Było 8 plusów, więc 8 pompek miałem zrobić. Też początkujący jestem. Zrobiłem je przed chwilą. Zadanie wykonane. Dzięki za challenge. W zdrowym ciele, zdrowy duch. Polecam i Wam brać udział. Na dniach taki sam challenge z Wami chce zrobić lub coś innego się wymyśli związane z aktywności fizyczną. Fajna motywacja. Pompki zrobione przed snem i kładę się już spać. Pozdrawiam i dobrej nocy

#wyzwanie #pompujzwykopem #zdrowie
tomwick55 - Było 8 plusów, więc 8 pompek miałem zrobić. Też początkujący jestem. Zrob...

źródło: temp_file8314084318660319835

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Chodtok: Tak z ciekawości jakimi seriami itd robisz te pompki, jakim sposobem? Bardziej szybko na sztuki czy robisz powolne z zatrzymaniami itp Wszystkie takie same czy wąskie, normalne, szerokie itp
  • Odpowiedz
Uh gomenasai, przeoczyłam i nie zaplusowałam Twojego skumulowanego pompowania.
Ciśnij dalej @Chodtok, ja umiem zrobić max 1,5 pompki XD Mam słabe łapki, ale robię ścianopompki dla wzmocnienia, może kiedyś będę umiała pompować tyle co Ty ()
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach