Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 16
- 22
346870 - 70 = 346800
Terenowo po lesie :) Na zdjęciu Jezioro Dziewicze.
W tym tygodniu to już 194km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
Terenowo po lesie :) Na zdjęciu Jezioro Dziewicze.
W tym tygodniu to już 194km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
źródło: comment_Nv5y5fOlxGYXBOnMXZTdnmZkdz4esHQP.jpg
Pobierz- 26
346880 - 10 = 346870
na najlepszej maślanej bule z mięskiem szarpanym, szczypiorkiem i świeżym ogórkiem
8 misek, borowska #wroclaw #jedzenie71
na najlepszej maślanej bule z mięskiem szarpanym, szczypiorkiem i świeżym ogórkiem
8 misek, borowska #wroclaw #jedzenie71
źródło: comment_vJXHvEGDewqb2i6IWdulZXX0HvRRvr4l.jpg
Pobierz- 16
347466 - 7 - 8 = 347451
Praca - dom - weekend! :D
W tym tygodniu to już 72km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
Praca - dom - weekend! :D
W tym tygodniu to już 72km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
- 12
347621 - 25 - 25 - 25 = 347546
Pracodomy za środę, czwartek i piątunio :)
W tym tygodniu to już 124km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
Pracodomy za środę, czwartek i piątunio :)
W tym tygodniu to już 124km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
- 8
- 14
347973 - 12 = 347961
Brochów - Park Wschodni - hala Gaj :D
W tym tygodniu to już 57km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
Brochów - Park Wschodni - hala Gaj :D
W tym tygodniu to już 57km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
źródło: comment_aNqclDWWr6UklEfHkOlgbKyhmJLObyQI.jpg
Pobierz- 6
- 15
348316 - 25 - 24 = 348267
Pracodomy za wczoraj i dzisiaj. Zima zawitała do Wrocławia... tylko jakoś śniegu brak :(
W tym tygodniu to już 49km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
Pracodomy za wczoraj i dzisiaj. Zima zawitała do Wrocławia... tylko jakoś śniegu brak :(
W tym tygodniu to już 49km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
źródło: comment_dPOS8S21FfMmvtcxf8V8joLT32X6xUJU.jpg
Pobierz- 14
348331 - 7 - 8 = 348316
praca - dom - piękne słońce:D
W tym tygodniu to już 33km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
praca - dom - piękne słońce:D
W tym tygodniu to już 33km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
- 13
348359 - 28 = 348331
Statystyki:
Dystans: 28 km
Wertykalnie: 22.402m(↑11.16m/↓11.242m)
Statystyki:
Dystans: 28 km
Wertykalnie: 22.402m(↑11.16m/↓11.242m)
źródło: comment_RZxuOsqnBboBBrH3r92990RzydKwZOw5.jpg
Pobierz- 0
@RozowyPaskud: kolejna zagadka... gdzie to cyknięte?
- 1
Wały w okolicach Mokrego Dworu :D
- 12
348768 - 3 - 7 - 8 = 348750
praca - dom i kościół za wczoraj :)
W tym tygodniu to już 18km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
praca - dom i kościół za wczoraj :)
W tym tygodniu to już 18km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
@elady1989: do kościoła rowerem, to chyba na wsi sie dzieje
349092 - 120 - 33 = 348939
Wczoraj ładna pogoda to pojechałem pojeździć na szosę a do tego przetestować nową nawigację (mini-recenzja na szybko niżej xD). Zaplanowałem trasę na 86 km, pod domem chciało mi się dokręcić do 100 a wyszło 120 xD Ale bardzo dobrze się jeździło, szczególnie po paru tygodniach kręcenia na trenażerze.
Dziś też wyszedłem pojeździć, ale na MTB. Nogi wyraźnie zmęczone także wyszła z tego jazda regeneracyjna :)
Od jakiegoś czasu
Wczoraj ładna pogoda to pojechałem pojeździć na szosę a do tego przetestować nową nawigację (mini-recenzja na szybko niżej xD). Zaplanowałem trasę na 86 km, pod domem chciało mi się dokręcić do 100 a wyszło 120 xD Ale bardzo dobrze się jeździło, szczególnie po paru tygodniach kręcenia na trenażerze.
Dziś też wyszedłem pojeździć, ale na MTB. Nogi wyraźnie zmęczone także wyszła z tego jazda regeneracyjna :)
Od jakiegoś czasu
źródło: comment_nnEJmlLMjZ7IgoqADafHJPNH8iVsMnbB.jpg
Pobierz- 1
@Grevil89: Absolutnie nie ma żadnych problemów z czujnikami:
HR - Sigma
Cad - Sigma w szosie + chiński Magene (polecam mocno)
Trenażer - Elite Rampa. Wahoo sam wykrywa że kręcę na trenażerze i przełącza się w tryb sterowania, który jest dość fajnie zrobiony.
Dodatkowo trenażer ma mierniki CAD i SPD, które tez można podpiąć i działają ok.
100€ to słaby deal, pasek HR to ze 120-150zł + 2 czujniki Magene
HR - Sigma
Cad - Sigma w szosie + chiński Magene (polecam mocno)
Trenażer - Elite Rampa. Wahoo sam wykrywa że kręcę na trenażerze i przełącza się w tryb sterowania, który jest dość fajnie zrobiony.
Dodatkowo trenażer ma mierniki CAD i SPD, które tez można podpiąć i działają ok.
100€ to słaby deal, pasek HR to ze 120-150zł + 2 czujniki Magene
- 1
@Golomp: Mam garminowskie czujniki, dlatego pytam bo samo urządzenie za 250~ ojro spoko, ale dopłacać do tego kolejne 100 już mi się nie widzi. To miło, że nie ma potrzeby. Czytałem, że teoretycznie powinno grać, dobrze usłyszeć potwierdzenie.
- 16
4544,06 - 14,00 - 12,00 - 13,50 - 14,00 - 0,50 - 15,00 - 32,00 = 4443,06
Tydzień 11/21 #breakingtuforti do #gdanskmaraton.
W sumie tydzień dość wypoczynkowy. Z akcentów w tygodniu jedyne warte wspomnienia były środowe 20x200m podbiegu. W piątek pierwszy dzień wolnego od 1 stycznia. Za to w sobotę wpadła nowa życiówka na 5 km podczas wrocławskiego City Trail :) Dziś na przypomnienie, że w grę wchodzi Maraton
Tydzień 11/21 #breakingtuforti do #gdanskmaraton.
W sumie tydzień dość wypoczynkowy. Z akcentów w tygodniu jedyne warte wspomnienia były środowe 20x200m podbiegu. W piątek pierwszy dzień wolnego od 1 stycznia. Za to w sobotę wpadła nowa życiówka na 5 km podczas wrocławskiego City Trail :) Dziś na przypomnienie, że w grę wchodzi Maraton
- 7
376950 - 2400 = 374550
@zieju94 Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni dystans?
Wchodzimy na tag #plywajzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/plywajzwykopem/wszystkie/
Screen:
- 20
- 17
- 15
350793 - 45 = 350748
Statystyki:
Dystans: 45 km
Wertykalnie: 283.589m(↑133.869m/↓149.72m)
Statystyki:
Dystans: 45 km
Wertykalnie: 283.589m(↑133.869m/↓149.72m)
źródło: comment_DsQmfhj2gdlg3pEon8yGgCqKBEaWbB5a.jpg
Pobierz@RozowyPaskud: Witam nowa różowa z Wrocławia na rowniku :D
- 0
@a-one: to prawda : D













Lajtowo po Rędzińskim.
W tym tygodniu to już 229km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
źródło: comment_dgWPXijJMuLzv4NV62pEoHws1Hwx5pqG.jpg
Pobierz