Wszystko

Najnowsze

Archiwum

dar
  • 2
Kurde, zotały ostatnie kg do dopalenia i nie chce iść więc podjąłem męską decyzję - dieta.
Dajcie plusa na pokrzepienie.
Jak zejdzie zgodnie z oczekiwaniami, to zrobię prawilne #pokazforme

#mikrokoksy
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
F.....y
F.....y
  • 22
#pokazforme #silownia #mikrokoksy #fralityprogres

Prawie miesiac temu (w poniedzialek bedzie miesiac), zaczelem mase przy 2600kcal. W tym tygodniu zwiekszylem kcal do ok 3000kcal i czuje, ze rosne powoli. Wiem, ze ciagle jestem chudy, ale wstawiam te zdjecie aby porownac z nastepnym ktore wstawie za miesiac. Jezeli kogos to interesuje moge zawolac.
Jestem ogolnie zadowolony bo cos juz sie powoli zaczyna dziac.
Zdjecie na lekkiej pompie po treningu
F.....y - #pokazforme #silownia #mikrokoksy #fralityprogres Prawie miesiac temu (w p...

źródło: comment_rS3q3oQugFpOSjMHQWlSoGx7mRnFlWY0.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
coby182
  • 24
@Frality: Wstawiasz zdjecie, nie po to zeby sobie porownac, bo to moglbys sobie na komputerze takie foty trzymac, tylko chcesz komus zaimponowac i szukasz atencji. Moglbys chociaz zachowac pozory i wstawic jakies swoje wymiary. Tak czy siak zycze powodzenia. Mozesz podac wzrost/wage i jakies wymiary jak Ci sie chce, to bedzie dobre porownanie na przyszlosc.
  • Odpowiedz
spetz
  • 134
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 83
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AlabamaMama
AlabamaMama
  • 111
czy wypada ściągnąć koszulkę na plaży


@zdzislawspanialy: Przyjęło się, że plaża to miejsce w którym półnagość jest powszechnie akceptowana. Odpowiadając na pytanie - tak, wypada ściągnąć koszulkę na plaży.

A zdjęcie nie wiem po co wrzucałeś, estetyka ciała nie ma w tym przypadku nic do rzeczy.
  • Odpowiedz
S.....x
S.....x
  • 1
@robert-kuzba:

psychologia jest dla mnie paranauką ponieważ zajmuje się tylko teorią na temat ludzkiego umysłu, mózgu którego sami nie rozumiemy, które jest dla nas bardziej skomplikowany niż nasz układ słoneczny

nie wiemy na jego temat nic


Ale wiesz, że wobec tego nie do końca rozumiesz przedmiot badań tej dziedziny i metod w niej stosowanych?
  • Odpowiedz
odwrocone_ytrewq
odwrocone_ytrewq
  • 26
27lat, 9lat temu 1rok ćwiczyłem i to rzuciłem w p---u. Teraz od czerwca ćwiczę regularnie więcej redukcji jak robienia masy zaczynałem zrzucać wagę biegając 82>74 od czerwca z 74>66 już na siłowni. Masa do 80.5~, teraz 72kg~ końcówka redukcji myślę
mc: 145
bp: 72.5kg x 5 (kontuzja barku, nie robiłem wyciskania długo)
siad: 120 x 5
ohp: 45 x 3 / 40x 6
przerwę miałem teraz z 2miechy w mc i siadach
odwrocone_ytrewq - 27lat, 9lat temu 1rok ćwiczyłem i to rzuciłem w p---u. Teraz od cz...

źródło: comment_ktvgPZN5zofVHczY4ejuXiAMeyxXfseT.jpg

Pobierz
  • 31
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi