M&M z #krakow. Potrzebuję dobrego psychologa, który potrafiłby mi pomóc. Stanowczo nie potrafię kontrolować swoich emocji i to mi coraz bardziej utrudnia życie. Czy możecie polecić jakichś DOBRYCH psychologów? Raczej nie na NFZ, bo nie chce mi sie czekac na kolejne wizyty po parę miesięcy.
#psycholog #nerwica.

#anonimowemirkowyznania
Mirki czy ktos z was byl u #psycholog lub inny #lekarz z powodu napadow zlosci?
Coraz czesciej dostaje atakow zlosci, w takich momentach czuje ucisk w klatce piersiowej i zlosc. Gniew, furie, mam ochote uderzyc kogos lub siebie, rozwalac, krzyczec. Dzisiaj przez to prawie wylecialam z pracbazy, bo rozmawialam przez telefon z klientka a gosciu obok (openspace) zaczal przeklinac bardzo glosno i klientka na pewno to slyszala. W jednej sekundzie prawie dostal lepa na dziaslo, na szczescie sie powstrzymalam. Ludzie zaczynaja sie mnie bac bo podobno mam wtedy "taki pusty, zwierzecy wzrok"... A zdaza sie to conajmniej raz dziennie. Zle zaparkowane auto obok, za wolna kasjerka w sklepie czy inne p------y powoduja u mnie ten straszny nacisk, "NO DALEJ JEBNIJ MU NA CO CZEKASZ" w glowie. Zazwyczaj staram sie przeczekac te kilka minut, jak jest bardzo zle to albo lezka ze zlosci poleci albo piącha w sciane albo zamykam sie w aucie i dre morde. Nie chce zadnych lekow, a skad sie to bierze sama nie wiem. Zadne "wdechy i licz do 10" nie pomagaja. Co ja mam z tym zrobic? Boje sie, ze w koncu mocno narozrabiam podczas takiego ataku.
#pytanie

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowoPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
#psycholog #rozowypasek #niebieskipasek

Wczoraj dziewczyna wyznała mi ze sama siebie bije za kazdym razem kiedy sie poklocimy i mnie nie ma w poblizu. Oczywiście poprosiłem zeby tego wiecej nie robila, próbowałem dodać parę sensownych argumentów. Niby obiecała ze więcej tego nie zrobi, ale nie moge zyc teraz w strachu przed mozliwa kłótnia z myślą ze robi sobie krzywdę. Czy psycholog pomoże? Czy po prostu sie nie klocic z nia i zostać pantoflem ktory sie na wszystko zgadza? #dylemat #kiciochpyta

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowoPokaż całość

Hej Mirki. Od dłuższego czasu mam "gorsze dni" nie mam wcale na nic ochoty, kiedy już uda się mnie gdzieś wyciągnąć to jestem nieobecny. Ogólnie to chyba coś mi siadło na głowę bo stałem się jakiś nieufny do swoich znajomych i rodziny, mam wrażenie jakbym kompletnie nich nie interesował przez co czuję się jak odrzutek. I gdyby nie obowiązki to raczej bym się nigdzie nie ruszał z domu. Jak myślicie, czy wizytaPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Poleca ktoś jakiegoś dobrego psychologa z NFZ w Krakowie, gdzie na wizytę czekałbym tak do miesiąca, nie dłużej?
#krakow #psycholog #nfz #terapia #depresja #nerwica

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( http://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: XYZPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
1. Nie chcę nikogo obrażać, ale czy magister psycholog jest w stanie wyleczyć z depresji i innych zaburzeń? Poszedłbym do psychologa, ale u mnie sami magistrzy i żadnego doktora, nie wiem czy źle na to patrzę? Wyleczył kogoś psycholog który był "tylko" magistrem? Najlepsze, że sam rzuciłem studia a jeszcze tak patrzę na to głupio, heh :(
2. I jeszcze jedno: jeśli mam fizyczne objawy zaburzeń psychicznych(niestety wolę nie mówić jakie) i psychiatra zalecił mi terapię (+leki), to faktycznie sama terapia wyzbędzie się ze mnie zaburzeń i tych objawów fizycznych? Możliwe to?
#depresja #nerwica #psychoterapia #psycholog #psychiatria #terapia

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowoPokaż całość

Czy ktoś posiada Kwestionariusz Orientacji Życiowej SOC-29 ( do badania poczucia koherencji) i klucz do niego? #psychologia #psycholog #swps #psychiatria

Mirki, bardzo pilne. Potrzebuję pomocy. Co to może być za choroba czy efekty brania czegoś mocnego bądź odstawienia czegoś, że człowiek od dwóch dni nie odpowiada bez ładu i składu, na każde pytanie odpowiedz wygląda jak u npc kory rzuca randomowe kwestie, ciągle właściwie mówiąc na przemian o tym samym. Sytuacja jest poważna od tygodnia mieszkam z nowym współlokatorem , reszta współlokatorów mówi że do tej pory, mimo bycia dość specyficznym niePokaż całość

Mirki z #wroclaw, znacie jakiegoś ogarniętego #psycholog? Fajnie by było, gdyby działał przy jakiejś uczelni (np polibuda lub UWr), żeby można było skorzystać z darmowych konsultacji, bo kasa się nie przelewa... Wiem, że UWr ma chyba jakąś psychologiczną poradnię akademicką, ale nie wiem jak to działa. Może przy innych jednostkach też takie coś jest?
Jeśli macie namiary na prywatne gabinety, to też podajcie, sprawdzę je sobiePokaż całość

hej Miraski
gdzie w #poznan szukać pomocy w wyjściu z cpania? jakieś ośrodki, psycholog?
#uzaleznienie #n-------i #kiciochpyta #psycholog

mirko pomusz. macie jakiegoś dobrego psychologa w #warszawa ?

#zdrowie #psycholog #depresja

Wie ktos zarabia psycholog ze specjalizacja kliniczną w szpitalu. Nie po studiach ze specjalnością tylko po przebyciu 4-letniej specjalizacji po studiach? #psychologia #psycholog #praca #kiciochpyta #pytaniedoeksperta

Istnieje coś takiego jak #psycholog online? Coś w formie czatu, na którym można pogadać ze specjalistą? Może być darmowe lub nie.

#psychologia #zdrowiepsychiczne

#anonimowemirkowyznania
Jestem facetem, mam 24 lata i od 19 roku życia na mojej twarzy wciąż gości #tradzik. Charakteryzuje go duża nieliniowość występowania, np. przez 3 tygodnie potrafię uzbierać sporo pryszczy, a przez kolejne 3 tygodnie spokój. Za mną już 3 terapie antybiotykowe, które nie przyniosły rezultatów. Używam hipoalergicznych kosmetyków, zmieniłem dietę, wyłączyłem z niej m.in. białe pieczywo, napoje, banany, słodycze. Objawowo próbowałem już okładów z liści aloesu, smarowałem maścią ichtiolową, myłem mydłem siarkowym, robiłem sobie maseczki z drożdży i wiele innych. Myślę, że sporo pomogła mi zmiana nawyków żywieniowych, no ale problem nadal jest.

Ten trądzik zostawia na psychice dużą rysę. Może dla niektórych to zabrzmieć śmiesznie, ale cały dobry nastrój i pewność siebie, które buduję, potrafią rozpłynąć się przez kilka pryszczy. Bliscy mówią, że zmiany nie są bardzo widoczne, w internecie zazwyczaj możemy znaleźć o wiele gorsze przypadki, ale ja nie jestem w stanie tego "przepracować" w swojej głowie, nie potrafię zaakceptować swojego wyglądu. Gdy rozmawiam ze znajomymi, nie potrafię patrzeć im w oczy, bo widzę jak ich źrenice śledzą moje diody na twarzy. Tym samym zakładam maskę śmieszka i z nikim nie dzielę się moimi przemyśleniami. Cały ten lęk i niepokój tłumię w sobie, aż mnie to napięcie "boli" w ciele. Możliwe, że wpadłem tym samym w swego rodzaju błędne koło, bo stres również może zaostrzać trądzik.

W tym roku kończę studia, dostałem propozycję pracy na uczelni. Uwielbiam tłumaczyć i dzielić się z ludźmi wiedzą, dlatego też bardzo chciałbym spróbować pracy nauczyciela akademickiego. Ale jednocześnie cholernie się jej boję, a dokładniej boję się tej "negatywnej" uwagi skupionej na mojej twarzy. Żyć mi się odechciewa, kiedy pomyślę, że przez kiepską cerę, a raczej przez moje nastawienie, omijają mnie i będą omijać różne doświadczenia. Również jest mi bardzo wstyd, kiedy o tym piszę, bo wiem, że ludzie mają o wiele większe problemy. Czy psychoterapia mogłaby mi pomóc? Jeżeli nie mogę ogarnąć bałaganu na zewnątrz łba, to może udałoby mi się ogarnąć coś w jegoPokaż całość

Mirasy wnet wybieram się do psychologa. Stąd moje pytanie, jak się do takiej wizyty przygotować, o co mogę być pytana( ͡° ʖ̯ ͡°)? Jak taka pierwsza wizyta wygląda w ogóle? Nie ukrywam, ze się tym stresuję #motzno
#psychologia #psycholog #pytanie

Hej mireczki. Jako, że jakiś czas temu poznałem pewną osobę przez internet, postanowiłem się do niej trochę zbliżyć i ją poznać. Jako, że poznaliśmy się na Steam, to właśnie tam wywiązała się pewna dyskusja. Byłem w lekkim szoku, gdy to usłyszałem od niej.

Ja: Czyli nie muszę się martwić?;)
Ona: Martwić o mnie czy o siebie ?
Ja: Myślę, że jesteś silną, niezależną osobą;)
Ona: :)Pokaż całość

Miraski, mam problem i potrzebuję porady. Od jakiegoś czasu słabo radzę sobie ze sobą, stresem, emocjami, mimo że nigdy nie byłem kimś kto chętnie się dzielił swoimi problemami to i jeszcze bardziej zamknąłem się w sobie. Uciekła mi cała pewność siebie, samoocena spadła do zera. Zdecydowanie nie zawsze tak było, jeszcze jakieś 2 lata temu wszystko ze mną było ok, może nie idealnie, ale w porządku ;) Nie ma jakiegoś konkretnego wydarzeniaPokaż całość

Godny polecenia psycholog (wraz z ceną) w Krakowie?

#krakow #psychologia #psycholog

Mireczki, ćwierć wieku przesiedziałem w piwnicy. Z różnych powodów z dala od ludzi, nie angażowałem się w związki, nie potrafiłem nawiązać przyjaźni. Najwyżej zwykłe, koleżeńskie stosunki. Dziś widzę, jak wielkie zaległości mam w kontaktach międzyludzkich i damsko-męskich. Nie chodzi o to, że nie potrafię rozmawiać, czy panicznie boję się ludzi. Codziennie w pracy mam do czynienia z wieloma osobami, i jakoś sobie radzę w normalnej rozmowie. Rzecz w tym, że gdybym dzisiaj umarł, nie ma na świecie osoby (nie licząc kilku członków rodziny), która szczerze zapłakałaby nad moim grobem. Z przerażeniem stwierdzam, że nawet sam nie wiem jaką jestem osobą. Mam emocjonalną karuzelę, raz jestem wściekły, raz zrozpaczony, raz pewny siebie, raz jak przestraszone dziecko, raz daję sobą pomiatać, a innym razem jestem cyniczny i to ja pomiatam. Patrząc dookoła, na znajomych ze szkół, mam wrażenie, że wszyscy odjechali pociągiem do dorosłego życia, a ja stoję na peronie i widzę jak odjeżdżają. Czuję się p--------ą wydmuszką.
Moje życie stoi w miejscu, ale w środku pali mnie potrzeba zmiany, sięgnięcia po coś więcej. Chciałbym studiować, reprezentować sobą jakąś wartość. Ale sytuacja na dzisiaj wygląda tak, że nawet ciężko jest mi skupić myśli na książce, którą czytam z założenia dla przyjemności.
Od 10 miesięcy na escitalopramie, libido 2/10, wiele rzeczy mam gdzieś, ale przynajmniej dużo rzadsze stany depresyjne.
Psychiatra mówi, że tabletki nie są w moim przypadku rozwiązaniem, że powinienem zapisać się na psychoterapię.
Walczyłem z tym, ale w końcu podjąłem decyzję, i w tym miesiącu mam zamiar umówić się na spotkanie.
I tutaj pytanie właściwe: czy ktoś z Was, Waszych bliskich, miał podobną sytuację i uzyskał faktyczną pomoc od psychoterapeuty?Pokaż całość