Cholera jestem mega śpiący a muszę naprawić sobie zegar więc nie śpię od 16 dnia wczorajszego ktoś ma jakiś pomysł który pozwoli mi przetrwać?(czuje sie gorzej niż zazwyczaj)
#pytanie #kiciochpyta #pomocy #sen

Śniło mi się, ze zabiłem człowieka, bo szedł koło domu w którym mieszkam i palił papierosa. Ten dym za bardzo śmierdział. Matka pomogła mi go poćwiartować i zakopać. ᕦ(òóˇ)ᕤ #sen

Obudziłem się ze strachem w nocy, coś mi się chyba śniło. Po obudzeniu bałem się, że w pokoju coś będzie. Jakoś normalnie nie mam strachu przed czymś takim, nawet jak się naoglądam horrorów lub tego typu historii.

#sen #sny

Znacie jakieś tabletki nasenne bez recepty?
Średnio raz na miesiąc mam tak że nie mogę zasnąć a zazwyczaj muszę rano wstać co skutkuje tym że pośpię 1h, przydałoby mi się coś co by od razu wbiło do spania.

#sen #spanie #medycyna

Hejka, mireczki polecają #materac od @BenetSleep ?? Bo zastanawiam się, a nie chce brać z jakiejś dupowatej ikeji. Jak z ich twardością? #sen

Korzysta ktoś z was z poduszki ortopedycznej? Macie jakąś sprawdzoną firmę, markę poduszki, która przynosi wam ulgę podczas snu?
#cokupic #ortopedia #poduszka #sen #dobrysen #pytaniedoeksperta #pytanie #niewiemjaktootagowac

kupiłem materac z ikei za 1500 zł, oby te 25 lat posłużył

#materac #sen
#ikea

Uwielbiam moje fabularne #sen #sny;
Dzisiaj odprowadzałam kolegę do portalu zmiany czasu. To był kamienny łuk na szczycie schodów który spowity był pajęczyną ale jakby z mgły. Na schodach leciała woda.
Kolega miał przejść przez ten portal i wracając do jakiegoś czasu naprawić nasz błąd. Pamietam te emocje, coś było bardzo nie tak i przejście się zamknęło. Zostałam w korytarzu sama a woda wciąż wzbierała. Udało miPokaż całość

Cześć, jak w praktyce wyglada ta analiza snu w #miband4 ? I czy istnieją alarmy, które wybudzają w odpowiednim czasie? Żebyśmy się czuli wyspani i rześko? W samej aplikacji mifit nic takiego nie znalazłem ale może zewnętrzne od analizy snu?
Po prostu chce wstawać w przedziale 4:30-5:30, ale żeby to odpowiadało płytkiej fazie snu.
#miband #zdrowie #sen

Nie mogę zasnąć o normalnej godzinie. Codziennie zasypiam 2-3 w nocy a wstaje o 11.
Pomocy chcę w końcu zasnąć o normalnej porze.
#sen

Po raz pierwszy od dawna miałem swój jedyny koszmar, zawsze mi się śni jak mam wysoką gorączkę, a mianowicie nic nie widzę jest ciemno a ja mam jakiś obowiązek mnożenia jakiejś cyfry przez 2. Czasami to są długi , czasami pieniądze a czasami po prostu liczby, na początku jest spoko, 2 razy 2 to 4 potem 8 itd. koszmarem to chyba nigdy by nikt nie nazwał, ale potem pojawiają się wysokie liczby,Pokaż całość

niniejszym dobranoc

Pokaż spoiler

Dzisiaj miałem fajny sen nawet. Śniło mi się że byłem w jakimś gabinecie lekarskim, gdzie jak się potem okazało był to gabinet okulistyczny. Siedziałem w pozycji pionowej na takim fotelu z podłokietnikami, a do oczu podjeżdżała taka jakby luneta i dociskała przez oczy całą głowę do oparcia. Następnie patrzyłem się w jakiś punkt który się przemieszczał. Pomyślałem sobie że to może jakas laserowa korekcja wzroku. Po zabiegu, wyszedłem na ulicę w okularach,Pokaż całość

Śnił mi się artysta. Mówił, że mnie uwielbia i wziął na ręce. Chciał żebym była jego muzą.
#sen #sny

Spanie jest zajebiste. Najpierw znajdujesz wygodną pozycję, powoli twój organizm się wycisza, czujesz pierwsze drgania kończyn co oznacza, że twój mózg wyłącza/ogranicza dostęp do zdolności motorycznych, żeby sobie rąk nie połamać podczas snu. I później mózg serwuje ci mieszankę twoich zmartwień, marzeń, myśli i wspomnień z losowego etapu życia.
#sen #spanko #dobranoc

Jak to u was wygląda? Szczerze to czułem się gorzej niż po spaniu przez 4 godziny, zamulony, zmarnowany. Ciężko było wstać kilka godzin wcześniej ale jestem pewien że wyszłoby mi to na dobre. Jak zwiększyć długość snu głębokiego? #sen