Okradzeni – rzecz o nocnych markach
PL: Jako psycholożka, która pomaga ludziom spać lepiej, spotyka się z prawdami, półprawdami i totalnymi mitami dotyczącymi osób o chronotypie wieczornym. Podczas prezentacji oddzieli ziarno od plew, odpowiadając między innymi na pytania: czy każdy może się przestawić na wcześniejsze...
![nakamikado](https://wykop.pl/cdn/c3397992/nakamikado_SqRsMerRHn,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- 278
- Odpowiedz
Komentarze (278)
najlepsze
źródło: comment_jBhEbzFrzOEfUuVkcfi7wzhRulMG2Ywv.jpg
PobierzNa przykład pierwszego dnia idę spać o północy i wstaję o
Bzdura. Przez ponad dekadę pracuję jako freelancer i próbowałem
Obecnie od 10 lat pracuję w korpo i mimo, że naprawdę wydajnie zaczynam pracować dopiero po 14 to jestem jednym z najbardziej cenionych pracowników.
myślę że sam temat jest ważne i dobrze byłoby żeby sporo osób sobie ten film oglądnęło - warto!
ale to też świetny przykład jak mówić przez ponad 15 minut by nie zanudzić publiczności. WYKOP!
Żart zadany?
Polecam zapoznać się ze związkami frazeologicznymi obu słów.
źródło: comment_6LP9bcRoQPE0gaSliEIGTL4kZJlCNHGF.jpg
Pobierzale do jasnej cholery "informacja nieprawdziwa"? oczywiście! wykopowi eksperci w natarciu. wiedzą lepiej co jest informacją prawdziwą a co nie jest! wiedza lepiej od kogoś kto się tematem zajmuje zawodowo.
zero pokory wśród wykopków. załamuje mnie czasem jak to wszystko działa, jak ludzie bez elementarnej wiedzy w temacie wydają osady dotyczące tego co mówi ktoś, kto się w danej dziedzinie specjalizuje, czyta badania i sam nawet prowadzi praktykę.
1. słowo jest w słowniku PWN: https://sjp.pwn.pl/slowniki/psycholo%C5%BCka.html
2. język to twór żywy, więc RJP swoje, a język swoje
3. ludzie mają prawo by mówiono do nich tak jak im odpowiada.
4. w okresie dwudziestolecia żeńskie końcówki były znacznie bardziej powszechne niż dzisiaj, więc argument że to "wymysł dzisiejszych czasów" nie jest prawdziwy. poszukam ciekawego artykułu na ten temat - niestety w tym momencie nie potrafię go odnaleźć
Bo niby ja jestem w typie "nocnego marka", ale moim zdaniem nie wynika to z preferencji do danej części doby, a tego że mój naturalny rytm pięknie by pasował gdyby doba miała niecałe 25h.
Czyli mając możliwość kładzenia się spać jak chce mi się spać i spania ile chcę - każdego dnia kładłbym się spać prawię godzinę później niż dnia poprzedniego. Aż do zupełnego rozjechania dnia z nocą (co z kolei powoduje inne problemy, np. latem kłaść się spać jak jest już jasno).
A próbując zachować rytm snu zsynchronizowany jakkolwiek z rytmem doby, po prostu muszę wstać godzinę wcześniej niż byłbym wyspany, bo niestety pójście spać godzinę wcześniej niż chce mi się spać - nic nie daje.
@hellfirehe: Jest taka teoria, że właśnie taki jest naturalny rytm dobowy ludzi. Były robione eksperymenty gdzie zamykano człowieka w miejscach w których nie wiedzieli jaka jest pora dnia (np. w piwnicy bez okien) i ci ludzie zaczynali żyć w rytmie 25h.
@hellfirehe: Jak byłem na długim zwolnieniu lekarskim (3 miesiące) z powodu wypadku, to po miesiącu jak już nie cierpiałem z powodu bólu spałem po 10-12h i funkcjonowałem po 18-20h. Każdego dnia chodziłem później spać dopiero jak czułem się śpiący tak że dwa razy zrobiłem pełen cykl. Zdarzało się, że szedłem spać nawet w południe i wstawałem tuż przed północą. Normalnie miewam problemy z zaśnięciem, a ze złamaniem mogłem spać tylko