Tak mnie zastanawia czy można podjechać na jakikolwiek skup owoców i warzyw i dla samego siebie kupić względnie małą (około 4kg) ilość owoców leśnych - maliny, borówki itp. ?
Strasznie uwielbiam te wszystkie owoce, ale one są po prostu drogie i w sezonie, i te mrożone. Dlatego myślałam, żeby może teraz w sezonie podjechać i zamrozić sobie na całą zimę.
#owoce #warszawa
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mireczki, mam taki problem, że średnio przepadam za warzywami. Powiedzcie mi, czy gdybym sobie kupił sokowirówkę i robił takie koktajle z warzyw i owoców(w tej formie nie mam problemów z ich przyswajaniem), to zastąpią mi one te 5 dziennych porcji warzyw i owoców?

#zywienie #jedzenie #zdrowie #warzywa #owoce
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Matioz: Jak najbardziej tak. Osoby, które mają problem z zjedzeniem owoców i warzyw w naturalnej ich postaci ratują się właśnie koktajlami :)
  • Odpowiedz
@Matioz @Domciu jest to dobre rozwiązanie w tym przypadku, ale powinieneś dostarczać błonnik nierozpuszczalny w innej postaci (pieczywo pełnoziarniste, płatki owsiane, kasze itd), ponieważ większość tego błonnika usuwasz z resztakami po odwirowaniu.
  • Odpowiedz