@agaa96: Trzymaj się i powodzenia.

@agaa96: polecam specjalistow z Pomorskie Centrum Psychiatrii w oliwie

@AnonimoweMirkoWyznania: Litości, chodzisz do psychoterapeuty, który wprost mówi Ci co masz robić, kogo słuchać, a kogo nie? Jaki to nurt? Pracuje w superwizji? Zweryfikowałeś jego kwalifikacje?

@AnonimoweMirkoWyznania: To nie jest dobry psychoterapeuta. Psychoterapeuta nie ma prawa mówić ci co masz robić. Taka postawa odbiera ci autonomię i spycha odpowiedzialność za twoje życie na niego samego. Najprościej rzecz ujmując taka terapia najprawdopodobniej będzie nieskuteczna.

@AnonimoweMirkoWyznania: przestań walić konia to od razu wszystko się polepszy xddd

@AnonimoweMirkoWyznania: Polecam doktora Jarosław Fiutowskiego w Sopocie

( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

@AnonimoweMirkoWyznania: nie licz ze czytaniem książki wyleczysz swoje problemy. Poszukaj specjalisty, nawet na NFZ.

@girlsjustwannahavefun to prawda, ale często książka to dobry start i część rzeczy może "zaleczyć" - jak się zrozumie niektóre mechanizmy to łatwiej nad tym pracować, albo pójdziesz do terapeuty już z czymś bardziej konkretnym

@BrzmiEnigmatycznie po pierwsze ona musi chcieć A nie Ty. Jak znajomi mnie pchali na siłę to nigdy nic z tego nie będzie. Tak samo może warto poszukać lekarza faceta? Jak mam porównać chodzenie do lekarzy kobiet i facetów, to faceci zawsze bardziej mi pomagali przez brak miałkości i ciągłego klepania po plecach.

@sked: sam się nad tym zastanawiam. Może są jakieś poradniki dla pacjenta? Myślę, że po prostu trzeba zacząć od tego, co Cię "najbardziej boli". Czyli jak u "zwykłego lekarza". Na Twoim miejscu to chyba będą czarne myśli, brak snu i niskie poczucie wartości, bo to cechy depresji.

Bądź otwarty, podejdź na luzie, nawet jak będzie słowotok, to już coś o Tobie powie.. bądź szczery, podejdź do tego tak, ze to ma Tobie pomoc i nie warto się wstydzić, krępować.. a jak za to płacisz to tym bardziej pomysl, ze nie chcesz płacić za „udawanie ze nie mam problemu”, tylko mów co Ci ślina na język przyniesie, warto, trzymam kciuki!

@alberto81: jak renkom odjoł

@AnonimoweMirkoWyznania: w sumie mosz recht

@AnonimoweMirkoWyznania: Myślę, że to normalna cena. Jakiś czas temu 130-150 to była taka średnia cena (z rok, dwa temu). Aczkolwiek też znaczenie ma czy to cena za godzinie, półtorej (bo tyle czasami też trwa spotkanie) czy np za 45 minut. No i jak często.

@AnonimoweMirkoWyznania: ja też nie jestem z Poznania

@AnonimoweMirkoWyznania: https://klinikamalzenska.pl/kontakt/

@AnonimoweMirkoWyznania chodzę do dr Tomasza Orzechowskiego, przyjmuje stacjonarnie przy Ariańskiej. Prawie pół życia straciłam u psychiatrów i psychologów, więc wiem niestety jak ciężko o dobrego specjalistę, a tego mogę Ci z czystym sumieniem polecić.

@AnonimoweMirkoWyznania: hydroksyzyna :)

@AnonimoweMirkoWyznania: pal ziele

@13czarnychkotow: Moim zdaniem psychoterapie średnio pomagają. Z zapałem zaczęłam ok. 1.5 roku temu i jakoś zapał minął a moje samopoczucie stało się dużo gorsze niż było. Wykonywałam wszystkie sugestie co terapeuta wymyślił oraz sama realizowałam inne swoje pomysły i jakoś to nie sprawiło, że poczułam się lepiej, a jedynie poczułam że z niektórymi problemami muszę żyć mimo że niszczą mi życie :/

@13czarnychkotow:

Porównywanie różnych terapii badając je w ten sam sposób niekoniecznie będzie miarodajne

Osoby z zaburzeniami depresyjnymi o to raczej nie dbają. Skuteczność to skuteczność, jest istotna statystycznie lub dalej klinicznie, lub też nie.

bo na przykład przy psychodynamicznej efekty przychodzą dosyć późno

Przychodzą lub nie przychodzą. Powstają przynajmniej dwie wątpliwości:

- jaki jest odsetek rezygnacji co już wpływa na sens danej interwencji i skuteczność w nawet dłuższym okresie
- jeśliPokaż całość

@rales: ale psychoterapeuta na ram ciam ciam?

@mrzonek: https://www.znanylekarz.pl/michal-barylo/psychoterapeuta-psycholog-seksuolog/kowale

@mrzonek: Nie wiem w jakiej branży pracujesz, ale spodziewam się, że są tam różne ścieżki kariery. Managerska, techniczna, organizacyjna, wymagająca kontaktu z klientem itp. Jeśli chcesz się przebranżowić to tym bardziej potrzebujesz mentora z potencjalnej branży, który zasugeruje Ci jakąś ścieżkę wdrożenia. Ja w ten sposób pomogłem inżynierom innych branż (chemikowi i mechanikowi) przejść do IT. Według mojego doświadczenia żaden psycholog/coach Ci w tym nie pomoże, chyba że sam masz jużPokaż całość

@Youngjang: to zależy w jakim nurcie.

@insuladeserta: jaczewskiego 7 w onkologii, są fajne Panie i krótki termin na nfz

Magdalena Senderowska

@AnonimoweMirkoWyznania: Małgorzata Kaczmarek-Fojtar