Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
SVCXZ
SVCXZ
@lysowsky: Będę z pewnością publikował pracę oraz jej elementy, także w formie podcastów. A za kilka miesięcy będzie spore badanie ankietowe i też się pewnie z tym na wykopie ogłoszę :)
HiViolentJ
@SVCXZ: wołaj
Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem osłabia układ odpornościowy
Osłabienie układu odpornościowego u osób starszych zwykle przypisuje się procesowi starzenia. Nowe badanie pokazuje, że dziesięciolecia wdychanych cząstek stałych z powodu zanieczyszczenia powietrza również powodują osłabienie odporności
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
wykopki co robić zeby nwm. wytrenować sobie odporność? być trochę mniej wrażliwym na mróz? w Skandynawii chodzą sobie w swetrach kiedy jest na minusie, jak to robią? zimne prysznice czy co? jakieś tipy propozycje?
mi jest strasznie zimno, zwłaszcza że mam niedoczynność tarczycy i to może też być przez to ale może da się coś zrobić żeby było lepiej?
#zima #odpornosc #pytanie
mi jest strasznie zimno, zwłaszcza że mam niedoczynność tarczycy i to może też być przez to ale może da się coś zrobić żeby było lepiej?
#zima #odpornosc #pytanie
@visas: z takich podstawowych rzeczy to powiedziałbym, że bogata w witaminy i zbalansowa a dieta. Dodatkowo zadbanie o flore bajteryjną (kiszonki). Jakiś ruch / sport, odpowiednia ilośč snu. No generalnie zdrowy tryb życia bedzie się przekładał na odporność.
@visas: głównie zdrowa dieta i wysypianie się. Witamina D3 jest istotna szczególnie o tej porze roku. Aktywność fizyczna - tlenowa na świeżym powietrzu. Odporność to nie jest jeden czynnik ale ich zbiór.
Też mam niedoczynność. Jeśli poziom TSH jest u ciebie prawidłowy to nie jest jej wina, że ci zimno.
I nie zaczynaj budowania odporności od zimnych, codziennych prysznicy ani tym bardziej morsowania.
Też mam niedoczynność. Jeśli poziom TSH jest u ciebie prawidłowy to nie jest jej wina, że ci zimno.
I nie zaczynaj budowania odporności od zimnych, codziennych prysznicy ani tym bardziej morsowania.
siema, ostatnio zrobiłem badania na zawartość witaminy D3 w organizmie. Wyszło mi że mam jej 20 ng/ml, co oznacza NIEDOBÓR. chciałbym zapytać jak to mogło mi sie dotychczas objawiać, doskwierać w codziennym życiu a ja tego nie zauważyłem lub traktowałem jako normalne? Miał ktoś z was kiedyś niedobór? jak tak to jak sie objawiało i po jakim czasie od zaczęcia zażywania leku pomoglo?
#zdrowie #witaminy #odpornosc
#zdrowie #witaminy #odpornosc
Układ odpornościowy a choroby zakaźne, wirusowe aka Covid-19.
Dieta wysokotłuszczowa śródziemnomorska pomimo swoich ułomności:
- zbyt duża ilość spożywanego białka B:T ~1:1,5-2
- zbyt mała ilość spożywanych węglowodanów B:Ww ~1:0,4 (<35g)
- zbyt duża ilość błonnika (>10g)
Dieta wysokotłuszczowa śródziemnomorska pomimo swoich ułomności:
- zbyt duża ilość spożywanego białka B:T ~1:1,5-2
- zbyt mała ilość spożywanych węglowodanów B:Ww ~1:0,4 (<35g)
- zbyt duża ilość błonnika (>10g)
źródło: comment_1645779928ctPoqa2tkVtfaCEIcKJ2ez.jpg
PobierzNawiązując do niedoborów z ostatniego wpisu, które to niby występują według „dietetyków” wysokowęglowodanowych oraz prof. Szostaka u osób stosujących Żywienie Optymalne.
Prawda okazuje się jednak zgoła odmienna, ponieważ tylko ona jest ciekawa.... To model wysokowęglowodanowy oparty o wytyczne Instytutu Niedożywienia i Chorób Metabolicznych (w skrócie IŻiŻ) jest modelem niezbilansowanym, skutkującym niedoborami witamin, minerałów oraz związków wykazujących dużą aktywność biologiczną w naszych organizmach takich jak kwasy DHA (Kwas dokozaheksaenowy), AA (kwas arachidonowy)
Prawda okazuje się jednak zgoła odmienna, ponieważ tylko ona jest ciekawa.... To model wysokowęglowodanowy oparty o wytyczne Instytutu Niedożywienia i Chorób Metabolicznych (w skrócie IŻiŻ) jest modelem niezbilansowanym, skutkującym niedoborami witamin, minerałów oraz związków wykazujących dużą aktywność biologiczną w naszych organizmach takich jak kwasy DHA (Kwas dokozaheksaenowy), AA (kwas arachidonowy)
źródło: comment_1645624465bC4CtgSBYtYsETgRJc4nR7.jpg
PobierzWiceminister zdrowia Włoch: Czas zarządzać zakażeniami koronawirusem jak grypą
Czas już przejść do zarządzania zakażeniami koronawirusem, jak grypą - ocenił włoski wiceminister zdrowia Pierpaolo Sileri. Wraz z końcem marca rząd Italii planuje zniesienie stanu wyjątkowego, wprowadzonego 2 lata temu. Wg szacunków odpornych na wirusa SARS-CoV-2 jest już ponad 90% obywateli Włoch
z- 86
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Liposomalna witamina C na #dodzo, Żywieniu Optymalnym
https://youtu.be/AcjqVFWeARo
Jakieś dwadzieścia lat temu za górami, za lasami- a było to w Polsce. Żyło sobie plemię, które wyewoluowało i nie wymarło do tej pory z powodu ogromnych niedoborów związanych z ilością spożywanych produktów zbożowych, warzyw, olejów, nasion oraz owoców. W domyśle z powodu niedoborów powiązanych ze składnikami regulatorowymi, czyli witaminami oraz minerałami.
https://youtu.be/AcjqVFWeARo
Jakieś dwadzieścia lat temu za górami, za lasami- a było to w Polsce. Żyło sobie plemię, które wyewoluowało i nie wymarło do tej pory z powodu ogromnych niedoborów związanych z ilością spożywanych produktów zbożowych, warzyw, olejów, nasion oraz owoców. W domyśle z powodu niedoborów powiązanych ze składnikami regulatorowymi, czyli witaminami oraz minerałami.
źródło: comment_1643708973vB5SmGX54x36bAlQ9b3YSM.jpg
Pobierz
@gruby2305: bez kitu, przy tym zdjęciu rodzi się pytanie jak oni szczepili Cowidiantów, w to same ramię? drugi strzał był w inną rękę? a trzeci strzał, pójdzie w którą rękę, a czwarty strzał gdzie pójdzie? ile strzałów może przyjąć ramię? wkłucia znikają?
@SynuZMagazynu: Mnie przy twoim komentarzu narodziło się pytanie, skąd się tacy ludzie biorą? Jak przebiega ich rozwój intelektualny i tym podobne rzeczy. Czy to jakiś trolling jest, czy po prostu patostreamy robią swoje...
Ponad 15tys. lekarzy i naukowców medycznych podpisało Rzymską Deklarację Covid.
W deklaracji zdecydowanie sprzeciwiają się szczepieniom dzieci (ryzyko przewyższa potencjalne korzyści), powołując się na przytłaczającą liczbę badań naukowych dot. oceny ryzyka oraz roli i wagi naturalnej odporności u dzieci.
z- 87
- #
- #
- #
- #
- #
moj covid protokół:| wczoraj sie zaczelo od rana goraczka bol głowy brak smaku i wechu bach cykk bęc strzał na sniadanie 5 zabkow czosnku z natka pietruszki i oregano, rosół (wege), herbata lipowa, la pacho, wegiel aktywny, cynk, witamina C, zakwas z buraka
dzisiaj sie obudzilem bez goraczki bez bolu głowy, no ale bez smaku też. jak w ciagu 3 dni wróci smak to znaczy że protokół był skuteczny. |
polecam #
dzisiaj sie obudzilem bez goraczki bez bolu głowy, no ale bez smaku też. jak w ciagu 3 dni wróci smak to znaczy że protokół był skuteczny. |
polecam #
@stefan_pmp: bulion warzywny, ale nie psuj mu marzeń.
Shane Crotty: Badanie dotyczące naturalnej odporności po przejściu covid.
Prezentacja omawiającą aspekt przebycia covida o nabycia naturalnej odporności vs szczepienia. Prawie godzina konkretów. Prezentacja z listopada 2021 w języku angielskim.
z- 14
- #
- #
- #
- #
- #
Ahh ci eksperci. Jeden właśnie przemówił, reszta przemówi za pół roku( ͡° ͜ʖ ͡°)
#polska #nauka #koronawirus #szczepienia #odpornosc
#polska #nauka #koronawirus #szczepienia #odpornosc
źródło: comment_1638621246jcFJH14q4j8PRpq78RXGXz.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez moderatora
@wojna kurde jestem 3 w plecy :(
@Kulek1981: tak
Komentarz usunięty przez autora
Co bierzecie na #odpornosc ?
Jakieś #suplementy #witaminy czy może sok z cebuli?
Jestem już drugi raz w ciągu miesiąca przeziębiona :(
Zażywam łyżeczkę tranu oraz dwie tabletki witaminy d3 (lek).
A i tak zdarza mi się zarazić grypa czy czymś podobnym :(
#kiciochpyta
Jakieś #suplementy #witaminy czy może sok z cebuli?
Jestem już drugi raz w ciągu miesiąca przeziębiona :(
Zażywam łyżeczkę tranu oraz dwie tabletki witaminy d3 (lek).
A i tak zdarza mi się zarazić grypa czy czymś podobnym :(
#kiciochpyta
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@moll mam dolna granice d3 we krwi, więc dlatego biorę jej teraz więcej. Badania powtórzę za mc bądź dwa.
@necikowsky nie pale. Na noc zawsze wietrze sypialnie bo lepiej mi się śpi w chłodnym.
Ogólnie łapie choroby od innych osób z którymi przebywam w pracy :(
@necikowsky nie pale. Na noc zawsze wietrze sypialnie bo lepiej mi się śpi w chłodnym.
Ogólnie łapie choroby od innych osób z którymi przebywam w pracy :(
biorę gdzieś dziennie łącznie ok 12 000 iu wit d3 z supli (ostrovit d3 8000iu, ostrovit adek, plus 2000iu z multiwitaminy), na badaniach wyszło 79 ng/ml. Tak tylko wrzucam jakby ktoś znowu zaczął pyerdolić farmazony w stylu "tylko leki bratku, suple z wit d nie działają".
tak czy siak, raczej zejde do 8000-10000 iu max, bo poziom już trochę zbyt wysoki. Tak czy siak ostatnio zero infekcji a mam multum okazji żeby
tak czy siak, raczej zejde do 8000-10000 iu max, bo poziom już trochę zbyt wysoki. Tak czy siak ostatnio zero infekcji a mam multum okazji żeby
źródło: comment_1638045266M9eDSlWnQgwthFwvuQEmCt.jpg
Pobierz@Blahhblahh: uwielbiam gdy ktoś wyjeżdża z tym gównianym tekstem o lekach bo od razu wiem żeby nigdy nie brać tego kogoś na poważnie
a ja nie biorę, a ostatnio przeziębiony byłem 10 lat temu (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
@Atreyu: gratuluje, ale moja corka studiuje prawo
Jak wzmocnić odporność
Piękno pór roku rodzimego kraju posiada wiele zalet. Różnorodność natury zmieniającej się w każdym okresie dostarcza niezapomnianych doznań i wrażeń. Jednak sezon jesienny i zimowy, prócz uroku, przynosi niebezpieczeństwa związane z niską temperaturą i mokrą aurą. Jak wzmocnić odporność...
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Witam
Czy ktoś stosował w swoich metodach pro-zdrowotnych i na poprawie odporności, takie coś jak Colostrum (siara bydlęca) ale w naturalnej postaci a nie żadne proszki czy inne tabsy?
#zdrowie #medycyna #medycynanaturalna #odpornosc
Czy ktoś stosował w swoich metodach pro-zdrowotnych i na poprawie odporności, takie coś jak Colostrum (siara bydlęca) ale w naturalnej postaci a nie żadne proszki czy inne tabsy?
#zdrowie #medycyna #medycynanaturalna #odpornosc
obserwując pomysły (nie)rządu odnosnie opasek "Ozdrowieniec+" widać, że największym wrzodem na d...e u #swiadkowiekorony i inżynierów ten #pandemia są właśnie oficjalni ozdrowieńcy :-)
- jest ich za dużo, żeby można było ich zignorować
- okazuje się, że mają taką samą, a często nawet i wyższą odporność niż szczepieni, zwłaszcza na nowe odmiany
-
- jest ich za dużo, żeby można było ich zignorować
- okazuje się, że mają taką samą, a często nawet i wyższą odporność niż szczepieni, zwłaszcza na nowe odmiany
-
@hiperchimera: Czyli teraz będą musieli przetestować wszystkich, którzy nie byli szczepieni, nie mają oficjalnego statusu ozdrowieńca, by zobaczyć prawdziwą skalę ozdrowieńców.
Powodzenia PiSowcy
Powodzenia PiSowcy
@hiperchimera:
tak naprawdę to to jest test rozpoznawania twarzy z wyłączeniem trójkąta tzw triangle eyes nose. System podobny co w Chinach teraz robią testy na europejczykach. Pamiętacie akcj selfie kwarantnna, konto na kredyt przez selfie czy inne pierdoły? Mają baze mord wszystkich, teraz testują czy jest w stanie rozpoznać w masce wykluczając triangulację. Jedynie po oczach i tęczówce.
Jak podnieść ODPORNOŚĆ? Wystarczy wypad do LASU
Jak podnieść odporność naszego organizmu? Rozwiązaniem może być terapia lasem Zdrowie z lasu? Tak, dobrze przeczytaliście! Istnieje wiele badań potwierdzających pozytywny i zdrowotny wpływ leśnego mikroklimatu na nasze zdrowie, w tym właśnie odporność. Medycyna leśna dostępna jest dla...
z- 3
- #
- #
- #