Wszystko

Najnowsze

Archiwum

KapturekTermokurczliwy
KapturekTermokurczliwy
via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@Sqbfd: z technicznego punktu widzenia odzyskujesz polswiadomosc w fazie snu, w ktorej mozg ze wzgledow bezpieczenstwa odcina cialo od umyslu, wiec w srodku nocy "budzisz sie" nie mogac przez kilkanascie sekund poruszac cialem, krzyczec cokowiek. Jestes przez chwile jak zamkniety we wlasnym ciele sparalizowany czlowiek.. kiedy to w koncu minie budzisz sie na prawde caly rozdygotany.
  • Odpowiedz
piginbutter
piginbutter
piginbutter
via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
Mirki, kupiłem sobie ostatnio #hamak z Decathlona ten za 45 zł. Śpię sobie w nim w domu od paru dni i jest mi wygodniej niż w łóżku. Czy takie codzienne spanie w hamaku może być w jakiś sposób nie zdrowe dla moich pleców?

#sen #spanie #hamak
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LrPrl
LrPrl
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Synonimdobra
Synonimdobra
  • 0
Cześć Mirki. Od jakiegoś miesiąca lub dwóch mam problemy ze spaniem. Budzę się kilka razy w nocy, w wyniku czego cały następny dzień jestem zmęczony i chce mi się spać. O takiej godzinie 20 to dosłownie padam już. Zaczęło się w dziwny sposób bo na początku przez jakiś tydzień budziłem się kilka razy żeby zrobić siku. Potem to minęło, ale samo budzenie się po kilka razy zostało aż do teraz. Miałem też
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
szukajac_wiedzy2
szukajac_wiedzy2
  • 0
Mirki i Węgierki, i kierowcy tira,

Czy korzystacie z poduszek ergonomicznych? Zjechałem ostatnio z trasy i pod wpływem kolegi postanowiłem kupić piankową poduszkę ergonomiczną pod kark (tą https://jysk.pl/sypialnia/poduszki/poduszki-specjalist/plus/poduszka-wellpur-voss-biala-30x50x10-7
).

Przejrzałem katalog Jysk i ograniczyłem wybór do jednej profilowanej pod kark, a potem rozważałem kupno jeszcze po sztuce pod szyję na czas jazdy i pod odcinek lędźwiowy.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
C.....t
C.....t
  • 0
Ile zazwyczaj śpicie? O której się kładziecie i wstajecie?
Ja od ok roku chodzę spać między 22 a 22:30, a wstaję o 4:50, czyli śpię zazwyczaj pomiędzy 6 a 7 godzin, i coraz częściej czuję się zwyczajnie zmęczony w ciągu dnia, ale jednocześnie nie mogę zasnąć w dzień żeby się zdrzemnąć. I zastanawiam się czy wpływ na to długość snu, czy może to że chrapię w nocy i mogę mieć bezdech.
#

Ile zazwyczaj śpisz?

  • Mniej niż 5 godzin 9.2% (8)
  • 5-6 godzin 23.0% (20)
  • 6 - 7 godzin 34.5% (30)
  • 7 - 8 godzin 24.1% (21)
  • 8 - 9 godzin 6.9% (6)
  • 9 - 10 godxin 1.1% (1)
  • Ponad 10 godzin 1.1% (1)

Oddanych głosów: 87

  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
R.....l
R.....l
  • 2
@CytrynowySorbet:
W ankiecie dałem 8-9
Acz wypada wspomnieć że u mnie zależy to od tego czy mam dzień roboczy czy wolny oraz czy dany miesiąc jest nocny czy dzienny.

(tak, pracuję w firmie w, której jakiś geniusz stwierdził że zmiany są dwie i zmieniają się co 4 tygodnie)
  • Odpowiedz
Kamienie
  • 9
Śniło mi się, że zniosłam jajka, z których wykluły się śliczne niemowlaki w liczbie 2 chłopców i 2 dziewczynek. Miało to miejsce na sali obrad w Sejmie X kadencji, po exposé przyszłego premiera. Biorę ten sen za dobrą wróżbę!
#sny #sen #konfederacja #spijzlucyferia
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kevin00
  • 0
Macie jakiś sprawdzony sposób na przestawienie zegara biologicznego? Po 22 zaczyna się szczyt mojej produktywności i mogę się bez przerwy uczyć nawet do 4 ale później pojawia się problem żeby wstać na zajęcia na 9-10. Ostatnio nie potrafię w ogóle zasnąć przed 3, a rano jestem kompletnie bez sił do życia. Chciałbym to zmienić bez utraty tej nocnej produktywności
#psychologia #sen
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
antkowa
  • 1
@Kevin00: drzemka po uczelni. I bajlando, pisałam tak pracę magisterską bo po nocy najlepiej się pracowało. Pobudka o 7, uczelnia, praca, powrót, spanko 2-3h, pobudka, zarełko, pisanko do ok 4 nad ranem, spanko, pobudka o 7 ( ͡° ͜ʖ ͡°).
Polecam ten styl.
  • Odpowiedz
AZiX
AZiX
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Szukam nowej poduszki - mam problemy ze snem, a mianowicie często się nie wysypiam i czasami boli mnie kręgosłup. Czy dobra poduszka może choć częściowo to naprawić? Jeśli tak, to co możecie polecić do ok. 150 zł?

#sen #kiciochpyta
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
franaa
franaa
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@AZiX: Coś z memory foam do 200 zł znajdziesz fajnego, ale podstawa to dobry materac. Niestety tu już się patrzy na 4 cyfrowe kwoty.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi