacja bardzo niskiej temperatury w pracy wyczerpuje znamiona niezgodności z przepisami bhp, a także zagraża zdrowiu pracownika. Dotyczy
irytacjaniebosklonu
  • 0
@Kaczorra: dziękuję za odpowiedź! Wspaniale to brzmi w profesjonalnym języku. (｡◕‿‿◕｡)

Rozkminiłam to wszystko, ale tylko w pionie. xD Nie mam pojęcia, dlaczego nie zwróciłam uwagi na tego dolnego x-winga (śmieszna nazwa).

Teraz to już z górki. ʕ•ᴥ•ʔ

@KrowkaAtomowka: are you winning, son? Rozwiązałeś już? Tylko bez spoilerów!
  • Wokół kosmos, a ja lecę w klapkach i szlafroku.

Osiągnięcia