Wszystko

Najlepsze

Archiwum

AbuchatSport
  • 30
Witajcie!

Sportowy Raport Dnia

1. Kylian Mbappe trafi do Realu Madryt, podaje hiszpański dziennik Marca. AS Monaco miałoby zarobić astronomiczną kwotę 150 milionów euro + 30 milionów w ewentualnych bonusach, zależnych od osiągnięć zawodnika.

2. Derrick Rose dołączył do Cleveland Cavaliers. Były MVP sezonu regularnego podpisał 1-roczny kontrakt za minimum dla weterana (2,1 mln $).

3. Wojciech Wojdak z drugim najlepszym czasem (7:46.39) awansował do środowego finału 800 m stylem dowolnym podczas
buszmen007
  • 157
#triathlon #bieganie #rower #plywanie #mietkow

Zebralem sie w koncu zeby podsumowac moja przygode z triahlonem :)

Triathlon mialem w glowie juz od kilku lat. W listopadzie 2016 rozpoczalem przygotowania do startu.

Plywanie - umialem plywac dobrze zabka. Od listopada raz w tyg. mialem lekcje z instruktorka, zeby nauczuc sie kraula. Poczatki byly ciezkie, nie moglem przeplynac 2 dlugosci basenu, problemy z oddychaniem. Ale po paru miesiacach nastapilo przelamanie i od tamtej pary
Cedrik
  • 14
Zwyczajowo.

Od dziś, do początku SIERPNIA mnie nie ma. Znikam na (jak dotąd) najbardziej upragnionej, największej i najdłuższej wędrówce w moim życiu. Prawie 1000 km Wisłą z Krakowa do Gdańska! Na replice XV-wiecznego galara! Wielki dziewiczy rejs Kraków-Gdańsk galarem Boudicca! - zaczyna się!

I znów czarodziej i banda krasnoludów wyciągnęli mnie z domu. Więc jeśli Wisła płynie przez Wasze miasto - zawitam tam. Najpewniej na chwilę przycumuję. Zawsze zapraszam.

Galar Boudicca następny
źródło: comment_C6T1diyQI5wjjIOewXYULDfSlPdJEk96.jpg
zpue
  • 20
Toniemy po cichu....

Tonący nie wygląda jakby się topił
Kapitan wskoczył do wody w ubraniu, prosto z kabiny i zaczął płynąć sprintem w kierunku ofiary. Jako były ratownik skupił swój wzrok na ofierze, kiedy płynął prosto na ludzi, którzy pływali między plażą, a zakotwiczoną łódką. "On chyba myśli, że się topisz", powiedział mąż do żony. Wcześniej pryskali na siebie wodą, ona krzyczała, ale teraz już znieruchomieli stojąc po szyję w wodzie na
źródło: comment_ZxRhUiIJCxPlN2ouiRYsQ8TN3hW0OVTE.jpg
Dzemus
  • 5
śmiesznie jak dziś zajechałem się na treningu przepływając 1300 metrów w 40 minut, jak wcześniej 3000 metrów uważałem za relaks

a jak? wymyśliłem sobie pół roku temu, że zacznę cisnąć sprinty, wcześniej robiłem głównie dystanse. Dziś jako zadanie główne zrobiłem sobie 4x50, chwila przerwy, 8x25, wszystko na maksa, z rozsądnymi odpoczynkami. Bolało i dalej boli.

A inną konsekwencją jest to, że jak na wfie kazali przepłynąć jak najwięcej w 30 minut, to
rebul4
  • 1
@mbwwr: nie wiem w sumie, ja jem wszystko i ile chce, sportu prawie wcale nie uprawiam a nie tyję :P
To chyba zależy kto jaki ma organizm, jednemu wystarczy że wstanie z łózka a inny musi przebiec 20km dziennie bo inaczej to mu od razu bęben rośnie
m.....r
  • 2
@xstempolx: Nie miałem też na myśli tego, żeby cały dzień jeść. Bardziej chodziło mi o to, że ruszając się regularnie nie musisz liczyć ile kawałków pizzy zjadłeś, czy na pewno powinieneś jeść tego hotdoga, czy możesz wypić 2 piwka przy sobocie, czy możesz zjeść ten kawałek czekolady. Chociaż prawdą jest to, co pisze @rebul4, dużo zależy od indywidualnych predyspozycji i skłonności do tycia/chudnięcia

Powiązane tagi

Popularne tagi