#logikarozowychpaskow
#logikaniebieskichpaskow
#zwiazki
#sen
Rozstrzygnijmy to w końcu: Jak ktoś ma dzień wolny np. załóżmy że niedziela jest dniem wolnym dla każdego.
To w niedziele wstajecie wczas rano np; 5,6,7 i cieszycie się całym dniem ?

W niedzielę [dni wolne od pracy] śpię do

  • godzinn porranych 5,6,7 52.7% (48)
  • Do oporu 12:00 i dłużej ? 47.3% (43)

Oddanych głosów: 91

  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Właśnie obudziłam się z nieplanowanej drzemki, ale najlepsze w niej było to, że przyśnił mi się cudowny sen :3 najpierw siedziałam sobie nocą w domu, w którym teraz jestem, aż coś mnie tknęło i wyszłam przez okno na dwór, wszędzie leżał śnieg i było czuć mocny mróz, ale w ogóle nie czułam zimna. No i nie byłam na swoim podwórku, tylko przed moim starym domem, w którym mieszkałam jako dziecko. I podeszła
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Witajcie , czy ktoś z was stosował ziola lub herbaty , ktore realnie wspomogły wasz sen ? Mimo normalnym godzin snu , czesto jestem niewyspany, bo praca , trening, dziewczyna itp.
Polecicie coś co zdrowo moze pomóc?
#sen #ziola #herbata #ziololecznictwo
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam problem, może ktoś mi powiedzieć dlaczego mnie boli mnie kręgosłup od kiedy śpię na nowym materacu i ogólnie wymianie łóżka? Wcześniej spałem na starej wersalce. #zdrowie #sen
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Padoks: też tak miałem jak wprowadzilem się do różowej a potem na swoje mieszkanie już... Za każdym razem ból pleców... Teraz jest ok
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Są jakieś leki (najlepiej bez recepty) które pozwalają na szybkie (albo jakiekolwiek) zaśnięcie w nocy? Biorę melatoninę, ale to niezbyt dużo pomaga.

Mam taki problem, że przed położeniem się spać zawsze o czymś myślę - o pieniądzach, o programowaniu, o przyszłości, o polityce (jak przed położeniem się spać obejrzę jakąś debatę dlatego staram się w ogóle polityki nie oglądać), o tym co kupić i o wielu innych (często bezsensownych) rzeczach.

I właśnie
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@fefler: Trzymaj zeszyt przy łóżku i jak nie możesz zasnąć to spisuj wszystko co ci przychodzi do głowy. Zwykle pomaga. To samo z resztą dotyczy sytuacji gdy próbujesz się skupić na czymś w dzień, a nie możesz bo ciągle coś innego przychodzi ci do głowy. Spisz, odłóż na bok, jak skończysz co masz do zrobienia (albo jak się obudzisz) to sprawdzisz co tam było ważnego i czy rzeczywiście było ważne.
  • Odpowiedz
@Fygnghts: Ty chyba naprawdę nie jesteś świadoma tego, jaką krzywdę możesz komuś wyrządzić polecając modulatory GABA, nawet te niebenzodiazepinowe.
@fefler: Idź do rodzinnego po hydroksyzynę, najcięższe działa czyli z-drugs i benzo traktuj jako ostatnią deskę ratunku.
  • Odpowiedz