Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 1
@rales: Próbowałeś biegać?
- 0
@Gregory143: no i najważnejsze czy jebiesz falubaz
#anonimowemirkowyznania
Czy to możliwe że mam ergofobię? Boję się podejmowania pracy. Strasznie męczę się psychicznie w pracy. Mam wrażenie skrępowania. Przed pracą mam biegunkę kilka razy muszę chodzić do toalety, a czasami również w pracy. Obecnie pracuję ale sprawia mi to dyskomfort psychiczny. Zawsze tak było niezależnie od typu pracy. Czy to fizyczna na produkcji czy biurowa czy zdalna. Mam jakiś wewnętrzny opór i strach. Boję się coś źle zrobić,
Czy to możliwe że mam ergofobię? Boję się podejmowania pracy. Strasznie męczę się psychicznie w pracy. Mam wrażenie skrępowania. Przed pracą mam biegunkę kilka razy muszę chodzić do toalety, a czasami również w pracy. Obecnie pracuję ale sprawia mi to dyskomfort psychiczny. Zawsze tak było niezależnie od typu pracy. Czy to fizyczna na produkcji czy biurowa czy zdalna. Mam jakiś wewnętrzny opór i strach. Boję się coś źle zrobić,
@nowywinternetach: człowieku zostaw dla siebie te moralizatorskie pierdy i wycieczki osobiste i wracaj do głaskana po główce użalających się nad soba mireczków.
A skwitowałem twoje pierdy "nie zesraj się", bo i jak skomentować coś, gdzie padają inwektywy jak głąb, burak i sugerowanie młodego wieku? Kultury chcesz mnie uczyć i o wychowaniu prawisz a sam posługujesz się językiem jak z rynsztoka.
Co do tematu moich rodziców...może spójrz na swoich co wyhodowali
A skwitowałem twoje pierdy "nie zesraj się", bo i jak skomentować coś, gdzie padają inwektywy jak głąb, burak i sugerowanie młodego wieku? Kultury chcesz mnie uczyć i o wychowaniu prawisz a sam posługujesz się językiem jak z rynsztoka.
Co do tematu moich rodziców...może spójrz na swoich co wyhodowali
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#anonimowemirkowyznania
Dokuczają mi w szkole, nagminne rozmowy z dyrektorem itp na patusow nie działają.
Jestem w 3 tech, czy jest możliwość zamienienia w tej klasy na liceum?
Najbliższy kierunek ten sam techniczny byłby za okolo 100km od miejego domu, nie chce tego. Wole pod sam koniec zmienic klase na licealna i skończyć szkole. Jest to mozliwe? Nawet mi juz na maturze niezależy. Tylko skończyć to gowno i mieć spokój od patusiarni.
#
Dokuczają mi w szkole, nagminne rozmowy z dyrektorem itp na patusow nie działają.
Jestem w 3 tech, czy jest możliwość zamienienia w tej klasy na liceum?
Najbliższy kierunek ten sam techniczny byłby za okolo 100km od miejego domu, nie chce tego. Wole pod sam koniec zmienic klase na licealna i skończyć szkole. Jest to mozliwe? Nawet mi juz na maturze niezależy. Tylko skończyć to gowno i mieć spokój od patusiarni.
#
źródło: comment_1604163376o6iNuuiRuHQYUmxcuwax9E.jpg
Pobierz@AnonimoweMirkoWyznania wal ich na suke miras, wielki pogchamp dla ciebie
@AnonimoweMirkoWyznania: można jak najbardziej, zacznij od wybrania liceum, zadzwoń i przedstaw sytuację, niekoniecznie pierwsze z brzegu się zgodzi. Jak trafisz na ogarniętą sekretarkę to wytłumaczy Ci wszystko co zrobić. Zadzwoń też do swojej szkoły i poproś o wytłumaczenie całego procesu przeniesienia.
Jak to zrobić aby stłamsić to uczucie?
Mam 23 lata, pierwszy raz od 8 lat pojadę startować w zawodach lecz uczucie towarzyszące mi przy tym jest takie samo bądź nawet większe.. stres!.( ͡° ʖ̯ ͡°)
Jak tylko myślę o zawodach to łapie mnie mega stres. Trzęsą mi się ręce i skręca w brzuchu. Wiem że jest to normalną częścią współzawodnictwa, jednak wydaje mi się że u mnie jest
Mam 23 lata, pierwszy raz od 8 lat pojadę startować w zawodach lecz uczucie towarzyszące mi przy tym jest takie samo bądź nawet większe.. stres!.( ͡° ʖ̯ ͡°)
Jak tylko myślę o zawodach to łapie mnie mega stres. Trzęsą mi się ręce i skręca w brzuchu. Wiem że jest to normalną częścią współzawodnictwa, jednak wydaje mi się że u mnie jest
#anonimowemirkowyznania
#psycholog #psychiatra #depresja
Kto poleci dobrego psychologa/psychiatrę w #warszawa ?? Nie poradzę sobie sam. Boje się najgorszego i muszę zacząć się leczyć. Niestety nie stać mnie prywatnie a boje się, że na NFZ trafie gdzieś gdzie jeszcze będzie gorzej.
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
#psycholog #psychiatra #depresja
Kto poleci dobrego psychologa/psychiatrę w #warszawa ?? Nie poradzę sobie sam. Boje się najgorszego i muszę zacząć się leczyć. Niestety nie stać mnie prywatnie a boje się, że na NFZ trafie gdzieś gdzie jeszcze będzie gorzej.
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Vertimed na kabatach jest psychiatra i psycholodzy, terapia grupowa i indywidualna
- 0
23f: Masz myśli samobójcze?
Najlepiej idź jak najszybciej do psychiatry i on powie jaka terapia będzie najlepsza. Może też przepisać leki żeby uspokoić te negatywne myśli. Ja zbyt długo czekałem i po wizycie żałowalem że nie poszedłem wcześniej. Chodzę do Patrycji Niedziółki.
.
Akademia motywacji i edukacji prowadzi tanią terapię50zł za sesję. Jeśli miales w domu rodzinnym kogoś kto pił to możesz załapać się na terapię dla DDA. Jeśli nie masz
Najlepiej idź jak najszybciej do psychiatry i on powie jaka terapia będzie najlepsza. Może też przepisać leki żeby uspokoić te negatywne myśli. Ja zbyt długo czekałem i po wizycie żałowalem że nie poszedłem wcześniej. Chodzę do Patrycji Niedziółki.
.
Akademia motywacji i edukacji prowadzi tanią terapię50zł za sesję. Jeśli miales w domu rodzinnym kogoś kto pił to możesz załapać się na terapię dla DDA. Jeśli nie masz
#anonimowemirkowyznania
Od dłuższego czasu ciężko mi się funkcjonuje. Mam pasję, którą (ostatkami sił) rozwijam, pracę którą bardzo lubię i również jest moją pasją, zarabiam w niej pieniądze, które jeszcze parę lat temu były dla mnie nie do pomyślenia i stać mnie na wszystko co chcę, kochającego od wielu lat chłopaka, wspierającą i kochającą rodzinę, paczkę wieloletnich znajomych. Mimo to, czuję... no właśnie. Nic nie czuję. Zawsze byłam trochę inna od
Od dłuższego czasu ciężko mi się funkcjonuje. Mam pasję, którą (ostatkami sił) rozwijam, pracę którą bardzo lubię i również jest moją pasją, zarabiam w niej pieniądze, które jeszcze parę lat temu były dla mnie nie do pomyślenia i stać mnie na wszystko co chcę, kochającego od wielu lat chłopaka, wspierającą i kochającą rodzinę, paczkę wieloletnich znajomych. Mimo to, czuję... no właśnie. Nic nie czuję. Zawsze byłam trochę inna od
- 2
Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących
@AnonimoweMirkoWyznania zapisz sobie na kartce w punktach co chcesz powiedzieć psychiatrze i pójdź z tą kartką, to może pomóc. Zapisuj się do skutku, aż w końcu pójdziesz. Może spróbuj tym razem zapisać się na przykład na następny dzień już, wtedy nie będziesz miała czasu, żeby się rozmyślić.
Poza tym pomyślałabym o psychoterapii, żeby z Tobą popracował nad uwolnieniem emocji. Miałam kiedyś zblokowane emocje i tak jak mówisz - to w ogóle
Poza tym pomyślałabym o psychoterapii, żeby z Tobą popracował nad uwolnieniem emocji. Miałam kiedyś zblokowane emocje i tak jak mówisz - to w ogóle
Ktos ma doswiadczenie z terapia behawioralna online? Macie jakies przydatne informacje w tym temacie?
#psycholog #terapia #pytaniedoeksperta #pytanie
#psycholog #terapia #pytaniedoeksperta #pytanie
- 0
@turok2016: to na pewno, ale tutaj rozchodzi sie o brak innej mozliwosci niz taka online.
@turok2016 @amebazupelna Ja mam taką sytuację. Do czasu covida f2f, potem zdalnie. U mnie to działa, ale nie wyobrażam sobie zaczynać terapię od spotkań online. Niestety, ale na początku warto mieć te kilka spotkań f2f, bo to jednak inne wrażenie i wydaje mi się, że w ten sposób o wiele łatwiej terapucie zbudować zaufanie do swojej osoby. Nie jest w końcu "gadającą głową z ekranu".
Nie mniej jak jest potrzeba,
Nie mniej jak jest potrzeba,
#anonimowemirkowyznania
Wczoraj przed snem bardzo mocno się zamartwiałem o pewne sprawy i przyszłość.
W pewnym momencie już byłem tak nakręcony, że pomyślałem sobie "a ch*j najwyżej się powieszę i będę miał święty spokój".
Ogarnął mnie spokój, przewróciłem się na drugi bok i od razu zasnąłem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#depresja #zycie #zalesie #problem #psycholog
Wczoraj przed snem bardzo mocno się zamartwiałem o pewne sprawy i przyszłość.
W pewnym momencie już byłem tak nakręcony, że pomyślałem sobie "a ch*j najwyżej się powieszę i będę miał święty spokój".
Ogarnął mnie spokój, przewróciłem się na drugi bok i od razu zasnąłem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#depresja #zycie #zalesie #problem #psycholog
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 12
@AnonimoweMirkoWyznania: ja przynajmniej raz na godzinę myślę o samobóju, norma
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#anonimowemirkowyznania
lvl. 22
Zastanawiam się czy to #depresja
Od zdrady mojej byłej dziewczyny nie potrafię z nikim nawiązać dłuższej relacji, ludzie są, zaczynam się przy nich źle czuć psychicznie do stopnia że płacze i myśli mam że beze mnie wszystkim byłoby lepiej, wyszukuje w Internecie jak się zabić w najlepszy sposób. Codziennie rano wstaje zmęczony, nic mi się nie chce. Wszyscy moi znajomi coś robią, otwierają swoje firmy, podróżują. Ja?
lvl. 22
Zastanawiam się czy to #depresja
Od zdrady mojej byłej dziewczyny nie potrafię z nikim nawiązać dłuższej relacji, ludzie są, zaczynam się przy nich źle czuć psychicznie do stopnia że płacze i myśli mam że beze mnie wszystkim byłoby lepiej, wyszukuje w Internecie jak się zabić w najlepszy sposób. Codziennie rano wstaje zmęczony, nic mi się nie chce. Wszyscy moi znajomi coś robią, otwierają swoje firmy, podróżują. Ja?
@Nemo24: aż się wyhusta?
@AnonimoweMirkoWyznania: jak masz mysli samobójcze i napady złości to moze być jeszcze gorzej, nie warto czekać, psychiatra + psychoterapia
@AnonimoweMirkoWyznania: jak masz mysli samobójcze i napady złości to moze być jeszcze gorzej, nie warto czekać, psychiatra + psychoterapia
@Nemo24: jakie to ma znaczenie jak długo? Jakby OP napisał, że złamał nogę to też byś mu poradził przeczekać? Otóż głowę się leczy tak samo, jak każdą inną część ciała.
@AnonimoweMirkoWyznania: jeśli jest tak jak piszesz, to nie ma co tego bagatelizować i odwlekać. Leć do psychiatry, a on powinien cię pokierować co dalej.
@AnonimoweMirkoWyznania: jeśli jest tak jak piszesz, to nie ma co tego bagatelizować i odwlekać. Leć do psychiatry, a on powinien cię pokierować co dalej.
#anonimowemirkowyznania
Podjąłem decyzję, żeby w końcu pójść na terapię (fobia społeczna, niska samoocena, trudność w nawiązywaniu znajomości). Wcześnie nigdy nie próbowałem i nie do końca wiem jak się za to zabrać. Myślałem, żeby od razu umówić się na psychoterapię indywidualną. Czy wcześniej powinienem coś innego zrobić w tym kierunku? Jakieś badania?
Proszę też, żeby ktoś poradził mi, którą terapeutkę w Białymstoku wybrać, najlepiej kobietę w wieku około 40-50 lat, bo z
Podjąłem decyzję, żeby w końcu pójść na terapię (fobia społeczna, niska samoocena, trudność w nawiązywaniu znajomości). Wcześnie nigdy nie próbowałem i nie do końca wiem jak się za to zabrać. Myślałem, żeby od razu umówić się na psychoterapię indywidualną. Czy wcześniej powinienem coś innego zrobić w tym kierunku? Jakieś badania?
Proszę też, żeby ktoś poradził mi, którą terapeutkę w Białymstoku wybrać, najlepiej kobietę w wieku około 40-50 lat, bo z
- 4
Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących
@AnonimoweMirkoWyznania: skoro depresja, to najpierw poszukaj psychiatry, żeby nie leczyć się na podstawie samodiagnozy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 4
Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących
- 5
@AnonimoweMirkoWyznania: Mam podobnie. U mnie chodzi o to, że nie chcę zabierać się za rzeczy które mogą coś zmienić w moim życiu, bo dla mojej podświadomości zmiana to najgorsze co się może wydarzyć(nawet na dobre). Od lat nie mogę zmienić roboty, ani ruszyć sensownie czymś do przodu. Robię wszystko byleby nie zajmować się tym co mam robić. Koszmar.
Chodzę na terapię i to mega pomaga i jestem pewien, że bez
Chodzę na terapię i to mega pomaga i jestem pewien, że bez
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania:
Kogo byś nie brał nie bierz kobiety, one w żadnym stopniu nie nadają się do tego zawodu.
Kogo byś nie brał nie bierz kobiety, one w żadnym stopniu nie nadają się do tego zawodu.
- 0
Mgr Joanna Kalinowska albo mgr Beata Wójcik
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@Spajkuss: sam nie określasz sobie nurtu leczenia, robi to zazwyczaj psychiatra lub psycholog po kilku spotkaniach na podstawie wywiadu.
Komentarz usunięty przez autora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
@AnonimoweMirkoWyznania: To jest związane z twoją praca? Bo nie rozumiem czemu to oglądasz
- 0
@AnonimoweMirkoWyznania: Byłoby łatwiej gdybyś napisał o jaką fobię chodzi. Ja się boję latać samolotami, wśród wielu sposobów na poradzenie sobie z lękiem było też oglądanie filmów z wnętrza samolotów, na które zawsze reagowałam dyskomfortem, strachem i niepokojem. Mi generalnie filmy nie pomogły, myślę, że potrzebna jest bardziej realna ekspozycja, w moim przypadku faktyczne latanie, ale to się wiąże z takim stresem i atakami paniki, że ciężko się przemóc, więc koło
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
co: @AnonimoweMirkoWyznania: to może zapytaj lekarza zamiast randomów z internetu XD
Zaakceptował: LeVentLeCri
Zaakceptował: LeVentLeCri
@AnonimoweMirkoWyznania: Antydepresanty są dobre, gdy jesteś w dupie. Pozwalają Ci wrócić do normalności, ale jeżeli nie rozwiążesz problemu, który te stany powoduje, to po ich odstawieniu wszystko może wrócić. Kompleksy, które w Twoim przypadku obniżają Twoją pewność siebie nie znikną. Mogą być jedną z takich przyczyn. Niektóre z nich można wyeliminować, inne zostają z nami wiec tutaj potrzeba zmian w sposobie myślenia. Może jakaś terapia? Psycholog, a terapeuta to różnica.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: Nie znam psychoterapeuty.Wiem,że miałeś ciężko bo czytałem woje posty.Wysłałem ci PW.Fajnie jakbyś mi odpisał.Pogadalibyśmy
- 0
OP: @kuba-chmielnicki zasadniczo to mój pierwszy post w mirkowyznaniach, tutaj wielu ludzi pisze anonimowo o sobie i swoich problemach :) nie dostałem twojej prywatnej wiadomośći
Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: LeVentLeCri
Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: LeVentLeCri
- 6
@edcba: jakby Sabina nie miała miejsc, to jeszcze w Poznaniu przyjmuje Agnieszka Kaługa. Być może kojarzysz ją jako wieloletnią wolontariuszkę w hospicjum (prowadzi bloga "zorkownia"). Jest również psychologiem i cały czas się szkoli. Nie miałam przyjemności poznać jej osobiście, lecz obserwuję ją na FB, słuchałam wywiadów z nią i czytałam bloga. Wzbudziła moje zaufanie.
Ech, fajnie macie w tym #poznan ᶘᵒᴥᵒᶅ
Ech, fajnie macie w tym #poznan ᶘᵒᴥᵒᶅ
- 1
@Sulamitka Dziękuję za polecenia :) Przydadzą się.
Już 14 września zapraszamy na seanse słonecznej komedii „Arab Blues" w kinach sieci Kino Helios Polska w ramach cyklu Kino Konesera!
Lista miast, w których obejrzycie „Arab Blues" 14 września:
Bełchatów – Helios
Białystok – Helios Alfa
Białystok – Helios Biała
Białystok – Helios Jurowiecka
Lista miast, w których obejrzycie „Arab Blues" 14 września:
Bełchatów – Helios
Białystok – Helios Alfa
Białystok – Helios Biała
Białystok – Helios Jurowiecka
źródło: comment_1599561671U0ezeQuImcWKU5ZXjsW7cw.jpg
Pobierz



























@AnonimoweMirkoWyznania:
Wydaje mi się, że nie powinieneś być w tym sam. Znajdź też sobie kogoś, na pewno są organizacje które bezpłatnie/czy za małe pieniądze pomagają w takich sytuacjach.
Jeżeli jej psycholog jest doświadczoną osobą to zaufałbym w to co robi. Terapia, pomoc psychologiczna to dość skomplikowana rzecz. I ma racje, ona jest dorosła i podejmuje decyzje sama. Jeżeli poszła do niej to znaczy, że chce
@japycz: a jakie jest normalne zachowanie? kim w ogóle jesteś żeby stwierdzać jak powinno wyglądać normalne zachowanie osoby zgwałconej? byłeś zgwałcony, a może masz doświadczenie na tym polu? nie znasz tej osoby, nie wiesz jaką traumę przeżyła, skoro leczy się psychologicznie to znaczy, że jej psychika jest zrujnowana i potrzebuje