@shesellsseashells: taki ril tajm marketin xD

@chosenon3: Stanowski! Stanowski!

@Czlowiek_Ludzki: koleś chyba od 3 lat ma wykrytego raka i dalej jest zdrowy a w polsce to już byłby od 2 lat pod ziemią , ahh te kraje skandynawskie

@WuDwaKa: Zapomniałeś o #bezbek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kryspin013: #rakcontent jeszcze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@janek_kenaj: To jest świeże:)

@janek_kenaj mój stary już w 1969r. morsował, zanim to było modne.

@jazmojegopokoju: Zaleca się morsowanie z kimś, a najlepiej w grupie. Ja nie wyobrażam sobie morsowania samemu.
Ja się wycieram, ubieram i idę do domu / wsiadam do auta.

@jazmojegopokoju Kiedyś biegałem przed, po... Teraz chwilę się rozgrzewam przez dosłownie minutę, często nawet i wcale. Ale dla początkującego to raczej konkretna rozgrzewka, bo inaczej nie będzie zbyt fajnie i szybko zmarzniesz. Najlepiej znaleźć sobie jakąś lokalna grupę lub kogoś, kto się orientuje. Samemu nie włażę do wody, zawsze ktoś jest, choćby i nie wchodził do wody - a nuż widelec...

@kaplsownik: ja tam więcej widzę memów o morsowaniu niż morsujących, a w sumie to nie jest nic dziwnego w moim środowisku

@Lord_Hunter: No ale taguj #krotkofalarstwo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@SzybkieSondy: Ja morsuje jbc

@SzybkieSondy: w sumie chwalenia się morsowaniem nie widziałem ani na wykopie ani nigdzie u siebie na fb. Ale memy to widzę cały czas.

@Artiii: Im częściej będziesz poddawać nogi szokowi termicznemu tym szybciej się przyzwyczają. Jak założysz neopren to wcale nie zlikwidujesz problemu, nogi się odzwyczają od zimna i ponowne ich przyzwyczajenie będzie o wiele trudniejsze. Polecam po prostu siedzieć krócej w wodzie.

Ból w dłoniach i stopach to normalna reakcja organizmu, który wskazuje Ci, że wychłodzenie jest zbyt duże i powinieneś wyjść z wody. Z czasem kończyny będą lepiej znosić niskie temperatury.

@Pokaż całość

@Artiii: Średnio 7-9 minut. Jak wychodzę to moje stopy i dłonie są tak skostniałe, że trudno mi zmienić kąpielówki na suche gacie i wracam w mokrych ( ͡° ͜ʖ ͡°)