Wpis z mikrobloga

1 415 000 - 1650 = 1 413 350

1x1200 kraul i odpoczywałem przez 6 oddechów
3x100 kraul i odpoczywałem przez 4 oddechy
3x50 kraul i odpoczywałem przez 4 oddechy

Zaczynam szósty i ostatni tydzień treningów z planem „0 to 1650”. Dzisiaj przepłynąłem cały dystans bez żadnych problemów, poza dużym ruchem na basenie.
Nie brakuje mi oddechu i w sumie to nie muszę robić przerw na odpoczynek, kiedy płynę.

#plywajzwykopem #plywanie
  • 1