Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 132
- 10
Kurczę mogłem wczoraj spuścić ciśnienia to nie, chciałem ambitnie. :)
Teraz to już nie wypada.
Teraz to już nie wypada.
Odwyk od #kofeina #kawa
Odwyk #nofapchallenge #nopornchallenge
I branie #izotek czwarty miesiąc
Ogólnie polecam ,czuje się tragicznie xd
Odwyk #nofapchallenge #nopornchallenge
I branie #izotek czwarty miesiąc
Ogólnie polecam ,czuje się tragicznie xd
@GulaszzKetoblefasa po co komu odwyk od kawy?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@giovvanni: damn XD
źródło: comment_1617287925EyrIBFrF4jbOmNoUHCj3Tg.jpg
Pobierz- 17
Drogi pamiętniczku.
W zeszły poniedziałek zachowywałem się niemal jak chad. Pewnie dlatego, że trafiłem akurat na peak testosteronu z wykresu pic rel xD akurat to był dzień egzaminu na uprawnienia elektryka do 1 kilovolta więc wszyscy (ok. 20-25 chłopa, część mój rocznik część młodsza o rok) zesrani a ja jedyny dzwonię do drzwi jak do sąsiadki, która mieszka obok 20 lat i zna mnie lepiej niż biologiczny stary. Zupełne zero stresu. Wchodzę
W zeszły poniedziałek zachowywałem się niemal jak chad. Pewnie dlatego, że trafiłem akurat na peak testosteronu z wykresu pic rel xD akurat to był dzień egzaminu na uprawnienia elektryka do 1 kilovolta więc wszyscy (ok. 20-25 chłopa, część mój rocznik część młodsza o rok) zesrani a ja jedyny dzwonię do drzwi jak do sąsiadki, która mieszka obok 20 lat i zna mnie lepiej niż biologiczny stary. Zupełne zero stresu. Wchodzę
źródło: comment_16172190822E51LOJs0qyz7HH2RVhghG.jpg
Pobierz- 6
@giovvanni: Ach... ten testosteron, trzeba maksować. No tak działa testosteron, ta wyjebka jest poprostu fenomenalna. Tak trzeba żyć a nie przejmować się co ludzie powiedzą czy pomyślą.
To vs 5 minut przyjemności wyrzucone w chusteczkę
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 7
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 14
Komentarz usunięty przez autora
- 2
Dzień 1 po relapsie
- samopoczucie słabe
- brak motywacji
- spadek wydajności podczas treningu
- słaba koncentracja przy nauce
- sen o wiele gorszy niż podczas streaka
#nofapchallenge
- samopoczucie słabe
- brak motywacji
- spadek wydajności podczas treningu
- słaba koncentracja przy nauce
- sen o wiele gorszy niż podczas streaka
#nofapchallenge
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Mocade: melduję się, dzisiaj aż musiałem wykorzystać telefon do przyjaciela, udało się przeszedłem ten dzień. W-------m wszystką elektronikę w p---u i poszedłem sprzątać. Koń nie zwalony a salon posprzątany i trochę reszty, więc profit ;) zauważyłem że nawet trzymanie nogi na nodze już tworzy ścisk na jajach i to pozwala już czuć jakieś myśli odciągające od celu, czym jest coś bardzo zdrowego i chcę to zrobić
- 7
Mistrz pierwszych drzwi małpy( ͡° ͜ʖ ͡°) i ochroniarz 3 prezydentów tajwanu opowiada o NoFap hardmode/Semen retention.
#nofap #nofapchallenge #semenretention
#nofap #nofapchallenge #semenretention

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@vcode69: Fajnie byłoby jak byś zrobił sobie badanie na testosteron, u mnie kosztuje 25 zl +9zl pobranie krwi. Ja robiłem na 43 dniu i 57. Wyniki 450 i 550 ng/dl. Czyli wzrost 100ng/dl w 2 tygodnie. Jak byś zrobił teraz na początku i potem po 30 dniach to byłaby kolejna osoba oprocz mnie ktora miala by badania potwierdzajace, ze NoFap zwiększa testosteron.
- 2
@vcode69: uuu, to jest trudne pytanie, jest malo badan a kazdy organizm jest inny. Ale taki spadek wiekszy 14-16 dzien. Ale możesz to zaobserwować. Prolaktyna powoduje przetłuszczanie włosów i skóry, jak zauważysz że masz mniej tłuste włosy i skóre to znaczy, że prolaktyna spadła.
źródło: comment_1617131274AoXFAGIoRl58arIveKWmfQ.jpg
Pobierz- 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@QiZiW: jest postęp
43 dzień #nofapchallenge Do dzisiaj było jako tako. Były dni kiedy miałem ciśnienie mniejsze czy trochę większe, ale więcej takich kiedy w ogóle o tym zapominałem. Jednak dzisiaj chyba mi teścia w------o mocno w górę. Rano się obudziłem od razu z „chcicą”. Jak przeglądam FB, to wystarczy pierwsze lepsze zdjęcie profilowe jakiejś laski i już jest twardo xD Ale nie poddam się. Nie pozwolę, żeby kilka chwil przyjemności ściągnęło mnie
- 4
@yung_jaspis: Z rana poziom testosteronu jest najwyższy w ciągu dnia. Im dalej w las tym lepiej z testosteronem. NoFap to najlepszy legalny booster organizmu( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 4
@AnonimoweMirkoWyznania, @cacum3: Pozytywanie wpływa na pracę jąder, mi wzrósł testosteron, zmalała prolaktyna i wzrósł LH - odpowiedzialny za prace jąder
https://www.wykop.pl/wpis/56502095/wrost-testosteronu-na-43-dniu-sr-nofap-harmode-wyk/
Z badań to tylko takie, że masturbacja u młodych mężczyzn zwiększa ryzyko raka prostaty o 1,88 razy
https://bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1464-410X.2008.08030.x
https://www.wykop.pl/wpis/56502095/wrost-testosteronu-na-43-dniu-sr-nofap-harmode-wyk/
Z badań to tylko takie, że masturbacja u młodych mężczyzn zwiększa ryzyko raka prostaty o 1,88 razy
https://bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1464-410X.2008.08030.x
- 4
@cacum3: To jest jakis wysryw, artykulik a nie badanie naukowe, daj badanie naukowe, artykulik to ja se tez moge napisac. BTW byles juz na protescie 5g?
- 15
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
- 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
@bank_robert: jak najbadziej- skupiamy się na naszych demonach, walkach, przyjemnościach, przyszłości, rozpamiętujemy przeszłość a nie dostrzegamy „TU I TERAZ” gdzie tak naprawdę tylko to istnieje i te momenty są wszystkim czego zapragniesz. Zgadzam się z Tobą
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
juz myślałem że przegrałem #nofapchallenge ale to był tylko zły sen, i trzymam sie dzielnie
















Od jutra planuję uderzyć na sportowo, zobaczymy czy pomoże.
https://thealphaproject.in/what-is-nofap-flatline-and-how-to-deal-with-it/