Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@Romohi: Tutaj 4 przykładowe linki nad którymi się zastanawiam.
Jak założysz nowe konto na ali to kwota będzie niższa o kilkanaście %.




  • Odpowiedz
400 kcal od rana i stówa na #szosa to nie był dobry pomysł xD pod koniec miałem już skurcze czwórki, a jak chciałem rozciągnąć czwórkę, to skurcz w dwójce xD
pozdrawiam wszystkich

#rower
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@klefonafide: Za mało płynów, soli oraz węglowodanów w trakcie jazdy. Przed samym wyjściem wystarczy zjeść jakieś 50g ww aby pobudzić wyrzut glukozy do krwi i w trakcie wysiłku wykorzystywać egzogenne węglowodany aby nie doprowadzić do hiperglikemii ;)
  • Odpowiedz
@drwal_i_drewutnia: Masz ten rower bo łatwo sprawdzić? Opis sugeruje, że różnie będzie.

As you may have noticed, the Advanced 2 is running rim brakes, so that does limit tyre clearance to those that will run through the callipers. The wheels fitted here have a 22mm inner width, which nudges the 25mm tyres out to 28mm wide; that's plenty for a race bike, and lack of clearance isn't something I'd criticise
  • Odpowiedz
rózowa ma gigantyczne luzy na pedałach. nie mam jak ich teraz naprawić, nie mam klucza do nich. jak duże jest ryzyko że się rozleci w trakcie jazdy?

#rower
mapache - rózowa ma gigantyczne luzy na pedałach. nie mam jak ich teraz naprawić, nie...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak dobre są e-bike z wypożyczalni decathlonu ? Chciałem się z moją wybrać na Velo Czorsztyn i objechać jeziorko dookoła. Moja zrobi bez wspomagania po płaskim może 10km. Jak duże wspomaganie tam jest ? Da radę na te kilka górek tam ? Całość trasy około 40km.
#rower #e-bike #e-pedaly
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@niebadzogrem: jeśli ma tyłek przywykły do 10km i brak spodenek z wkładka to ja ztraumatyzujesz tymi 40km i więcej z Toba na rower nie pójdzie.

Wybierz rower ze strony wypożyczalni i sprawdź sobie stronę w sklepie Decathlona, maja podane rozmiary baterii. Brałbym tez z 20% zapasu bo z tymi zasięgami liczonymi w idealnych warunkach rożnie bywa.
Hasz5g - @niebadzogrem: jeśli ma tyłek przywykły do 10km i brak spodenek z wkładka to...

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
W końcu była szansa pojeździć na Riocie, nie chciałem póki co na nim szaleć wiec wjechałem do lasa na przełaj. Nigdy nie miałem roweru tej klasy i bardzo sie ciesze ze dolozylem hajsu bo wpierw chcialem kupic jakiegos górala z decathlonu ale wiem ze by nie przeżył takiej wyprawy. Jestem w nim zakochany nie wiem kiedy i zrobiłem 15km aż chciało by się więcej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
c.....t - W końcu była szansa pojeździć na Riocie, nie chciałem póki co na nim szaleć...

źródło: 20241019_084751-1

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Enigmameister: na rowerze się wywaliłem. Jechałem sobie asfaltem, i niechcący na pobocze zjechałem w taką koleinę, i jak odbiłem by wyjechać, to mi się koło w poprzek przekręciło xD No i na prawy bok upadek, na twardy asfalt. Teraz mam lęki przed pójściem na rower xD
  • Odpowiedz
#rower #gravel #kolarstwo
Mruczki polecicie mi jakąś dobrą bieliznę rowerową na chłodniejsze dni? Najlepiej z grubym pampersem, zależy mi na maksymalnym komforcie. Jeżdzę w długich spodniach mtb. Może być na szelkach, nikt tego nie sprawdza
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Koronanona: nie wiem co masz na myśli chlodne, ale jak jest 5-10 stopni i nie pada deszcz to zakładam leginsy z długą nogawką z decathlona na gołą dupę, a na to krótkie spodenki kolarskie z pampersem (nie noszę tych na szelkach). W zapasie noszę nogawki kolarskie jakby leginsy były za chłodne, ale raczej są git. Czas jazdy to tak do 2-3h spokojnym tempem i jest git.
  • Odpowiedz
@mapache miewam coś podobnego, pojawia się po trasach 150km+ na większej intensywności. Na początku myślałem, że to zwykłe obicie po uderzeniu, ból jak siniak, z zewnątrz rzepki. Chyba jakiś stan zapalny więzadła, zamierzam się z tym wybrać do fizjoterapeuty.
  • Odpowiedz
#mtb #rower #fotografia #gory #turystyka
Mireczki, szukam jakiejś torby rowerowej na aparat. potrzebowałbym w niej zmieścić sony a7 iv i obiektyw sigma 35 f/1.4 albo chociaż 50mm od sony. chciałbym móc zrobić jakieś zdjęcia albo nagrywki na jakichś fajniejszych trasach w górach. ma ktoś z was doświadczenie w jeździe ze sprzętem foto po górach? najlepsza będzie torba na kierownicę czy jakaś inna?
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Sezon na kręcenie uważam za otwarty ! #zwift niestety ceny ma z kosmosu ale korzystając z programu polecającego możesz dostać pierwsze 30 dni gratis. Jak chcecie pokręcić razem piszcie na priv to zorganizujemy jakieś ustawki w Gass.. tzn Watopii ;d

#gravel #szosa #zwift #trenazer #rower
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam leciwego górala do sprzedania symboliczne 200zł czy oddac to na złom? Raven Xc warrior 26" koło, amortyzator przód #rower #olx kupuje w ogóle ktoś takie "okazy" ?
#sprzedamrower
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Potrzebuje kupić dwie tarcze na Center Lock do ebike.
Jaką wybrać?
Bedzie jakas duza różnica miedzy SLX a XT?
Obie są w technologii Ice Tech
#rower
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kapa3991: wielkiej różnicy nie bedize, a napewno nie w sile hamowania. Może XT nieco lepiej odprowadzi ciepło, ale jak obie są Ice Tech to też IMO nie bedzie ta różnica ogromna.
  • Odpowiedz