Prawie trzy tygodnie na marne. Sufit do malowania :/ następnym razem muszę wypróbować technikę docenta Fiutta. Dorota Weltmajster, Dorota Weltmajster, Dorota Weltmajster...
#nofapchallenge
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Mocade: dzisiaj był nawet dobry dzień u mnie, miałem moment zwątpienia że aaa nie warto robić tego odwyku mogę się poczuc dobrze już teraz przecież, ale utrzymało mnie myślenie że nie chcę stracić postępu oraz że jak zrobiłbym relapse to sknocę sobię swobodę przy rozmowach osiągniętą do tej pory, lepsze klarowniejsze myślenie a jednak potrzebowałem to zatrzymać bo chcę wykonać moje cele które w swoim życiu sobie założyłem.

Tak z
  • Odpowiedz
@dziurawy_klapek: No są też różne zaburzenia, które powodują, że prolaktyna się za bardzo wydziela, np. hiperprolaktynemia. Więc może masz takie zaburzenie. Jak masz problem z przetłuszczaniem to ja na twoim miejscu zbadał bym prolaktyne.
  • Odpowiedz
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@LM317K: Lepiej, mało tego, profity są dużo większe, w badaniu naukowym osoby nie ćwiczące a przyjmujące tesosteron w przeciągu 2,5 miesiąca nabyły 3,2 kg suchej masy mięśniowej. Niestety testosteron przyjmowany z zewnątrz może spowodować bezpłodność oraz często trzeba go już stosować do końca życia ponieważ naturalna produkcja przestaje funkcjonować prawidłowo. Gdyby nie to już dawno byłby na teściu, zwłaszcza, że to wychodzi jakieś 100zl na 2-3 miechy.
  • Odpowiedz
@Aleksanders_: To normalne, sydrom odstawienia, tak jak w innych uzależnieniach. Jak to zminimalizować? Zimne prysznice(maks zimna woda i polewasz sie 10 min), medytacje, techniki oddechowe(tego nie robiłem to nie wiem), z tym, że nie wszystkim to pomoga. No ogolnie to trzeba przeczekać i to wcale nie jest ostatni raz kiedy cos takiego cie dopada. Co jakiś czas będzie ten flatline.
  • Odpowiedz
Kurde byłem dzisiaj na mieście u lekarza i dawno nie czułem tego strachu (fobia hier) przed atrakcyjnymi kobietami obok mnie. Dało mi do doła, ale potem też i kopa. Afirmacje pomagają (w sensie powtarzam sobie w głowie do znudzenia, coś jak piosenka która wpada w pamięć) i jest jak na razie ok. Pamiętam jak kiedyś wbiłem 2 miesiące nofap to sam szukałem okazji do rozmów i jak przełamać fobię. Bardzo chciałbym do
  • Odpowiedz