335859 - 7 - 7 = 335845

Praca - dom - wiosna! ;-)

W tym tygodniu to już 14km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

336046 - 85 = 335961

Właściwa inauguracja Tribana w doborowym towarzystwie cumpli: @Dewastators, @krzysiekdw, @kolkohyt, @cherrycoke2l i @Golomp <3 :) miałam nie jechać, pojechałam, ledwo przeżyłam :D

edit: swoją drogą to nie pamiętam jazdy w takim towarzystwie :DPokaż całość

336063 - 17 = 336046

W planach było lenistwo ale ciężko było sobie odmówić małej rundki do sklepu... okrężną drogą :)

W tym tygodniu to już 230km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

20208 - 25 = 20183

Black sails

#stacjonarnyrownik #ruszwroclaw

WpisPokaż całość

336482 - 70 = 336412

Z #rowerowywroclaw w dość dużym składzie: @villemo69, @Dewastators, @Golomp, @kolkohyt i @krzysiekdw pojechaliśmy na południe pojeździć po gładkich asfaltach gminy Kobierzyce i dużo gorszym gmin sąsiadujących. DośćPokaż całość

438436,50 - 10,00 - 14,00 - 18,00 - 16,00 - 13,20 - 10,00 - 28,00 = 438327,30

Tydzień 15/21 #breakingtuforti do #gdanskmaraton.

Mocno pachnie sezonem, w związku z tym tydzień nie był taki tyrający, jak poprzednie. Z drugiej strony chyba każdemu w naszym kraju mróz mocno się dał we znaki.
Warta odnotowania jest środa z mega ciężkim treningiem na bieżni mechanicznej w postaci 3x4km WT (ustawiałem tak na 16,7Pokaż całość

Hejka!
Jutro mamy w planach luzne 3h (cca) na szosie, jako przywitanie po dlugim pobycie na banicj naszego mirka @Dewastators . W planach 70 dyszek na poludnie w strone slonca, start o 14:00 spod biedrony na grota-roweckiego, trasa w linku. Planujemy tempo 25/h i nie zamierzamy go przekracac, rowery szosowe, chociaz kto mocny i da rade 25 na mtb tez zapraszamy. Nie wolam spamlisty bo mi nie dziala (╯︵Pokaż całość

245350 - 2600 = 242750

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

337280 - 88 = 337192

Wzdłuż Odry do Brzegu Dolnego :)

W tym tygodniu to już 213km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

337391 - 32 = 337359

Opatowice - Lany - Siechnice - Radwanice - dom :D

W tym tygodniu to już 92km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

337657 - 7 - 8 = 337642

praca - dom - weekend :D

W tym tygodniu to już 60km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

337682 - 25 = 337657

Pracabaza za piątunio :)

W tym tygodniu to już 125km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

337709 - 17 = 337692

Nowosezonowa rozgrzewka.
Pierwszy raz na szosie, pierwszy raz w zatrzaskach.
Chyba odmroziłem paluchy, bo żadnej osłonki na buty niet :D
Rześko i przyjemnie. No i perspektywa zacna :)Pokaż całość

257700 - 2000 = 255700

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

337734 - 7 - 8 = 337719

praca - dom :-)

W tym tygodniu to już 45km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

337850 - 25 - 25 - 25 = 337775

Arktyczna pracbaza za ostatnie 3 dni i przy okazji test nowych błotników :)

W tym tygodniu to już 100km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

20226 - 18 = 20208

Dragon Ball Z :D

#stacjonarnyrownik #ruszwroclaw

WpisPokaż całość

338045 - 7 - 8 = 338030

praca - dom

W tym tygodniu to już 30km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

338071 - 26 = 338045

Byłam na dwudzionek u przyjaciół w #dublin i wczoraj zrobiłam 26km startując o 6 rano celem zobaczenia wschodu słońca w Dun Laoghaire <3 :) Irlandia bardzo piękna, na pewno tam wrócę pokręcić :)

W tym tygodniu to już 26km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw

268850 - 2100 = 266750

#plywajzwykopem #ruszwroclaw