Przywitanie z #rozdajo na końcu

Mireczki, pojawia się tu trochę pytań związanych z naszymi kartami dlatego postanowiliśmy wpaść do Was i się przedstawić, a potem zająć się pytaniami. Zostaniemy tu na dłużej żeby #mikrokoksy mogły podpytywać jak to działa i kiedy nowa promka. Wołajcie jak będzie potrzebne nasze wsparcie.

Część może nas nie znać bo są >lvl26 albo po prostu niećwiczący (albo dalej robią masę). BeActive to karta fitness do
  • 36
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kasahara: zajebista zmiana Mireczku, sam jestem obecnie na tej drodze i to bardzo dobry motywator! Jak często siłownia/cardio? Dieta standardowa czy jakieś tłuszczówki?
  • Odpowiedz
Morda jak ziemniaczek, z różnica 2 lata 22kg dokladniej 95kg vs 117 kg, dzisiejszy dzien vs lato 2015. Dlaczego nie ma całej sylwetki : you fool. this is not my final form. Plan redukcji 86-82kg pazdziernik/ listopad.

#mikrokoksy #postanowienia2017 #roadtoripped #ogien i tak troche #pokazforme bo sie troche cykam.
wojciech-ogien - Morda jak ziemniaczek, z różnica 2 lata 22kg dokladniej 95kg vs 117 ...

źródło: comment_GtGBoOkaW7QBd5Vj7rdWPuTMTqhtIjk2.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dobra, robię więc #pokazforme i zobowiązuje się do wbicia 5kg+ do końca wakacji i z-----------a jak najmocniej.
Pomyślałem, że presja czasu mnie może zmotywować, dlatego też taka akcja. Będzie ciężko, bo jestem typowym ekto i mam jedynie hantle, sztangę, i ograniczoną liczbę obciążenia. W dodatku wciąż mam dziecięcą budowę, bo dopiero 15lvl(no w tym roku 16).
Życzcie powodzenia ( ͡ ͜ʖ ͡)


#mirkokoksy
MaximusTheSmall - Dobra, robię więc #pokazforme i zobowiązuje się do wbicia 5kg+ do k...

źródło: comment_F37KqGcEIU1DWT8uD0KKm0DdYeamU7uM.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Winyl-:

- Przepraszam, czy mogę panu postawić drinka? Taki Pan przystojny.
- Och, jaki pan sympatyczny. Jest pan gejem?
- Nie, a pan?
-
  • Odpowiedz
#mikrokoksy @soju Kalendarz mi krzyczy, ze dzisiaj Twoja kolej!
https://www.wykop.pl/wpis/23488023/z-okazji-faktu-ze-znow-sie-ulalem-jak-tlusta-swini/
#pokazforme ULANCU! ( ͡ ͜ʖ ͡)
#protip nigdy nie obiecujcie, ze dotniecie i pokazecie efekty ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Z okazji SALE na #bulkpowders rozlosuje wsrod osob plusujacych ten wpis kod -50zl. Niech @soju dostanie wieksza widownie ( ͡°( ͡°
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kurde, dawno.nie mialem takiego problemu, ale nie mam siły na trening xd. Zbieram się od dwóch godzin i jakoś lipa ( ͡° ͜ʖ ͡°) Moge sie zmusić, ale iść i robić na o-------l to nie ma sensu. Jak żyć #mikrokoksy ? Rest day ? Cheat? Mam problem pierwszego świata xd

Miałem nie wrzucać zdjęć, ale ładnie wczoraj wyszedlem to wrzucę :-D więc chyba też #pokazforme
DuzyDzikiZwierz - Kurde, dawno.nie mialem takiego problemu, ale nie mam siły na treni...

źródło: comment_74dV1TKFo0Kx5qkn5k3ioPYyNSBi7y8e.jpg

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach