✨️ Jak radzić sobie z kompleksami na punkcie wzrostu?
Jak sobie poradzić z kompleksami na poziomie niskiego wzrostu?

Mam 172-173 cm wzrostu, 28 lat. Od lat mam kompleksy na punkcie mojego wzrostu. Moja jedyna nadzieja na poprawę wzrostu jest korekcja mojej lordozy - podobno taka korekta może zwiększyć wzrost nawet do 6 cm - ale ja realistycznie na poprawę większą niż 1 cm nie liczę. Naturalnie już nie urosne.

Jestem bi, ale bardziej gejem
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki,
Bardzo się garbię, w dzieciństwie chodziłem chyba na rehabilitacje w zakresie lordozy, kifozy

Bardzo chciałbym wrócić do ćwiczeń i teraz. do jakiego specjalisty powinienem się zwrócić?
Chciałbym, żeby ktoś spojrzał na moją postawę, powiedział jakie to wady i pokazał ćwiczenia które mam wykonywać codziennie by to naprawić.

Wiem,
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Słuchajcie Mirasy, mam taki problem, że strasznie się garbię. I nie jest tak że ciągle siedzę przy kompie. Ćwiczyć ćwiczę w pracy nosząc duże ciężary. Nie wiem jak sobie z tym poradzić. Co myślicie o jakimś korektorze postawy.
Jaki produkt przynosi efekty?
#postawa #plecy #suchoklates #rozwojosobisty
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@picofrico: Zalozysz sam bez problemu, zakłada sie jak plecak, a później dopiero ściąga całość rzepami z przodu. Zakladalem do pracy. Caly czas nie można nosic, bo się mięśnie odzwyczają od normalnej pracy. I popieram to co piszą wyżej. Warto ćwiczyć mięśnie pleców.
  • Odpowiedz