Autor

Wszystkie

Archiwum

qew12
qew12
  • 40
Dzisiaj do rodziców przychodzą goście ehh... jeszcze z dziećmi.
Nawet nie wiem czy jak się nie odzywam, to mam specjalnie wychodzić z pokoju żeby się przywitać, czy czekać aż będę musiał wyjść i wtedy powiedzieć cześć, z nadzieją że zwrócą na mnie uwagę. Głośno nie jestem w stanie powiedzieć.

I tak nie będę się odzywać, bo to ja.
Jeszcze kilkulatki będą mnie moggować dynaminą. #zaburzenialekowe
##!$%@? #przegryw #fobiaspeleczna #qewnakwadracie
qew12 - Dzisiaj do rodziców przychodzą goście ehh... jeszcze z dziećmi. Nawet nie wie...

źródło: 32b2806cf2391f9aa413e05da48855b5

Pobierz
qew12
qew12
  • 29
Da ktoś poradnik co robić w aptece?

Trzeba powiedzieć dzień dobry przy wejściu?

Skąd wiedzieć gdzie stanąć w kolejce?

Trzeba powiedzieć dzień dobry jak się podchodzi do okienka?

Kiedy mówić że chce zapłacić kartą?

Co jak nie mam kasy żeby zapłacić albo karta nie wchodzi?

Skąd mam wiedzieć że to już wszystko i mogę odejść?

Trzeba powiedzieć dziękuję jak się odchodzi?

Kiedy powiedzieć do widzenia? Jak pakuje leki do torby?
Jak wychodzę
Ca_millo
Ca_millo
  • 66
@qew12: Przy wejściu nie musisz nic mówić. Jeżeli jest kolejka stajesz za ostatnią osobą. Jak podchodzisz do okienka to wtedy czas na "dzień dobry". Dajesz receptę/ lub mówisz czego potrzebujesz, w drugim przypadku zalecane powiedzieć "poproszę to i to". Pani Ci naliczy leki i powie sumę, wtedy mówisz czy chcesz kartą, czy gotówką. Płacisz i mówisz do widzenia przy okienku. Ludziom w aptece przy wyjściu nie potrzeba...
  • Odpowiedz
Zgrywajac_twardziela
Zgrywajac_twardziela
  • 42
@qew12:

Trzeba powiedzieć dzień dobry przy wejściu?

Można ale nie trzeba. Przy okienku już raczej wypada powiedzieć, ale jak nie powiesz to też się nic nie stanie.

Skąd wiedzieć stanąć w kolejce?

Jak jest kolejka to w niej stajesz, jak nie ma to Pani/Pan poprosi do okienka.

Trzeba powiedzieć dzień dobry jak się podchodzi do okienka?

Tak, ale jak nie powiesz to też Cię nie powieszą za to xd

Kiedy mówić
  • Odpowiedz
qew12
qew12
  • 12
Jak chciałbyś, żeby ludzie cię spostrzegali? Jakiego rodzaju wrażenie chciałbyś wywoływać? (np. że jesteś bardzo życzliwy, dowcipny, inteligentny, odprężony, otwarty)?

: przyjazny, przyjacielski, otwarty, mądry, bardzo inteligentny, rozważny, zaradny, wpływowy, bogaty


Najbardziej negatywne wrażenie, jakie mógłbyś robić na innych

: zsikać się, wymazać się kałem, być nieprzyazny, głupi i biedny

niezaradny

#przegryw #qewnakwadracie #psychoterapia #psychologia #fobiaspoleczna #nerwica
qew12
qew12
  • 9
... jest zupełnie naturalne, że czujemy się trochę niespokojni i spięci, gdy znajdujemy się w nieznanej sobie sytuacji społecznej albo musimy się przedstawić, prowadzić rozmowę lub wyrazić swoje poglądy, a wszystko to, robiąc wrażenie odprężonych. pewnych siebie, a nawet ujmujących i dowcipnych. Każdy z nas zadaje sobie czasem pytanie: "Jak sobie radzę" albo myśli: "Ciekawe, co oni sobie o mnie myślą", "Mam nadzieję, że nie powiedziałem nic głupiego" „Naprawdę, czuję się jak
qew12 - > ... jest zupełnie naturalne, że czujemy się trochę niespokojni i spięci, gd...

źródło: sad-frog

Pobierz
qew12
qew12
qew12
via Android
  • 1
@PrawaRenka chyba nie. Może początek zerówki, ale tam raczej to było incydentalne nie odstawanie aż tak bardzo

A jak i ciebie, od kiedy masz?
  • Odpowiedz
PrawaRenka
PrawaRenka
  • 1
@qew12: no właśnie mam ją od zawsze, od początku zerówki. Wtedy już było wiadomo że coś ze mną jest nie tak.

A jeżeli chodzi o fobię społeczną czy osobowość unikającą to piszą, że ona swój początek ma głównie w latach nastoletnich, we wczesnej dorosłości.

I teraz się zastanawiam, czy to co mam to na pewno jest taka klasyczna fobia, a nie jakiś asperger, który właśnie objawia się już we wczesnym dzieciństwie.
  • Odpowiedz
qew12
qew12
  • 72
Nosz kurna, nie mogę wytrzymać.
Nie dość że nie potrafię rozmawiać z ludźmi. Zawsze odstawałem i byłem tym dziwnym odmieńcem, którego nikt tak na prawdę nie lubił i byłem obiektem żartów.
Nie potrafiłem nawet pogadać z babcią czy dziadkiem.
Ktoś coś mi mówił ja tylko odgurkiwalem, bo miałem pustkę w głowie i próbowałem przetrwać bycie poza domem. Najchętniej bym uciekał.
Nie potrafię sobie wyobrazić jak to jest mieć znajomego z którym się
PiterParter
PiterParter
  • 18
@qew12: depresja to straszna krwa ( ͡° ʖ̯ ͡°), co chwile czytam na wykopie takie wpisy, mam nadzieje że będzie lepiej i staniesz na nogi. Spróbuj może terapie i leczenie psychiatryczne jeszcze raz. Wiem że masz złe wspomnienia ale to trzeba trafić na odpowiednią osobę która zna się na swoim fachu bo temat jest ciężki.
  • Odpowiedz
kalafi0r
kalafi0r
  • 12
@qew12 kurde współczuję ja byłem trochę dziki tak do 18 ale potem się wyrobilem to co piszesz brzmi jak piekło. skąd jesteś? Może znajdzie się w pobliżu jakiś życzliwy Mirek który cie trochę uspołeczni? pomoże bez oceniania, pokaże jak się załatwia proste rzeczy i że nawet jak coś #!$%@? to żyje się dalej i w zasadzie nic się nie dzieje? Może poczytaj jakieś książki nie wiem w stylu "Syreny z tytana" vonneguta
  • Odpowiedz
Nemayu
Nemayu
  • 2
@qew12: Może zastanów się, co konkretnie w tym sprzątaniu ci się nie podoba. Czego tak nie cierpisz? Może okaże się, że jest tego mniej niż się wydaje.

Jak coś nam się nie podoba, to mamy tendencję przypisywać neutralnym doznaniom te negatywne cechy, a pozytywne ignorować.
Gdy z kolei nam się podoba, to odwrotnie. Tym samym neutralnym doznaniom przypisujemy pozytywne cechy, a negatywne ignorujemy.
Realnie jednak część doznań jest pozytywna, część negatywna,
Nemayu - @qew12: Może zastanów się, co konkretnie w tym sprzątaniu ci się nie podoba....

źródło: image_2023-04-20_143141520

Pobierz
  • Odpowiedz
qew12
qew12
  • 71
Naszło mnie, może zrobiłem coś głupiego. Odbiło mi od tego, że pierwszy raz od dawna ktoś ze mną pisał przez internet.

Wszedłem na facebooka i przypomniałem sobie o dawnym koledze z klasy, który był dla mnie miły, ale ja tego nie potrafiłem odwzajemnić przez ##!$%@?.
Nie widzieliśmy się od gdzieś 7 lat. Nigdy nie utrzymywaliśmy specjalnie kontaktu.

Napisałem do niego, że przepraszam. Za to, że nie nigdy nie mówiłem do niego pierwszy
qew12 - Naszło mnie, może zrobiłem coś głupiego. Odbiło mi od tego, że pierwszy raz o...

źródło: Jestem_Dziwny

Pobierz
Nemayu
Nemayu
  • 97
@qew12: Wszystko zależy od tego czy wyskoczyłeś z tym po 7 latach i to wasza jedyna interakcja. Wtedy wg mnie dziwne, a gościu miał mind fucka. Jeśli z nim rozmawiałeś i w trakcie rozmowy wypaliłeś z tym tekstem, to już raczej tylko zdziwienie, konsternacja, zależnie od tego jak wyglądała wcześniejsza część rozmowy.

Musisz spojrzeć na to z jego perspektywy.
Ty z tego co piszesz rozkminiasz stare problemy i analizujesz swoją sytuację
  • Odpowiedz
qew12
qew12
  • 66
Przed wejściem dostałem tego objawu, że słychać wyraźnie odgłosy jak ludzie mówią, trochę dochodzą jakby z dookoła mnie i kręci się głowa.
Poszło sprawnie z tą zmianą psychoterapeuty. Wcale się nie dziwił, jakby widział jak nasza relacja wygląda xD.
Nawet powiedział, że w razie co mnie przyjmie i życzył mi powodzenia, przez co się trochę się rozkleiłem.

Od razu podszedłem do rejestracji i dostałem kolejke do nowego. Problem w tym, że termin
qew12 - Przed wejściem dostałem tego objawu, że słychać wyraźnie odgłosy jak ludzie m...

źródło: IMG_20230329_120949_1

Pobierz
Kaszlak
Kaszlak
  • 36
@qew12 Hmmm, ciekawe skąd takie wysokie statystyki samobójstw w Polsce. Ja od października jestem wpisany na listę pacjentów oczekujących bo nie ma terminu, pani w recepcji powiedziała, że MOŻE pod koniec 2024 się dostanę.
  • Odpowiedz
qew12
qew12
  • 46
Chłop se jedzie i nie wie co to będzie ehh

Co powiedzieć psychoterapeucie czemu chce go zmienić:
Nie dogadujemy się
Boje się terapii i źle się na niej czuję
Mam ciągle poczucie winy
Nie umiem się poczuć na tyle swobodnie żeby coś powiedzieć od siebie
Nie wiem czy ma sens być u tego terapeuty skoro mi nie wierzy
Wgl zabawne, wszyscy patrzą w telefon i od razu raźniej xd

W pociągu teraz
qew12 - Chłop se jedzie i nie wie co to będzie ehh Co powiedzieć psychoterapeucie cz...

źródło: temp_file.png6082150898667069696

Pobierz
eisil
eisil
  • 27
@qew12: Powiedz, że dziękujesz za współpracę, bo ktoś w rodzinie bardzo ci polecał innego terapeutę i tam chcesz spróbować.

No chyba, że dasz radę powiedzieć wprost, że Ci nie odpowiada i masz do niego pewne zażalenia.
  • Odpowiedz
qew12
qew12
  • 110
Udało się w miare bez większych lęków do znajomego marketu iść
Był taki średni lęk przed wyjściem, potem stres i lekki lęk.
W trakcie zakupów próbowałem się skupić na liście zakupów i w miare dało rade.
#przegryw #qewnakwadracie
kiszczak
kiszczak
  • 18
@qew12 A mówił Ci już jakiś lekarz, że takie wnikliwe analizowanie swoich reakcji może wywołać auto somatyzację? Ciągle myśląc o tym czy czujesz lęk, sam możesz lęki sobie nieświadomie wywoływać.
  • Odpowiedz
hostelowiecpl
hostelowiecpl
  • 29
@qew12: Skupiłeś się na tym, że było ciężko a chcę tylko powiedzieć: GRATULUJĘ. Szczerze gratuluję, bo zrobiłeś coś co było dla Ciebie trudne. Coś czego może 5 lat temu nie mógłbyś zrobić. Dla mnie to nic trudnego, ale już dawno wyszedłem z mierzenia ludzi swoją miarą i patrzę jak to ludzie odnoszą swoje drobne sukcesy, które dla mnie są życiem codziennym, a dla nich czymś dużym.
Możesz czasami spojrzeć w ten
  • Odpowiedz
qew12
qew12
  • 73
Żeby coś zrobić, np pójść do sklepu albo pójść do lekarza, potrzebują instrukcji krok do kroku. Inaczej czuję lęk i nawet potrafię sobie nie poradzić. Nie wiem co ludzie do mnie mówią, ani co powiedzieć.

Dzisiaj jak byłem w poradni, chciałem dostać ksero kartoteki, potem pójść do lekarza, żeby zdążyć na autobus. Pani mówi, że nie będę miał tej wizyty, a ja odpowiadam, że mam autobus. Potem brak odpowiedzi, więc pytam się
qew12 - Żeby coś zrobić, np pójść do sklepu albo pójść do lekarza, potrzebują instruk...

źródło: IMG_20230321_121939

Pobierz
Cadfael
Cadfael
  • 68
@qew12: z fryzjerem podobnie jak z babą w recepcji - mówisz, co chcesz mieć na głowie, baba mówi "say no more" a potem udajesz, że jest ok i się zastanawiasz, co powiedziałeś nie tak, skoro najwyraźniej nic nie zrozumiała
  • Odpowiedz
eisil
eisil
  • 7
@qew12: Przecież to mocno krępujące :v Raczej trzeba wykazać się niemałą dynamicznością, by wyznać swojemu psychoterapeucie, że nie spełnia pokładanych oczekiwań i przedstawić mu swoje zarzuty. Chociaż coś takiego możesz potraktować jako pewne wyzwanie/trening, ale nie będzie to proste do zrealizowania ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
qew12
qew12
  • 85
Znowu na terapię z opiekunem pod postacią ojca.
Myślałem dzisiaj nad psychoatrykiem ale nawet to by chyba nie pomogło. Nawet na benzo zachowywałem się niewiele inaczej niż zazwyczaj.
Zaczynam się oswajać z myślą, że zostanię bezdomnym i będzie over
Niby jakbym miał zapewniony dach i jedzenie to by było dużo lepiej, ale nie ma czegoś takiego.

Nie lubię ludzi czy nie lubię ludzi, bo nie wiem jak się przy nich zachowywać?
Sam
qew12 - Znowu na terapię z opiekunem pod postacią ojca. Myślałem dzisiaj nad psychoat...

źródło: temp_file.png5627652866203553179

Pobierz
qew12
qew12
  • 14
Przyciągnęło mnie do podwórka, na którym dawno temu biegałem.
Ehh to niby takie odległe, a jednocześnie czuję takie połączenie. Łączy mnie z tamtym czasem ciągle ten lęk, który teraz o wiele lepiej znam. Niestety on ukształtował moje życie.
Znając swoje przeżycia, nie chciałbym wrócić do dawnych czasów.
#przegryw #feels #nerwica #qewnakwadracie

Powiązane tagi