Mireczki, mam taki problem, że średnio przepadam za warzywami. Powiedzcie mi, czy gdybym sobie kupił sokowirówkę i robił takie koktajle z warzyw i owoców(w tej formie nie mam problemów z ich przyswajaniem), to zastąpią mi one te 5 dziennych porcji warzyw i owoców?

#zywienie #jedzenie #zdrowie #warzywa #owoce
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Matioz: Jak najbardziej tak. Osoby, które mają problem z zjedzeniem owoców i warzyw w naturalnej ich postaci ratują się właśnie koktajlami :)
  • Odpowiedz
@Matioz @Domciu jest to dobre rozwiązanie w tym przypadku, ale powinieneś dostarczać błonnik nierozpuszczalny w innej postaci (pieczywo pełnoziarniste, płatki owsiane, kasze itd), ponieważ większość tego błonnika usuwasz z resztakami po odwirowaniu.
  • Odpowiedz
Czy ktoś wie gdzie można kupić poziomki w Poznaniu? Nie są dostępne w większości ze sklepów które odwiedzam, kiedy pytałem o nie na rynkach (Jeżycki, plac Wielkopolski, Wildecki) to ludzie mieli miny jakbym chciał kupić wzbogacony uran. Widziałem je tylko raz (około 2 tygodni temu) w markecie Auchan. Niestety na półce pozostały tylko dwa opakowania w stanie nie zachęcającym do kupna. Jakieś pomysły?
#poziomka #poznan #owoce
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach