#anonimowemirkowyznania
#psycholog #psychiatra #psychoterapeuta #psychologia #psychiatria #psychoterapia #depresja #zaburzenialekowe #krakow
Mam zaburzenia lękowe. Dotyczą one strachu przed nowymi zadaniami w pracy, na studiach. Obawiam się, że nie dam rady, braknie mi czasu. O tyle o ile w pracy daję radę bo muszę, to na studiach odkładam wszystko na ostatnią chwilę. Po czym
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MetalowaFoka: Mogłabym polecić Ci moją psychoterapeutkę (w nurcie poznawczo behawioralnym), która prowadzi terapię online (ja mieszkam za granicą więc nie mam wyboru), ale niestety dowiedziałam się, że idzie na zwolnienie i wróci dopiero od stycznia. Jak możesz tyle poczekać to chętnie!
Babka naprawdę bardzo dobra, mam doświadczenie z innymi więc wiem jaka jest różnica. Leczę nawracającą depresję i widzę stanowczą poprawę (bez leków) i skutki sesji terapeutycznych już po kilku miesiącach.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Mirki, jak to jest z chodzeniem do #psychoterapeuta #terapia jeżeli ma się prywatną opiekę z #pracait ? Wydaje mi się, że ta prywatna opieka to trochę ściema, bo o ile dobrze kojarzę ze swojej pracy to nie obejmuje ona psychoterapii ¯\_(ツ)_/¯ a jeżeli nie pokrywa to z jakimi kosztami średnio trzeba się liczyć, w sensie koszt wizyty + leków + jaka częstotliwość tych
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

PijanaBabcia: Hej
Terapeuta to okolo 120-200zl za wizyte. Jesli chodzi o czestotliwosc to moja odbywa sie raz na tydzień (behawioralno-poznawczy nurt)

Nie zawsze potdrzebna jest farmakoterapia i czasami wydluza peoces terapii, ale to zalezy od infywidualnego stanu osoby. Czasem bez lekow sie nie da pojsc dalej i przepraxowac trudnych tematow.

Jesli masz pakiet w it to pewnie masz w nim kilka wizyt na rok do psychiatry, i podobnie z konsulatacjami do psychologa. Polecam
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Odkąd pamiętam to zbyt mocno analizuję różne sytuacje. Wszystko zakładam negatywnie i szukam czy ktoś aby na pewno nie znalazł na mnie haków bądź ich mi nie podstawił. Pech jednak chciał, że moje zachowanie i podejście do życia, pozwoliło mi znaleźć w pracy kombinatorów. Ich działanie wpływa na moją pracę oraz wyniki innych. Nie chcę udawać, że problem nie istnieje, nienawidzę być oszukiwany. Z drugiej strony obawiam się, że
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Jak znaleźliście swojego psychiatrę? Wszędzie słyszę tylko, że dobrze dobrać, a nigdzie nie mogę znaleźć polecanych w moim mieście (Trójmiasto). Podobno na znanym lekarzu sami se wystawiają opinię, więc gdzie mam szukać, żeby mi jeszcze bardziej głowy nie popsuł? Nerwica lękowa trochę mi daje po dupie i chciałbym coś z tym zrobić.

#nerwica #depresja #psychiatra #psycholog #psychologia #psychoterapeuta

Kliknij
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@AnonimoweMirkoWyznania: ciężko jest znaleźć dobrego specjalistę, takiego który ci podpasuje, przed którym się otworzysz... Ale mimo wszystko warto pójść na terapię. Ja zauważyłam, że też mam podobny problem.Mam swoje życie, jednak nie mam znajomych (jestem na emigracji). Poznałam kilka osób, które wydawały się w porządku, jednak skreslilam je, bo wydawało mi się, że się ze mnie wyśmiewają. Pousuwałam wszelkie social media,bo nie chce żeby wiedzieli o mnie ludzie, którzy nie
  • Odpowiedz
@AnonimoweMirkoWyznania: Terapia + praca nad „spuścizną” po rodzicach. Najprawdopodobniej w Twoim domu kulało okazywanie emocji, rozmawianie o uczuciach. NFZ sobie daruj. A psychoterapeutę spokojnie znajdziesz w internecie. Są opcje zdalnych callów, więc nie kieruj się lokalizacją. Szukaj typowo osoby od uleczania dziecka wewnętrznego/naprawiania syfu z dzieciństwa/dysfunkcyjnych rodzin
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Cześć, postanowiłem, że podejmę psychoterapię w związku ze swoją zaniżoną samooceną i wszystkimi jej skutkami, które ten problem wywołuje (a jest ich wiele, i mocno uprzykrzają życie. Nie pozwalają ruszyć do przodu.)
Wpis kieruję do osób, które są już zaznajomione z tym tematem, np. same ukończyły już jakąś terapię.
Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę? Myślę, że każdy potrafi wyobrazić sobie jak ważne jest to, aby trafić na dobrego specjalistę, zwłaszcza jeżeli chodzi
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Mirabelki i Mirki, polecicie jakiegoś #psychiatra lub #psychoterapeuta w Warszawie? Bez znaczenia czy na NFZ czy prywatnie, byleby nie był jakoś super drogi i był dobry (do 200-250zł za wizytę). Przyszedł najwyższy czas żeby przestać oszukiwać samego siebie że jest w porządku.

Zacząłem zauważać, że długo trzymana we mnie gorycz zaczyna wygrywać, i powoli się ze mnie ulewa, mam coraz mniej siły żeby ubierać uśmiech do
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
#nfz #psycholog #psychoterapia #psychoterapeuta

Potrzebuję skierowanie do psychoterapeuty, ale nie chcę iść do swojego lekarza rodzinnego w swoim małym mieście - z oczywistych względów.
Czy mogę iść do jakiejkolwiek innej przychodni w innym mieście? Jak inaczej ewentualnie mogę uzyskać takie skierowanie?

Kliknij
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: To ją zostaw, jak masz zamiar tylko szukać dziury w całym. Ktoś inny będzie z nią szczęśliwy, skoro ty nie potrafisz. Kim ty jesteś żeby oceniać jej przeszłość. Bierzesz z dobrodziejstwem inwentarza, albo wcale.
Btw jak kupujesz auto, to też się nad nim tak srasz, czy się cieszysz że masz zajebistą furę ?
  • Odpowiedz
@AnonimoweMirkoWyznania a tak szczerze, nawet jakby byla taka opcja to myslisz ze by coz dalo?

Psychoterapia nie polega na tym ze szczerze tylko gadasz ale tez sluchasz, zaczynasz patrzec na wszystko z innej strony. A psychoterapeuta to tez czlowiek - jak np bys mowil ciagiem 2-3 godziny to ciezko by mu bylo wszystko ogarnac i zapamietac

Idz na "normalny tryb" i zaufaj, nie musisz od razu wszystkiego mowic by uzyskac pomoc,
  • Odpowiedz
@AnonimoweMirkoWyznania: aaa i jeszcze jedno. Wbrew pozorom wiecej od pewnego momentu nie znaczy lepiej, i jak ktos cie namawiac bedzie na 2-3 razy w tygodniu to raczej zly znak niz dobry.

Terapia przebiega niemal zawsze inaczej niz myslisz ze bedzie. Ty oczekujesz np ze musisz koniecznie sie wygadac do konca by w ogole sie zaczela, a moze byc tak ze zaczniesz mowic, powiesz o 3-4 przelomowych wydarzeniach a terapeuta rzuci
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
#psycholog #psychoterapia #psychoterapeuta #wroclaw

Czy ktoś mający doświadczenie z psychoterapeutami na NFZ mógłby się tymi doświadczeniami podzielić i kogoś polecić?
Niekoniecznie musi być to oblegana poradnia publiczna - jeśli jest taka możliwość, celuję bardziej w poradnię niepubliczną mającą podpisany kontraktem z NFZ.
Z góry dzięki!
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

PrzyjemnaDziewczyna: > Czy trzeba do niego chodzić regularnie czy jedna wizyta wystarczy?

Pierwsze dwie lub trzy wizyty są diagnostyczne. Później możesz chodzić rok albo dwa albo trzy. Nie ma reguły. Ja chodziłem na terapię półtora roku i bardzo mi pomogła. Nie wyobrażam sobie co by ze mną było bez terapii.

Zaakceptował: LeVentLeCri
  • Odpowiedz