Wszystko

Najnowsze

Archiwum

WuBe
WuBe
  • 0
#plywanie
Mirki na co się zmigrować z Endomondo z rejestracją treningów pływackich? Do Endo wpisywałem treningi ręcznie więc automatyzacja nie jest przeze mnie wymagana.
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
WuBe
WuBe
  • 0
@bziuuumor: tak samo :/ Pływanie to others i często z zerowym dystansem. Mam wszystkie treningi na mailu od endomondo więc nie zginą. Poza tym myślę na kupnem garmin swim 2, a garmin ma chyba swoją apkę.
  • Odpowiedz
b.....r
b.....r
  • 0
@WuBe: ja ściągnąłem. Dodatkowo włączyłem synchronizację z mapmyfitness. Niestety tam można pobrać tylko po 1 aktywności na raz i też pobiera ze znacznikiem others. Też aktualnie czekam na swojego garmina, auto synchronizuje się do stravy, więc fajnie, nie będzie trzeba ręcznie wrzucać, a sporo osób na stravę przeszło w moim kręgu
  • Odpowiedz
moby22
  • 4
Jak wygląda teraz kwestia zapisywania się do drużyn sportowych, żeby w dobie #koronawirus mimo wszystko skorzystać z basenu? Szukam czegoś w Krakowie, natomiast najbardziej optymalnym byłby basen na #agh. Dodam, że chodzi o osobę, która nie mówi po polsku, ale ma PESEL ;)

Dzięki z góry za rady. Może ktoś ma doświadczenie w tej kwestii?

#basen #plywanie #sport #pytanie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sajmen
sajmen
  • 1
@YEPs: jak ???!!! Ja sie cieszylem ostatnio jak w 52 minuty zrobilem 2500 m, a Ty mi tu d----------z jeszcze 500 metrow.... impossible :(((
  • Odpowiedz
sajmen
sajmen
  • 0
@Almaak: a jak wykona sie odrobine bardziej wymagajacy trening na zasadzie np 5 km na basenie, ahhh człowiek ma taka satysfakcje i wlasnie "czuje ze zyje"
  • Odpowiedz
Bunkier
  • 5
@ZenonPokrzywa: w koncu ktos ma takie podejscie jak ja. Morsowalem caly sezon to tam flagi, muzyka, wigilia klubowa, wyjazdy, grille, składki, spotkania, zarządy. A do tego dorabianie ideologi ze to jakieś magiczne moce sie zyskuje i ze jest sie prawdziwym bohaterem.

Morsuj sobie sam, namow kogos znajomego bo w 2-3 osoby zawsze razniej :)
  • Odpowiedz
NajwyzszaFormaSztuki
  • 4
@ZenonPokrzywa Gdy ktoś w szarej masie robi coś, co chociaż odrobinę wyróżnia go na tle tłumu to akcentuje to i stara się tworzyć pozory że to jakiś nadludzki wyczyn. To typowe ludzkie zachowanie, do zaobserwowania np. wśród motocyklistów. To typowe wśród Grażyn i Januszy. Jeżeli zaś ktoś robi coś fajnego i prowadzi naprawdę bujne i kolorowe życie to raczej się tym nie chwali. Standardzik.
  • Odpowiedz
sked
  • 0
Może ktoś ma jakieś swoje własne wskazówki, prócz takich standardowych od instruktorów jak się nauczyć oddychania płynąc kraulem? Słucham wskazówek instruktora, innych osób, a i tak pózniej gdzieś się gubię i jest jak jest

Za nic w świecie nie mogę ogarnąć głowy, bo albo idzie mi za wysoko przez co mam mało czasu na złapanie powietrza, albo za nisko i wlatuje mi woda do ust.

25 metrowy basen robię na 1 2
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Y.....s
Y.....s
  • 0
Jakiej firmy kąpielówki polecacie? Mam na myśli stosunek cena do jakości. Pływam dużo i po czasie po prostu umierają od chloru. Chce kupić Jammery, ale waham się nad firmą. Speedo? Arena? inne? ktoś coś poleca? z tych 2 firm widziałem, że różnią się materiałem, areny są z jednego, a speedo to mieszanka 2
#plywanie
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Van_der_Wons
  • 0
@YEPs: siedzę codziennie wodzie pare godzin bo prowadzę zajęcia i tak jedna para od 4 lat :p oczywiście mam na zmianę na inne baseny z Decathlonu z których tez jestem zadowolony. Kąpielówki po prostu wrzucam do pralki i pyk git
  • Odpowiedz
Tino
  • 3
Byłem dzisiaj na basenie. Pierwszy raz po dłuższej przerwie. Wcześniej chodziłem 3-4x w tygodniu, czasem zapisałem się na jakieś lokalne zawody pływackie, triathlony, treningi, ale to wszystko amatorsko. We wrześniu uraz, więc z powodu gojącej się rany nie mogłem pływać, aż wreszcie zamknęli baseny, siłownie... Gdy mogłem w końcu pójść był początek ograniczeń, więc lipa - nawet zajęcia grupowe i treningi odwołane w okolicy. Odpuściłem, forma i wydolność spadała w oczach, kilogramy
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
l.....z
l.....z
  • 0
@Tino: zamykanie jak leci wszystkich osrodkow fitness jest bez sensu ale z drugiej strony czemu wybrales godzine w ktorej przychodza dzieciaki szkolne/przedszkolne? Nie masz zajec tylko dla doroslych?
  • Odpowiedz
sokytsinolop
  • 0
@Tino: mi się wydaje że jest tak dlatego że dużo basenów się zamknęło, więc wszyscy idą na baseny które są otwarte i da się kombinować

sorry za odkopanie starego tematu XD nie zauważyłem
  • Odpowiedz
rdy
  • 2
Jest jakiś czynny dla zwykłych ludzi (tj na podstawie oświadczenia o treningach) basen w Warszawie i okolicach? W mojej okolicy wszystkie pozamykane w cholere niestety
#plywajzwykopem #basen #plywanie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sajmen
sajmen
  • 0
@rdy: jako ze mieszkam na poludniu Warszawy tez sie nad tym ostatnio zastanawialem - koniec koncow na caly tydzien treningow jestem zapisany na 3 rozne baseny XD, generalnie jak pochodizsz po kabatach i popytasz czy maja jakies miejsca to jak beda mieli to Cie wpisza - vhociaz z tym jest coraz ciezej, jest mnostwo chetnych.
Generalnir chodz od basenu do basenu i sie pytaj czy maja cos
Jakbys chcial wiecej
  • Odpowiedz
UkaszDM
  • 0
Hej, czy w Krakowie działa basen, na którym w trakcie ograniczeń można pływać? Fajnie byłoby z benefitem/mutlisportem.

#krakow #plywanie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....a
p.....a
  • 1
Jaki zegarek #garmin polecacie? Sam mysle nad zakupem, ale nie wiem, ktory model wybrac. Myslalem nad forerunnerem 735xt (nowy w #decathlon za 860zl a uzywany na olx 2018r. widzialem za 500zl), ale nie wiem czy np lepiej doplacic do jakiegos 935 lub kupic sobie jakis tanszy.
Glownie bym go uzywal do #rower i #bieganie ale #plywanie tez mialem w planach jak otworza
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....a
p.....a
  • 0
Czy jestescie w stanie mi powiedziec w jaki sposob ukladac plan treningowy pod kolarstwo/triathlon/bieganie dla normika?
Czy to sie sprowadza do samego jezdzenia/biegania/plywania i stopniowego zwiekszania tempa/dystansu, czy to trzeba bardziej przemyslec?
Dostepu do basenu to teraz nie mam, wiec raczej tutaj nic nie zrobie, ale z rowerem/bieganie raczej nie ma przeszkod (no chyba, ze nas zamkna xd)

#rower #bieganie #triathlon #plywanie
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mmatras
mmatras
  • 2
Moim zdaniem dużo lepsza pozycja to: "Fast-Track Triathlete: Balancing a Big Life with Big Performance in Long-Course Triathlon" niż Triathlon Biblia Treningu. Jest w niej dużo informacji dla amatorów którzy mają pracę i życie rodzinne. Poza tym polecam "The Purple Patch Podcast" tego samego autora.
  • Odpowiedz
mucha1988
  • 0
#plywanie
Hej. Jakie znacie ćwiczenia do zwiększenia siły i wytrzymałości ramion? Chodzi mi o to by dłużej pływać kraulem bez zmęczonych rąk.
Znam wioselka i pływam w w nich. Ale chodzi też o inne ćwiczenia np na lądzie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Van_der_Wons
  • 1
@mucha1988: @uhauha:
Najważniejszym mięśniem pływaka to m. najszerszy grzbietu. Jeśli on będzie silny to ramiona dużo więcej wytrzymają, nawet przy gorszej technice. Żeby zwiększyć sile w najprostszy sposób, pamiętajcie o rozgrzewce. Takie dwa przykłady na rozciągnięcie tegoż mięśnia j.w.
- rolowanie bokiem około 2 min na stronę
- na krawędzi ściany opierasz przedramie i skręcasz w druga stronę - jeśli prawe ramie to tułów obracasz w lewo. Są
  • Odpowiedz

Powiązane tagi