Nie znalazłem jednak wpisu kontynuującego, mimo że jest już 2 tygodnie po terminie ( ͡°͜ʖ͡°) Wszyscy jesteśmy ciekawi efektów, a może zostałaś leniwą bułą! Zatem wołam o #pokazforme @Networks_PowerCat
@Dalamar: bardzo miła, sympatyczna i ambitna dziewczyna, nie do końca zgrało się nasze podejście do tematu i obierane kierunki, ale myślę, że wygląda całkiem nieźle, choć sama liczyła na więcej, jak sypniecie plusami to może wstawi xd
@Dalamar: Oh nein, colega to odkopał ( ͡°ʖ̯͡°) Nie za bardzo się zrozumieliśmy z panem trenerem, więc trochę szybko nasze drogi się rozeszły, a czerwiec i lipiec był trochę bardziej wyjazdowe niż ćwiczeniowe, więc forma wygląda trochę słabo. Nie mam jak apdejtować teraz statsów, ale podejrzewam że prawie nic się nie zmieniło. Aktualną mam tylko foteczkę zalanego brzuszka. Dasz mi jeszcze miesiąc?
@Kopamatakawapl: @bananowynick: Siłownia Calypso, robię splity z internetu(głównie z bodybuilding.com, bo podoba mi się forma tych treningów, spoko obrazki i od Abby Pollock, ma piękną sylwetkę i wzbudza moją sympatię) ale jest tam taki overload ludzi, że chyba poszukam jakiejś innej. Dodatkowo #rower i od niedawna odkryłam street workouty i fajne k-popowe taneczne cardio(bo idąc na siłownię mogę mieć prawie pewność, że w tych normalnych godzinach po pracy
Odnalazłem wpis:
https://www.wykop.pl/wpis/24142053/skusilam-sie-na-sprobowanie-planu-treningowego-od-/
Nie znalazłem jednak wpisu kontynuującego, mimo że jest już 2 tygodnie po terminie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Wszyscy jesteśmy ciekawi efektów, a może zostałaś leniwą bułą! Zatem wołam o #pokazforme @Networks_PowerCat
Przeklejam zdjęcie z poprzedniego wpisu.
@fortheworld #fortheworldtrenuje #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
@fortheworld
Nie za bardzo się zrozumieliśmy z panem trenerem, więc trochę szybko nasze drogi się rozeszły, a czerwiec i lipiec był trochę bardziej wyjazdowe niż ćwiczeniowe, więc forma wygląda trochę słabo. Nie mam jak apdejtować teraz statsów, ale podejrzewam że prawie nic się nie zmieniło. Aktualną mam tylko foteczkę zalanego brzuszka. Dasz mi jeszcze miesiąc?
@Dalamar:
@Networks_PowerCat: chciałaś #!$%@?ć rogale i chudnąć, a on powiedział, ze się nie da? :D
@Blaskun: @senseiharanaoko: @yahoomlody: no po to, że własny mój niebieski się wstydzi iść ze mną na basen :p No i ważę więcej niż tak z 80% #polskieszlaufyzgimbazy, więc idąc normalnie ulicą czuję się duża.
I zdaje mi się, że mięśnie to akurat mam, zwłaszcza w dolnych partiach, teraz by się przydało przyciąć i zrobić łapy.
@apee: ( ͡° ʖ̯ ͡°