Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Y.....s
Y.....s
  • 0
Jakiej firmy kąpielówki polecacie? Mam na myśli stosunek cena do jakości. Pływam dużo i po czasie po prostu umierają od chloru. Chce kupić Jammery, ale waham się nad firmą. Speedo? Arena? inne? ktoś coś poleca? z tych 2 firm widziałem, że różnią się materiałem, areny są z jednego, a speedo to mieszanka 2
#plywanie
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Van_der_Wons
  • 0
@YEPs: siedzę codziennie wodzie pare godzin bo prowadzę zajęcia i tak jedna para od 4 lat :p oczywiście mam na zmianę na inne baseny z Decathlonu z których tez jestem zadowolony. Kąpielówki po prostu wrzucam do pralki i pyk git
  • Odpowiedz
Tino
  • 3
Byłem dzisiaj na basenie. Pierwszy raz po dłuższej przerwie. Wcześniej chodziłem 3-4x w tygodniu, czasem zapisałem się na jakieś lokalne zawody pływackie, triathlony, treningi, ale to wszystko amatorsko. We wrześniu uraz, więc z powodu gojącej się rany nie mogłem pływać, aż wreszcie zamknęli baseny, siłownie... Gdy mogłem w końcu pójść był początek ograniczeń, więc lipa - nawet zajęcia grupowe i treningi odwołane w okolicy. Odpuściłem, forma i wydolność spadała w oczach, kilogramy
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
l.....z
l.....z
  • 0
@Tino: zamykanie jak leci wszystkich osrodkow fitness jest bez sensu ale z drugiej strony czemu wybrales godzine w ktorej przychodza dzieciaki szkolne/przedszkolne? Nie masz zajec tylko dla doroslych?
  • Odpowiedz
sokytsinolop
  • 0
@Tino: mi się wydaje że jest tak dlatego że dużo basenów się zamknęło, więc wszyscy idą na baseny które są otwarte i da się kombinować

sorry za odkopanie starego tematu XD nie zauważyłem
  • Odpowiedz
rdy
  • 2
Jest jakiś czynny dla zwykłych ludzi (tj na podstawie oświadczenia o treningach) basen w Warszawie i okolicach? W mojej okolicy wszystkie pozamykane w cholere niestety
#plywajzwykopem #basen #plywanie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sajmen
sajmen
  • 0
@rdy: jako ze mieszkam na poludniu Warszawy tez sie nad tym ostatnio zastanawialem - koniec koncow na caly tydzien treningow jestem zapisany na 3 rozne baseny XD, generalnie jak pochodizsz po kabatach i popytasz czy maja jakies miejsca to jak beda mieli to Cie wpisza - vhociaz z tym jest coraz ciezej, jest mnostwo chetnych.
Generalnir chodz od basenu do basenu i sie pytaj czy maja cos
Jakbys chcial wiecej
  • Odpowiedz
UkaszDM
  • 0
Hej, czy w Krakowie działa basen, na którym w trakcie ograniczeń można pływać? Fajnie byłoby z benefitem/mutlisportem.

#krakow #plywanie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....a
p.....a
  • 1
Jaki zegarek #garmin polecacie? Sam mysle nad zakupem, ale nie wiem, ktory model wybrac. Myslalem nad forerunnerem 735xt (nowy w #decathlon za 860zl a uzywany na olx 2018r. widzialem za 500zl), ale nie wiem czy np lepiej doplacic do jakiegos 935 lub kupic sobie jakis tanszy.
Glownie bym go uzywal do #rower i #bieganie ale #plywanie tez mialem w planach jak otworza
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....a
p.....a
  • 0
Czy jestescie w stanie mi powiedziec w jaki sposob ukladac plan treningowy pod kolarstwo/triathlon/bieganie dla normika?
Czy to sie sprowadza do samego jezdzenia/biegania/plywania i stopniowego zwiekszania tempa/dystansu, czy to trzeba bardziej przemyslec?
Dostepu do basenu to teraz nie mam, wiec raczej tutaj nic nie zrobie, ale z rowerem/bieganie raczej nie ma przeszkod (no chyba, ze nas zamkna xd)

#rower #bieganie #triathlon #plywanie
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mmatras
mmatras
  • 2
Moim zdaniem dużo lepsza pozycja to: "Fast-Track Triathlete: Balancing a Big Life with Big Performance in Long-Course Triathlon" niż Triathlon Biblia Treningu. Jest w niej dużo informacji dla amatorów którzy mają pracę i życie rodzinne. Poza tym polecam "The Purple Patch Podcast" tego samego autora.
  • Odpowiedz
mucha1988
  • 0
#plywanie
Hej. Jakie znacie ćwiczenia do zwiększenia siły i wytrzymałości ramion? Chodzi mi o to by dłużej pływać kraulem bez zmęczonych rąk.
Znam wioselka i pływam w w nich. Ale chodzi też o inne ćwiczenia np na lądzie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Van_der_Wons
  • 1
@mucha1988: @uhauha:
Najważniejszym mięśniem pływaka to m. najszerszy grzbietu. Jeśli on będzie silny to ramiona dużo więcej wytrzymają, nawet przy gorszej technice. Żeby zwiększyć sile w najprostszy sposób, pamiętajcie o rozgrzewce. Takie dwa przykłady na rozciągnięcie tegoż mięśnia j.w.
- rolowanie bokiem około 2 min na stronę
- na krawędzi ściany opierasz przedramie i skręcasz w druga stronę - jeśli prawe ramie to tułów obracasz w lewo. Są
  • Odpowiedz
pogop
  • 0
Wstrzymujecie multisporty? Do jutra do 12 muszę dać znać w pracy, czy rezygnuję. Benefit zaproponował co prawda pół ceny, ale to i tak bez sensu opłacanie mojej i żony, czyli ponad 100 zł po obniżce, a prędko się raczej siłownie i abaseny nie otworzą.

#pytanie #benefit #multisport #silownia #basen #plywanie #mikrokoksy
pogop - Wstrzymujecie multisporty? Do jutra do 12 muszę dać znać w pracy, czy rezygnu...

źródło: comment_1603989620C0JlxQW41ERbdHTtWIwkC1.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....a
p.....a
  • 1
Byłem dziś na #basen, przy wejściu deklaracja o przygotowywaniu się do zawodów ( ͡º ͜ʖ͡º)

Na 6 torów, 3 zajęte, więc luzik, każdy ma swój. Miesiąc, dwa temu o tej porze były tłumy, zwłaszcza w saunie i basenie rekreacyjnym.

Ratownicy chyba całe dnie teraz pykają w smartfonach, bo i tak się niewiele dzieje.

#sport #plywanie #plywajzwykopem
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LordAndre
  • 1
@Kurac Inne województwo. Wpuszczają również z zaleceniem lekarskim, że basen jest wskazany dla zdrowia w ramach fizjoterapii. Zajecia grupowe typu zumba, szkoła pływania i indywidualne zajecia z instruktorem również odbywają się normalnie. Nieczynne tylko jacuzzi i sauny. Ogólnie jest to zgodne z tym pseudo rozporządzeniem, ciekawe tylko na jak długo.

  • Odpowiedz
adr19
adr19
  • 1
#garmin #polar #suunto #bieganie #rower #plywanie
Hej
Szukam smartwacha jakiejkolwiek firmy, który będzie mi mierzył głównie bieganie, rower, pływanie, piłkę nożną, trochę łażenia po górach, oraz taki którym będę mógł zapłacić i posłuchać na nim muzyki bez brania ze sobą telefonu, najlepiej Spotify. Nie wiem nawet ile na zegarek przeznaczyć, 1k,2k,3k, im mniej tym lepiej. Jest tego za dużo i
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gokish
gokish
  • 2
@adr19:

Ze stajni garmina Fenix 6 Forerunner 945 i 745 oraz Vivoactive 4 więc wcale za duzo tego nie ma całe 4 modele ma Garmin ze wszystkim czego wymagasz.

Od Polara masz VANTAGE V2 a z Suunto tylko 7.

Jak sam widzisz wybór wielki nie jest wszystko oprócz Vivoactive 4 to wysoka półka z prawie taką samą ceną :D
  • Odpowiedz
matijas
  • 1
Mirki, jak to jest ze ktoś uznał ze indywidualne wejścia na basen są bardziej niebezpieczne niż zgromadzenie tam masy dzieciaków uczących się pływać w 15-sto osobowych grupach. W moim mieście właśnie basen został zamknięty dla klientów indywidualnych a dopuszczono prowadzenie zajęć grupowych... Czegoś nie dostrzegam czy to się kupy nie trzyma? #koronawirus #plywanie
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hubi900
  • 1
@Kurac: jeśli zapiszesz się do jakiejś sekcji to nie masz zbytnio co się martwić, jak wyrobią Ci licencje, to tym bardziej możesz przekonywać panie w kasie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi