@Zapaczony: rozumiem miniaturki z głupimi mordami, rozumiem miniaturki z krzykliwymi napisami, ale takiego gówna nigdy nie będę tolerował, to jest jawne oszukiwanie.
-podciąganie nachwytem: 14 i 10 (2 min. przerwy) -podciąganie podchwytem: 9 i 7 -pompki: całe #wyzwaniesally plus 6 pompek -przysiady: całe wyzwanie sally
-podciąganie nachwytem: 15 i 10 (2 min. przerwy) -podciąganie podchwytem: 8 i 7 -pompki: całe #wyzwaniesally plus 6 pompek -przysiady: całe wyzwanie sally
40 dzień #wyzwaniemacana pobudka o 5:56 i: -podciąganie nachwytem: 14 i 10 (2 min. przerwy) -podciąganie podchwytem: 10 i 7 -pompki: całe #wyzwaniesally plus 3 pompki -przysiady z gumą o naciągu 40 kg: całe wyzwanie sally -wspięcia na palce: po 35 na każdą nogę
-podciąganie nachwytem: 14 i 10 (2 min. przerwy) -podciąganie podchwytem: 9 i 6 -pompki: całe #wyzwaniesally plus 4 pompki -przysiady z gumą o naciągu 40 kg: całe wyzeanie sally
-podciągnięcia nachwytem: 14 i 10 (2 min. przerwy) -podciągnięcia podchwytem: 9 i 7 -pompki: całe #wyzwaniesally plus 7 pompek -przysiady z gumą o naciągu 40 kg: całe wyzwanie sally
-podciągnięcia nachwytem: 14 i 9 (2min. przerwa) -podciągnięcia podchwytem: 9 i 7 -pompki: całe #wyzwaniesally plus 4 pompki -przysiady z gumą 40 kg: całe wyzwanie sally
-podciągnięcia nachwytem: 14 i 9 (2 min. przerwy) -podciągnięcia podchwytem: 9 i 6 -pompki: całe #wyzwaniesally plus 5 pompek -przysiady z gumą o naciagu ok. 40 kg: całe wyzwanie sally
-podciągnięcia nachwytem: 13 i 10 (przerwa 2 min.) -podciągnięcia podchwytem: 9 i 7 -pompki: całe #wyzwaniesally plus 5 pompek -przysiady: całe wyzwanie sally
-podciągnięcia nachwytem: 14 i 9 (przerwa 2min) -podciągnięcia podchwytem: 8 i 7 -pompki: całe #wyzwaniesally plus 2 pompki -przysiady: całe wyzwanie sally
-podciągnięcia nachwytem: 12 i 10 (przerwa 2min) -podciągnięcia podchwytem: 7 i 6 -pompki: całe #wyzwaniesally plus 3 pompki -przysiady: całe wyzwanie sally
-podciągnięcia nachwytem: 14 i 9 (przerwa 2min) -podciągnięcia podchwytem: 8 i 6 -pompki: całe #wyzwaniesally plus 4 pompki -przysiady: całe wyzwanie sally
Zatem podsumujmy maj i moje 26 dni wyzwania z tagu #wyzwaniemacana (wczoraj myślałem, że mam mniej do odejmowania, ale 11 dnia wpisałem zły tag, wpis widnieje pod #wyzwaniesally )
-podciągnięcia nachwytem: 13 i 9 (przerwa 2 min.) -podciągnięcia podchwytem: 8 i 7 -pompki: całe #wyzwaniesally plus 3 pompki -przysiady: całe wyzwanie sally
-podciągnięcia nachwytem: 12 i 9 (2min. przerwy) -podciągnięcia podchwytem: 8 i 7 -pompki: całe #wyzwaniesally plus 4 pompki -przysiady: całe wyzwanie sally
@Zapaczony: To kto jest pompką kogo? (╯°□°)╯︵ ┻━┻ 88 tys czy co?