Z takich w miarę pozytywnych rzeczy to poskromiłm w jakimś tam stopniu #ocd moje i już tak nie świruję z myciem i dezynfekowaniem wszystkiego co chwila
Tzn nwm czy się cieszyć czy martwić bo istnieje też możliwość że #depresja weszła już na tyle mocno że zwyczajnie nie mam siły i ochoty tak świrować i trafić czas i energię tzn tak czuję że nie mam na to siły iPokaż całość

W jaki sposób psychoterapia niby jest pomocna?
Przecież to polega tylko na tym, aby niedostosowaną do społeczeństwa jednostkę przeprogramować tak, aby w jak najmniejszym stopniu odbiegała od obecnych norm.
W człowieku wyzwala się wewnętrzny konflikt, bo zauważa, że jego stan psychiczny chyli się bardziej ku marginesowi w przeciwieństwie do większości.
Człowiek chorujący na depresję/nerwicę to jest efekt s-----------o świata. Ale sugeruje się mu terapię, aby przestawić u niego schematy myśleniowe w takiPokaż całość

Ktoś z was też ma problem z okazywaniem złości? Często mam tak, że jestem tak bardzo W-------A, że aż mnie rozsadza od środka i mam ochotę coś r------ć ale jednocześnie w ogóle tego po mnie nie widać i nie potrafię nawet podnieść głosu.
#depresja #nerwica #fobiaspoleczna

Powiedzcie mi proszę czy zwykły lekarz internista może wypisać receptę na xanax? Miałem ciężki okres ostatnio przez pandemię (straciłem pracę) i nie mam pieniędzy na wizytę u mojego psychiatry do którego chodzę od kilku miesięcy, a stany lękowe się nasilają.
#depresja #nerwica

#anonimowemirkowyznania
Czy to możliwe że po pierwszej tabletce depralinu mam uczucie ściśnietej głowy i odczuwam ogromną senność?
Biorę póki co 0,5 tabletki
#nerwica #psychiatria #psychologia

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowoPokaż całość

Jak czujecie się po kawie?

#kawa #ankieta #psychologia #nerwica

#muzyka #sztukadlasprawiedliwych #feels #nerwica #bezsennosc
K---a nie zasnę dziś...
zbyt się boje.
Koszmary i lęk przed śmiercią we śnie zryją mi psychike niedługo nieodwracalnie.

#anonimowemirkowyznania
Piszę z anonima, bo w sumie nie wiem, ale jakoś nie chce się podpisywać nickiem.

Mirki, Mirabelki, z depresją czy też bez niej, ale może kogoś takiego macie w rodzinie, albo tak jak ja - jako partnera, a raczej partnerkę. Zwracam się do was z prośbą o protipy, jak radzić sobie z depresją mojej partnerki? Na co zwrócić szczególną uwagę, czego kategorycznie nie robić, jak postępować? Cholerstwo jak tylko zbliżaPokaż całość

Mirki jak radzić sobie ze stresem i stanami lękowymi? Mam wrażenie że stres mnie nie opuszcza, nie potrafie odpoczywać i się zrelaksować, jakbym miał jakieś lęki przez co odczuwam że też nie mam pewności siebie takiej jaką bym chciał (wydaje mi się że ma to związek ze stanami lękowymi o których napiszę poniżej), nie moge się też skoncentrować . Do tego brakuje mi motywacji do pracy, rozwoju firmy, pisanie pracy magisterskiej teżPokaż całość