wpisy

Najnowsze

Archiwum

login_zajety_sic
login_zajety_sic
  • 0
#rower

Szukam dla różowej roweru MTB w kwocie max 3500zl, rekreacyjna jazda głownie po asfalcie ale czasem tez i są leśne ścieżki.
Wzrost 161 cm więc rozmiary raczej S.

Moje typy:
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PanVermin
PanVermin
  • 39
@Norskee oczywiście że można bez wspomagania jechać 35/h ale jest to większą sztuka niż tylko odkręcenie manetki na maxa co ma jasne odwzorowanie w częstotliwości spotykania z--------------h jednych i drugich ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
chwed
  • 19
111 938 + 27 = 111 965

Tym razem włożyłem długie spodnie, a nie krótkie spodenki. Więc dla odmiany odmroziłem sobie uszy i szyję ( ͡º ͜ʖ͡º)
Uwielbiam te rejony, te widoki, falujące wzgórza, żywiczne lasy, wiatr grający wśród traw pieśni zapomnianej części Polski.

#rowerowyrownik #roztocze #wies #
chwed - 111 938 + 27 = 111 965 Tym razem włożyłem długie spodnie, a nie krótkie spod...

źródło: IMG_20250505_173651220

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ujdzie
  • 0
@Adolf_Cartman: nie siedzę w "ofertach".

Patrz na amory (grubsze lagi, większe puszki z tyłu), hamulce z 4 tłoczkami, lepsze koła. Ale wtedy też zapomnij o 12kg wagi i kwocie w okolicy 7,5k
  • Odpowiedz
picasssss1
  • 1
o ile wzrośnie średnie zapotrzebowanie kaloryczne jeżdżąc 30km na rowerze ze średnią prędkością 18-20km/h wierzyć tym różnym kalkulatom online? Bo średnio mi wychodzi około 1k kcal.
#rower #mikrokoksy
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Desmosedici
  • 5
Mało wiarygodne, nie znając intensywności i terenu . W przypadku wolnej, niewymagającej jazdy po chodniku/asfalcie może być i połowa tego co we wpisie tj 500kcal
  • Odpowiedz
LuterKebab
  • 0
Cześć, jakie zapięcie teraz najlepiej kupić? Wiadomo, że najlepiej to nie zostawiać nigdzie roweru ( ͡° ͜ʖ ͡°). Czasem żeby wejść do sklepu po coś do picia. Raczej na takie szybkie sytuacje. Na noc będę trzymał w mieszkaniu.
#rower
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wykopyrek
  • 1
@LuterKebab: do linki nie potrzebujesz nożyc do metalu, linki są rozplatane punktowo i przecinane nitka po nitce, nawet nożyczkami, niektóre nawet obcinakiem do paznokci.
Musi być solidny kawałek stali, wszystko inne to tylko lepsza/gorsza sznurówka.
  • Odpowiedz
LuterKebab
  • 1
@wykopyrek: Zdecydowałem sie na ten moment na jakiegoś u-ocka z aliexpress. Tak jak wspomniałem ma on służyć głównie jako zapięcie na kilka minut, a sprawdzi się faktycznie lepiej niż taka linka - potencjalnego złodzieja powinien odstraszyć albo spowolnić do mojego powrotu. Jak będę potrzebował lepszego zabezpieczenia to zainwestuje w łańcuch albo porządnego ulocka.
  • Odpowiedz
kubsle
kubsle
  • 0
Hej szukam roweru dla kobiety, jeździ nie za dużo, ok. 1000km rocznie, używany głównie po lasach + kilka razy roku nie duże góry, budżet około 3000, wpadł mi w okolo EXPL 540 (aktualnie na promce za 3300) https://www.decathlon.pl/p/rower-gorski-mtb-turystyczny-rockrider-expl-540-29/_/R-p-325317 Osprzęt wydaje mi się ciekawy jak na tę cenę, do tego ratki 0% ( ͡° ͜ʖ ͡°) #rower
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
karokrakow
karokrakow
  • 0
Hej Mireczki od #rower. Macie jakieś rozwiązania na zabezpieczenie rowerów w transporcie na bagażniku? Mam bagażnik rowerowy na koło zapasowe na klapie (takie mam auto, że to właściwie optymalne rozwiązanie). Niestety pewnego pięknego dnia rowery sie poharatały o siebie na jednym z tripów wyjazdowych i teraz sie zastanawiam jak ugryźć temat na przyszłość, żeby zabezpieczyć rowery. Może macie jakieś swoje patenty.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ManuI
  • 0
Mirki mam rozkminę, wróciłem sobie na siłkę po latach wielu, no i kiedyś robiłem jakieś FBW czy inne splity i to mi się nie podobało wcale a wcale.

Więc teraz robię sobie trening góra dół, wziąłem go z apki Hevy jakby ktoś pytał, no i nie chcę za dużo dołu ćwiczyć bo biegam i jeżdżę na rowerze, pytanie moje brzmi: lepiej robić 2 treningi w tygodniu góra i i dół, czy 3
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bonus
  • 1
@ManuI: Imho zależy na co masz priorytet, bo jak siłka to ma być dodatek do cardio, to robiłbym jak napisałeś na wstępie. Jak chcesz poprawić wyniki siłowie, ale zachować cardio to poszedłbym w drugą stronę czyli równomierny rozwój mięśni.

Kwestia priorytetów
  • Odpowiedz
ulegly
ulegly
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
koraki
  • 0
Cześć Mirki i Mirabelki. Mam pytanie do kogoś z okolic Białowieży, albo do kogoś kto ostatnio tam bywał. Wybieramy się z dzieciakami w tamte okolice z rowerami. chcielibysmy pojezdzic na polnocy puszczy, kosy most i szlaki dookola. Jak tam jest z bezpieczenstwem ze stronu imigrantów? Mozna sie na nich natknac po lasach? czy nie ma sie czym przejmować?

Dzieki za odpowiedzi.
#bialowieza #bialowieskiparknarodowy #rower #podroze
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
grap32
  • 1
Jak to jest z organizowaniem sobie noclegu, gdy robicie długie dystanse, kiedy wiecie, że nie wrócicie tego samego dnia do domu?

Mam mało przekonania do orgranizowania sobie tras w taki sposób, iż na powrót po prostu wsiadam do pociągu i odwieszam sobie rower na hak. Chyba za dużo naczytałem się relacji, że "było trzeba hak owinąć szmatką / starą dętką, żeby nie porysować obręczy" albo "obok mnie wisiało mtb z kierownicą 700mm,
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a__s
  • 2
@grap32: Tylko booking - wybieram czego potrzebuję i mniej więcej gdzie. W wiadomości - przy rezerwacji - daję znać, że będę z rowerem, wtedy najczęściej szykują dla mnie jakieś zamykane pomieszczenie, jeśli nie mają garaży dla rowerów :)
  • Odpowiedz
Fajetnik
Fajetnik
  • 3
@grap32: Od incydentu, gdzie w jednym hotelu mi powiedzieli, że mogę co najwyżej przypiąć rower do stojaka przed wejściem - zawsze się upewniam że będzie jakaś opcja przechowania
  • Odpowiedz
Atraktor
  • 2
Pewnie częste pytanie, ale jaką polecacie lampkę na przód? Kiedyś miałem takiego potwora od majfrenda z 5 ledami, którego na full mocy było pewnie widać z kosmosu, ale akumulator padł dość szybko. Teraz się zastanawiam, czy znowu zamawiać takie cudo, czy może znajdę coś trochę słabszego, ale jednak z dłuższą żywotnością
#rower #pytanie
Atraktor - Pewnie częste pytanie, ale jaką polecacie lampkę na przód? Kiedyś miałem t...

źródło: S413501e5edb64887a70f6f83b6667435z

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi