Wpis z mikrobloga

@wespazjan: Witaminy są we wszystkim, co jem, i to mnóstwo. Jako, że jem oprócz mięsa szkieletowego również podroby, w szczególności wątróbkę, to mam dodatkowo duże dawki prawie wszystkiego.

A błonnika nie ma, bo nie jest wymagany.
  • Odpowiedz
@wespazjan: Nie, ponieważ nie jem ich razem z węglowodanami. Węglowodany + tłuszcze to recepta na choroby metaboliczne - w naturze takich połączeń jest bardzo niewiele, i przez to nie tolerujemy dobrze takich mieszanek.
  • Odpowiedz