@QiZiW: Ja staram sobie przypomnieć jak się człowiek czuje od razu po ejakulacji i to mi pomaga

@mishka49: Nie warto

@mishka49:
-dieta: przestań jeść rzeczy o wysokim indeksie glikemicznym (pizza itd), żadnych czekolad itd (zero cukru), sprawdź czy nie jesteś uczulony na laktozę
-kosmetyki i higiena: kup sobie żel do mycia twarzy i krem z tołpy, myj twarz 2 razy dziennie w następujący sposób: nawilż ciepłą wodą skórę twarzy, następnie umyj żelem, spłucz ciepłą wodą, i po tym opłucz twarz zimną wodą, wytrzyj osobnym ręcznikiem do wycierania twarzy (to jest bardzoPokaż całość

@Chlejus: ogrom społeczeństwa ma takie życie

@pemfon: 16 dzień leci i ani razu

13 dzień nawet fajne uczucie, nie trzeba fizycznie tego robić żeby poczuć orgazm xdd #!$%@? porno i te pikse już do tego nie wracam jeżeli zaspakajanie się to tylko z kobietą która będę szukal bo mam motywacje

@maxoutday: Ja już to rozgryzłem, trzeba po prostu pozbyć się wszelkich słabych punktów. Po blokować wszystkie zboczone tagi na wykopku i reddicie żeby przez przypadek jakaś goła dupa nie wyskoczyła. Ja posunąłem się nawet o krok dalej i nie wchodzę do budynków w których mogą być kobiety.

@maxoutday: na hełmie mogłoby być "born to niezafapać" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
eh, może jest mi łatwiej bo byłam harcerką? XD

@vvvariacik: identyko. Na prawdę ciężko z tego wyjść. Mimo tego, że mam narzeczoną.. Powodzonka i nie daj się. Ja wczoraj zerowałem licznik..

@vvvariacik: gdyby widywać się na co dzień to tak. Problem w tym, ze widzimy się max kilka razy na tydzień. Nie umiem trzymać kija na smyczy przez tydzień ;)

@maxoutday: niestety poległem :D

Ale w sumie nie jest mi smutno. Bo teraz wiem, że jeśli chcę to mogę prawie dwa tygodnie wytrzymać. Jestem z tego powodu dumny z siebie ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
I tutaj muszę kamratom podziękować. Bez was nie wiem czy bym znalazł w sobie pewność siebie. Próbowałem samemu wiele razy, ale to dzięki społeczności tutaj dopiero mi się udało. " W kupie siła"Pokaż całość

@maxoutday: garstka luźnych przemyśleń po 15 dniach kompletnej abstynencji od pornografii, ale też mocnym unikaniu jakichkolwiek pobudzających reklam i innych takich. no i wiadomo masturbacji. NNN jest akcją, w której wziąłem udział pobocznie, ponieważ moim celem jest kompletnie odcięcie się od porno, a także masturbacji na 90 dni. potem się zobaczy. ale to tak słowem wstępu.

generalnie z rzeczy, które zauważyłem u siebie to na pewno pod względem muskulatury, mięśnie sąPokaż całość

iste również wbijacie taki żeby go nie zapamiętać. Niestety Bulldog Blocker można bardzo łatwo odblokować czekając zaledwie 24 godziny.

@Krazownik: Ten bulldog blocker jest genialny.

Korzystam z bulldog blockera od 2 miesięcy i od tego czasu nie korzystałem z porno na telefonie. Używam timera 2h a tak jak piszesz można go ustawić na 24h. Moim zdaniem jest to czas totalnie wystarczający, mało tego - po uruchomieniu zdjęcia blokady można zresetować timerPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania

>Możliwe, że jest jakaś dysfunkcja, że jestem sam – nie jestem za urodziwy, do tego manlet (168cm 55kg wagi xd)

trzymałeś w napięciu do połowy przedostatniego akapitu, 7/10 - dobra pasta

@pelop: albo spotykam sie ze znajomymi, treniuję a jak akurat nie mogę to cisnę długie spacery i staram sie ustanowić nowy rekord przebytych kroków

@maxoutday: fajniej byłoby bez polityki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Lubię ten kraj i część ludzi tu mieszkających, ale państwa nienawidzę

A w temacie #nofapchallenge to jest super.
Chyba zrobię sobie od weekendu dodatkowo odwyk od internetu, więc w razie wylosowania w ramach 9 punktu regulaminu, proszę mnie nie usuwać. Jeśli polegnę, na pewno to zgłoszę. Ok?

Jezeli mamy jakis mirków którzy biora dzis udzial w Marszu Niepodleglosci to dajcie znac - szacun dla Was.

@Dbzdur: to zdanie jest polityczne.
Bo tzw "marsz niepodległości" nie ma wiele wspólnego z czystym patriotyzmem.
Jest wyrazem poglądów politycznych.

Uprzedzając pytania, tak byłem na marszu.
2 razy.
Na szczęście wyleczyłem się z pewnych poglądów, częściowo właśnie przez uczestnictwo w tym wydarzeniu i zobaczeniu z bliska, co reprezentują sobą "ludzie" z tamtego środowiska

@Isilmo: I to jest prawdziwy #przegryw nie to co udające przegrywów wykopowe płaczki którym nic nie brakuje, a próbują się dowartościować żalami o mitycznym "spyerdoleniu". ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@bitcoholic:

.jak-zdobyc-dziewczyne.pl

Krok 1
Nie bądź brzydki

@Karbostyryl: hehehehehe
https://www.yourbrainonporn.com/relevant-research-and-articles-about-the-studies/

@maxoutday:
Kilka słów do tych którzy "polegli" i zwalili albo zwalą w najbliższych dniach. Przerwanie streaku nie oznacza powrotu do punktu 0. Nawet jeśli nie wytrzymacie dłużej niż osiem dni to nadal możecie mieć 27 czystych dni na koniec listopada. 27/30 to bardzo dobry wynik, taka 5 z małym minusem, ale nadal 5!
Ja co prawda potknąłem się kilka dni temu, ale trzymam się twardo bo widzę progres i jestem zadowolonyPokaż całość

@maxoutday: Ja trzymam się sztywno, ochota na seksy duża, a kobita okres przechodzi. Jajka zaczynają boleć ale jeśli chodzi o robótki ręczne czy porno to jestem zaskoczony bo nie ciągnie wogóle do tego. A samopoczucie o wiele lepsze. Moje doznania potęguje też rzucenie fajek, jutro minie 2 tydzień jak nie palę i jestem w szoku, że ani jednego ani do drugiego mnie nie ciągnie. Motywacja jest u mnie chyba na maxPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: i dla takich ludzi jest nofap, dla ludzi z problemem, a nie "chopaki nie wale już tydzien, kiedy bedo te benefity :D :D"

@Quiz: ale pachy się goli ( ͡º ͜ʖ͡º)

@frex: #fullhomo

@todosx4:
@toendpmo:
w taki sposób że czytając co robili inni, u mnie nie wyglądało to jako uzależnienie. Masturbacje odstawiłem z dnia na dzień z ciekawości 'superpowers', przez 90 dni nie miałem fakapów jak wiele osób tutaj, Ze nie wytrzymałem i się spuściłem po 1 czy 3 dniach. Fakt - na początku nofapu ogladałem jeszcze porno z przyzwyczajenia. Bo jakbym był uzależniony - robiłbym to do teraz, zakładał jakieś blokady naPokaż całość

@mishka49: Co to za apka?

Brakuje #pdk